SmokeFree-appen är verktyget du behöver när du försöker sluta röka. Du kommer att sakta minska mängden cigaretter per dag, hålla ditt upphörande stress och nikotinbegär normalt och låta din kropp anpassa sig till mindre cigaretter dagligen, tills du helt slutar. Men ändå, det viktigaste är din önskan att sluta röka.
Varför ska du prova den här metoden?
Den här appen tillhandahåller en metod som skiljer sig från att bara säga "Jag kommer inte att röka längre". Det är riktigt svårt. Minskning av nikotin och stress från rökning kommer i små doser här. Med mindre portioner nikotinkalkon och behov av cigarett är det lättare att anpassa sig till livet utan cigarett och sedan helt sluta.
Kom ihåg: Önskan att sluta röka är viktigast. Du kan göra det! :-)
Funktioner
• Skapa din egen personliga plan för att sluta
• Automatisk slutametoden anpassar sig till dina rökvanor och flyttar datumet för att sluta om det blir för svårt
• Spåra dina dagliga framsteg
• Få besked när du får röka
• Lägg till citat och bilder som motivering
• Datasynkronisering mellan alla dina enheter
Uppdaterades den
5 nov. 2023