Baby Led Weaning: Meal Planner

αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž–αžΆαžŽαž·αž‡αŸ’αž‡αž€αž˜αŸ’αž˜αž‘αž·αž‰αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ
2.0
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 68
10Β αž–αžΆαž“αŸ‹+
αž€αžΆαžšαž‘αžΆαž‰αž™αž€
αž…αŸ†αžŽαžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΉαž˜αžŸαžΆαžš
αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ
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αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡

αž€αžΆαžšαž”αŸ†αž”αŸ…αž€αžΌαž“αžŠαŸ„αž™αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž˜αŸ’αžαžΆαž™αŸ– αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž’αžΆαž αžΆαžšαž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž“αž·αž„αž’αžΆαž αžΆαžšαž”αŸ†αž”αŸ‰αž“αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž₯αžαž‚αž·αžαžαŸ’αž›αŸƒαž“αž·αž„αž”αž„αŸ’αžšαž½αž˜αžŠαŸ‚αž›αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž€αžΌαž“αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž˜αžΆαž“αž’αžΆαž αžΆαžšαž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž–αž·αžαž‡αžΆαž˜αžΆαž“αž‡αžΈαžœαž‡αžΆαžαž·αž“αž·αž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžšαž€αž”αžΆαž“αŸ” αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž€αŸαž˜αžΆαž“αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž›αž˜αŸ’αž’αž·αžαž’αŸ†αž–αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαžŸαžΆαžšαž’αžΆαžαž»αž…αž·αž‰αŸ’αž…αžΉαž˜αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžΆαž“αž·αž„αžšαž”αŸ€αž”αž”αž˜αŸ’αžšαžΎαžœαžΆαžŠαž›αŸ‹αž‚αŸ†αž“αž·αžαž‘αžΆαžšαž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž˜αŸ’αž αžΌαž”αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΆαŸ†αž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αž’αžΆαž αžΆαžšαžαžΆαž˜αž’αžΆαž™αž»αž‘αžΆαžšαž€αž“αž·αž„αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž’αžΆαž‘αŸ‚αžšαž αŸ’αžŸαžΈαž‘αŸ…αžŸαžšαžΈαžšαžΆαž„αŸ’αž‚αž“αž·αž„αžŸαž˜αŸ’αž”αžΌαžšαž‡αžΆαžαž·αžŠαŸ‚αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž›αŸ†αž’αž·αžαž’αŸ†αž–αžΈαž˜αŸ’αž αžΌαž”αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αž·αžαŸ’αžαž—αž€αŸ’αžαž·αž¬αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž‚αŸ’αžšαž½αžŸαžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

αžœαžΆαž€αŸαž’αžΆαž…αž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž€αžΌαž“αž’αŸ’αž“αž€αž”αžΆαž“αž›αžΏαž“αž“αž·αž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž€αžαŸ‹αžαŸ’αžšαžΆαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž“αž·αž„αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΆαŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹αž€αžΌαž“αž’αŸ’αž“αž€αž”αž“αŸ’αž‘αžΆαž”αŸ‹αž–αžΈαž‰αŸ‰αžΆαŸ†αž’αžΆαž αžΆαžšαžšαž½αž…αŸ” αžŠαžΌαž…αŸ’αž“αŸαŸ‡αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαž€αžƒαžΎαž‰αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž’αžΆαž αžΆαžšαžŽαžΆαžŠαŸ‚αž›αž€αžΌαž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž“αž·αž„αž˜αž·αž“αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž˜αžΎαž›αž’αžΆαž αžΆαžšαž“αž·αž„αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαŸ„αž„αž‘αž»αž€αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‘αž·αžŠαŸ’αž‹αž—αžΆαž–αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαžαžΌαž…αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž’αŸ†αž–αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž˜αž·αžαŸ’αžαž—αž€αŸ’αžαž·αž¬αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž‚αŸ’αžšαž½αžŸαžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž…αŸ†αžŽαžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈ - αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜αž–αŸ’αž™αžΆαž™αžΆαž˜αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž¬αž˜αžΎαž›αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαŸ” αžœαžΆαž€αŸαž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž˜αžΎαž›αžŠαŸ„αž™αžŸαž„αŸ’αžαŸαž”αž–αžΈαž˜αŸ’αž αžΌαž”αžŠαŸ‚αž›αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‡αžΌαž“αž—αžΆαž‚αž…αŸ’αžšαžΎαž“αžαžΆαž˜αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαžΆαžšαžΆαž„αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸαž’αžΆαž…αž˜αžΎαž›αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‡αžΌαž“αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”

αž€αžΆαžšαž”αžŠαž·αžŸαŸαž’ - αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αžΆαž€αŸ’αž™αžŸαž»αŸ†αž“αŸαŸ‡αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž‡αžΌαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž‘αžΌαž‘αŸ…αž“αž·αž„αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„αž’αž”αŸ‹αžšαŸ†αžαŸ‚αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ” αžœαžΆαž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαžŠαŸ†αž”αžΌαž“αŸ’αž˜αžΆαž“αžœαŸαž‡αŸ’αž‡αžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαž’αžΆαž‡αžΈαž–αž‘αŸαŸ” αž™αžΎαž„αžŸαžΌαž˜αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž–αž·αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αžšαžΌαž–αŸαž‘αŸ’αž™αž€αž»αž˜αžΆαžšαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αžΆαž αžΆαžšαž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ’αž›αŸ‡αž’αžΆαž…αž”αž„αŸ’αž€αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžαž·αž€αž˜αŸ’αž˜αž’αžΆαž‘αŸ‚αž αŸ’αžŸαŸŠαžΈαž¬αž€αŸ†αž–αž»αž„αž”αž„αŸ’αž€αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžŠαž›αŸ‹αž‘αžΆαžšαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž‘αžΌαž‘αŸ…αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž‘αžΆαžšαž€αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αŸ”
αž”αžΆαž“β€‹αžŠαŸ†αž‘αžΎαž„αž€αŸ†αžŽαŸ‚β€‹αž“αŸ…
29 αž€αž€αŸ’αž€αžŠαžΆ 2023

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž› αž“αž·αž„β€‹αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž– αž“αž·αž„β€‹αž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž’αžΆαž…αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αžαžΆαž˜β€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž™αž»αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž—αžΆαž–β€‹αžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžαžΆαž„αž˜αž»αžαŸ”
αž˜αž·αž“αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž—αžΆαž‚αžΈαž‘αžΈαž”αžΈαž‘αžΎαž™
αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹β€‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž€αžΆαžŸαž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™
αž˜αž·αž“αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž‘αžΎαž™
αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹β€‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž€αžΆαžŸαž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™
αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸŠαžΈαž“αž‚αŸ’αžšαžΈαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αŸαžš

αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αž˜αžΈ

-- minor bug fixed
-- android 13 compatible