SmokeFree: Quit smoking slowly
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
3,6star
10,3 мың пікір
500 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
SmokeFree қолданбасы - темекіні тастауға тырысқанда қажет құрал. Сіз тәулігіне темекі мөлшерін баяу азайтасыз, тоқтату стрессі мен никотинге деген құмарлықты қалыпты күйде ұстайсыз және денеңізді күнделікті аз темекіге бейімделуге мүмкіндік бересіз. Дегенмен, ең бастысы - сіздің темекі шегуді тоқтатуға деген ұмтылыс.
Неге бұл әдісті қолданып көру керек?
Бұл қолданба «Мен енді темекі тартпаймын» деген сөзден басқа әдісті ұсынады. Бұл шынымен қиын. Мұнда никотиннің азаюы және темекі шегуден бас тартқан стресс аз мөлшерде келеді. Никотинді күркетауықтың аз бөліктерімен және темекіге деген қажеттілікпен темекісіз өмірге бейімделу оңайырақ, содан кейін оны толығымен тастаңыз.
Есіңізде болсын: Темекі шегуді тастауға деген ұмтылыс ең маңызды. Сіз жасай аласыз! :-)
Мүмкіндіктер
• Өзіңіздің жекелендірілген шығу жоспарын жасаңыз
• Автоматтандырылған тастау әдісі темекі шегу әдеттеріңізге бейімделеді және тым қиын болса, тастау күнін ауыстырады.
• Күнделікті прогрессіңізді қадағалаңыз
• Темекі шегуге рұқсат етілген кезде хабарландыру алыңыз
• Мотивация ретінде тырнақшалар мен суреттерді қосыңыз
• Барлық құрылғыларыңыз арасындағы деректерді синхрондау
Неге бұл әдісті қолданып көру керек?
Бұл қолданба «Мен енді темекі тартпаймын» деген сөзден басқа әдісті ұсынады. Бұл шынымен қиын. Мұнда никотиннің азаюы және темекі шегуден бас тартқан стресс аз мөлшерде келеді. Никотинді күркетауықтың аз бөліктерімен және темекіге деген қажеттілікпен темекісіз өмірге бейімделу оңайырақ, содан кейін оны толығымен тастаңыз.
Есіңізде болсын: Темекі шегуді тастауға деген ұмтылыс ең маңызды. Сіз жасай аласыз! :-)
Мүмкіндіктер
• Өзіңіздің жекелендірілген шығу жоспарын жасаңыз
• Автоматтандырылған тастау әдісі темекі шегу әдеттеріңізге бейімделеді және тым қиын болса, тастау күнін ауыстырады.
• Күнделікті прогрессіңізді қадағалаңыз
• Темекі шегуге рұқсат етілген кезде хабарландыру алыңыз
• Мотивация ретінде тырнақшалар мен суреттерді қосыңыз
• Барлық құрылғыларыңыз арасындағы деректерді синхрондау
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Фотосуреттер мен бейнелер және тағы 3
Дерек шифрланып өткізіледі.
Бағалар мен пікірлер
3,6
10,1 мың пікір
Жаңалықтар
Performance improvements
