Simple Gratitude Journal
4,2star
155 mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Nedavne raziskave na rastočem področju pozitivne psihologije so pokazale, da lahko trenira hvaležnost srečnejši, bolj zdravi in bolj prožno.
Ta aplikacija je zasnovana tako, da je najlažje, najenostavnejši način, da se ohrani hvaležnosti dnevnik. Napiši nekaj stvari ste hvaležni za vsak dan in potem, ko boste morali opomnik za dobre stvari v življenju, lahko potegnite to aplikacijo in se odražajo na svoje blagoslove. Nastavite lahko tudi prilagodljiv obvestilo, da vas pozove, da bo čas za biti hvaležni.
Raziskave dokazi o hvaležnosti:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J. Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr., E. L. (2016). Hvaležen za malo stvari: Meta-analiza hvaležnosti posegov. List svetovanja psihologije, 63 (1), 20.
Les, A. M. Froh, J. J. & Geraghty, A. W. (2010). Hvaležnost in dobro počutje: pregled in teoretično povezovanje. Klinični pregled psihologija, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., in Lyubomirsky, S. (2009). Izboljšanje dobrega počutja in lajšanje simptome depresije s pozitivnimi posegi psihologije: A-praksi prijazen meta-analizo. List klinične psihologije, 65 (5), 467-487.
Ta aplikacija je zasnovana tako, da je najlažje, najenostavnejši način, da se ohrani hvaležnosti dnevnik. Napiši nekaj stvari ste hvaležni za vsak dan in potem, ko boste morali opomnik za dobre stvari v življenju, lahko potegnite to aplikacijo in se odražajo na svoje blagoslove. Nastavite lahko tudi prilagodljiv obvestilo, da vas pozove, da bo čas za biti hvaležni.
Raziskave dokazi o hvaležnosti:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J. Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr., E. L. (2016). Hvaležen za malo stvari: Meta-analiza hvaležnosti posegov. List svetovanja psihologije, 63 (1), 20.
Les, A. M. Froh, J. J. & Geraghty, A. W. (2010). Hvaležnost in dobro počutje: pregled in teoretično povezovanje. Klinični pregled psihologija, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., in Lyubomirsky, S. (2009). Izboljšanje dobrega počutja in lajšanje simptome depresije s pozitivnimi posegi psihologije: A-praksi prijazen meta-analizo. List klinične psihologije, 65 (5), 467-487.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Ocene in mnenja
4,2
146 mnenj
Kaj je novega
Updated for Android 13.
