Simple Gratitude Journal
4.2star
Maoni 155
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Utafiti wa hivi karibuni katika uwanja burgeoning ya saikolojia chanya ameonyesha kuwa kufanya mazoezi shukrani unaweza kufanya wewe furaha, afya, na zaidi resilient.
Programu hii imeundwa kuwa rahisi, njia rahisi kudumisha shukrani jarida. Kuandika mambo machache uko kushukuru kwa kila siku na kisha wakati wowote unahitaji kumbukumbu ya mambo mema katika maisha, unaweza kuvuta up programu hii na kutafakari juu ya baraka yako. Unaweza hata kuweka taarifa customizable kwa haraka wewe kuchukua muda wa kushukuru.
Utafiti ushahidi juu ya Shukrani:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Kushukuru kwa mambo kidogo: Uchambuzi wa matokeo ya utekelezaji shukrani. Journal wa saikolojia ya ushauri nasaha, 63 (1), 20.
Mbao, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Shukrani na ustawi: mapitio na ushirikiano kinadharia. Saikolojia mapitio, 30 (7), 890-905.
Dhambi, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Kuimarisha ustawi na kupunguza dalili ya huzuni na kuingilia saikolojia: mazoezi ya kirafiki Uchambuzi. Journal ya saikolojia ya kimatibabu, 65 (5), 467-487.
Programu hii imeundwa kuwa rahisi, njia rahisi kudumisha shukrani jarida. Kuandika mambo machache uko kushukuru kwa kila siku na kisha wakati wowote unahitaji kumbukumbu ya mambo mema katika maisha, unaweza kuvuta up programu hii na kutafakari juu ya baraka yako. Unaweza hata kuweka taarifa customizable kwa haraka wewe kuchukua muda wa kushukuru.
Utafiti ushahidi juu ya Shukrani:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Kushukuru kwa mambo kidogo: Uchambuzi wa matokeo ya utekelezaji shukrani. Journal wa saikolojia ya ushauri nasaha, 63 (1), 20.
Mbao, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Shukrani na ustawi: mapitio na ushirikiano kinadharia. Saikolojia mapitio, 30 (7), 890-905.
Dhambi, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Kuimarisha ustawi na kupunguza dalili ya huzuni na kuingilia saikolojia: mazoezi ya kirafiki Uchambuzi. Journal ya saikolojia ya kimatibabu, 65 (5), 467-487.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Ukadiriaji na maoni
4.2
Maoni 146
Mapya
Updated for Android 13.
