Simple Gratitude Journal
4,2star
155 відгуків
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Недавні дослідження в бурхливо розвивається області позитивної психології показав, що практика подяку може зробити вас щасливішими, здоровішими і більш стійкими.
Це застосування призначене, щоб бути самим простим, простим способом зберегти журнал подяки. Напишіть кілька речей, які ви будете вдячні за кожен день, а потім, коли вам потрібно нагадування про хороших речей у житті, ви можете підтягти це додаток і подумати про ваших благословень. Ви навіть можете встановити настроюється повідомлення запропонує вам взяти час, щоб бути вдячним.
Наукові дані про Подякою:
Девіс, Д. Є., Чхве Е., Meyers, J., Уейд, Н., Varjas, К., Гіффорд, А., ... і Уортінгтон-молодший, Е. Л. (2016 г.). Вдячний за дрібниці: мета-аналіз вдячних втручань. Журнал консультативної психології, 63 (1), 20.
Вуд, А. М., Фро, J. J., & Джераті, А. В. (2010). Подяка і благополуччя: огляд і теоретичної інтеграції. Клінічний огляд психології, 30 (7), 890-905.
Гріх, Н. Л., і Любомирський, S. (2009). Підвищення добробуту і полегшення симптомів депресії з позитивними втручання психології: практика дружній мета-аналіз. Журнал клінічної психології, 65 (5), 467-487.
Це застосування призначене, щоб бути самим простим, простим способом зберегти журнал подяки. Напишіть кілька речей, які ви будете вдячні за кожен день, а потім, коли вам потрібно нагадування про хороших речей у житті, ви можете підтягти це додаток і подумати про ваших благословень. Ви навіть можете встановити настроюється повідомлення запропонує вам взяти час, щоб бути вдячним.
Наукові дані про Подякою:
Девіс, Д. Є., Чхве Е., Meyers, J., Уейд, Н., Varjas, К., Гіффорд, А., ... і Уортінгтон-молодший, Е. Л. (2016 г.). Вдячний за дрібниці: мета-аналіз вдячних втручань. Журнал консультативної психології, 63 (1), 20.
Вуд, А. М., Фро, J. J., & Джераті, А. В. (2010). Подяка і благополуччя: огляд і теоретичної інтеграції. Клінічний огляд психології, 30 (7), 890-905.
Гріх, Н. Л., і Любомирський, S. (2009). Підвищення добробуту і полегшення симптомів депресії з позитивними втручання психології: практика дружній мета-аналіз. Журнал клінічної психології, 65 (5), 467-487.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Оцінки та відгуки
4,2
146 відгуків
Що нового
Updated for Android 13.
