Atma | Meditação e Bem-Estar

Telefonica Vivo

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

L'ansietat, l'insomni i l'estrès afecten la rutina de milions de persones al Brasil, per això la missió d'Atma és ser el soci de l'aplicació de meditació diària per al benestar, l'autoconeixement i la salut mental. Amb més de 1000 continguts exclusius per dormir, desestressar, millorar l'autoestima i molt més, les nostres opcions de meditació guiada, música i so de fons també se centren en la qualitat de vida, la intel·ligència emocional i la felicitat.

Descobreix algunes de les col·leccions:

• Bon son
• El poder de l'autoconeixement
• Pensaments i calma
• Afrontar el repte
• Per començar el dia
• Atreure el millor futur
• Mindfulness
• Relleu i serenor
• Agraïment
• Com totes les parts de tu mateix
• Obrir-se a l'amor
• I més

Preneu un hàbit de meditació:
Amb opcions de meditació guiada i no guiada, l'aplicació és moderna, intuïtiva i té diverses funcions. Ideal per a principiants, intermedis i avançats.

Medita uns minuts al dia, inverteix en el desenvolupament personal i aprèn sobre el teu viatge i el teu propòsit.

Trobeu meditacions ràpides i profundes, d'1 a 30 minuts, o personalitzeu l'experiència de meditació no guiada (gratuïta).

Meditacions narrades en portuguès per experts:
• Relaxa't profundament amb l'ajuda del monjo Satyanatha, un mestre de meditació brasiler del monestir de Kauai, a Hawaii.

• Aprèn a viure l'ara amb la instructora sènior de Mindfulness i Mindful Eating, Luiza Bittencourt, certificada internacionalment en aquestes modalitats meditatives.
Dormir:
Cuidar el teu son no ha de ser només un somni, respira profundament, deixa que la pau i la tranquil·litat flueixin i descansin. Meditacions per repassar el dia i calmar els teus pensaments.

• Accedeix també a la col·lecció de meditació del son (sense campana). És com escoltar un conte per dormir, relaxant el cos i la ment.

Descobreix les característiques de l'aplicació Atma:

• Més de 1.000 continguts exclusius
• Meditacions guiades per experts
• Diverses col·leccions, inclosa Mindfulness
• Meditació gratuïta personalitzable
• Música per relaxar-se
• Sons de fons de la natura i altres
• Col·leccions dedicades als infants
• Secció d'admesos a mascotes
• Seleccions especials (setmanals i mensuals)
• Seguiment del progrés
• Descarregar i escoltar fora de línia

Per què subscriure's a Atma Premium?
Només els subscrits a Premium tenen accés total a col·leccions, meditacions, música i sons de fons: hi ha més de mil continguts. Gaudeix de la millor experiència Atma amb un enfocament en la gratitud, l'acceptació, més motivació i tranquil·litat.

• Què trobes a la versió gratuïta d'Atma (Freemium)? En descarregar-se l'aplicació i iniciar sessió sense tenir una subscripció activa, l'usuari podrà accedir a un nombre limitat de continguts, de manera gratuïta, per començar a cuidar-se cada dia.

Detalls de la subscripció:
• La subscripció es renova automàticament tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període actual. La subscripció és vàlida en qualsevol dispositiu registrat al vostre compte.
• La renovació es carrega 24 hores abans de la finalització del període actual.
• Les subscripcions les pot gestionar l'usuari i la renovació automàtica es pot desactivar si aneu a la vostra configuració a Play Store.
• La quota de subscripció actual no es pot reemborsar i el servei no es pot interrompre si es cancel·la durant el període de validesa.
• Qualsevol temps de tast, si s'ofereix, s'interromprà en comprar una subscripció de pagament.