Simple Gratitude Journal
4,2star
155 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Cercetări recente în domeniul inmugurire al psihologiei pozitive a demonstrat că practica recunoștința poate face mai fericit, mai sănătos și mai rezistente.
Aceasta aplicatie este proiectat pentru a fi cel mai simplu, mai simplu mod de a menține un jurnal mulțumire. Scrie câteva lucruri pe care le esti recunoscator pentru fiecare zi și apoi ori de câte ori aveți nevoie de un memento de lucruri bune în viață, puteți trage în sus această aplicație și să reflecteze asupra binecuvântărilor tale. Puteți chiar să setați o notificare personalizate pentru a vă solicita să luați timp pentru a fi recunoscător.
dovezi de cercetare privind Recunostinta:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Mulțumitori pentru lucrurile mici: O meta-analiză a intervențiilor recunoștință. Revista de psihologie de consiliere, 63 (1), 20.
Lemn, A. M., froh, J., & Geraghty, A. W. (2010). Gratitudine și bunăstarea: O trecere în revistă și integrare teoretică. Evaluarea clinica de psihologie, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Îmbunătățirea bunăstării și atenuarea simptomelor depresive cu interventii psihologiei pozitive: O meta-analiză practică favorabilă. Journal of psihologie clinică, 65 (5), 467-487.
Aceasta aplicatie este proiectat pentru a fi cel mai simplu, mai simplu mod de a menține un jurnal mulțumire. Scrie câteva lucruri pe care le esti recunoscator pentru fiecare zi și apoi ori de câte ori aveți nevoie de un memento de lucruri bune în viață, puteți trage în sus această aplicație și să reflecteze asupra binecuvântărilor tale. Puteți chiar să setați o notificare personalizate pentru a vă solicita să luați timp pentru a fi recunoscător.
dovezi de cercetare privind Recunostinta:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Mulțumitori pentru lucrurile mici: O meta-analiză a intervențiilor recunoștință. Revista de psihologie de consiliere, 63 (1), 20.
Lemn, A. M., froh, J., & Geraghty, A. W. (2010). Gratitudine și bunăstarea: O trecere în revistă și integrare teoretică. Evaluarea clinica de psihologie, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Îmbunătățirea bunăstării și atenuarea simptomelor depresive cu interventii psihologiei pozitive: O meta-analiză practică favorabilă. Journal of psihologie clinică, 65 (5), 467-487.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Evaluări și recenzii
4,2
146 de recenzii
Noutăți
Updated for Android 13.
