MyFitnessPal: Kalorien Tracker

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Über diese App

Tracke mit der MyFitnessPal Gesundheitsapp Fortschritte zu Ernährungs-, Fitness-, Abnahme- und Trinkzielen. Die Tracking App mit Kalorien Zähler für gesunde Ernährung ist Ernährungsberater, Intervallfasten-Tracker, Ernährungsplan, Kalorien Tracker & Ernährungstagebuch in einem und immer an deiner Seite.

Keine strikte Tracking App, die dir per Kalorien Zähler vorschreibt, was du essen darfst, sondern eine Gesundheitsapp, in der du gesunde Rezepte findest, etwas über deine Gewohnheiten lernst, siehst, wie du isst, die dir hilft, kluge Entscheidungen für eine gesunde Ernährung zu treffen und die dich per Ernährungsplan motiviert und unterstützt, damit du deine Gesundheitsziele erreichst.

Lade die Tracking App herunter und teste 30 Tage gratis unser Premium-Angebot zur Erfassung deiner Essgewohnheiten und Fitnessaktivitäten. Du wirst schnell merken, warum MyFitnessPal weltweit die Nr. 1 Tracking App für Lebensmittel und gesunde Ernährung mit Kalorien Tracker ist. Stelle einen Ernährungsplan auf und entdecke gesunde Rezepte.

VIEL MEHR ALS EIN KALORIEN ZÄHLER & ERNÄHRUNGSTAGEBUCH

Mit dieser Tracking App hast du deinen Personal Trainer & Ernährungsberater mit persönlichem Ernährungsplan immer zur Hand.

Essen protokollieren – Mit benutzerfreundlichen Tools wie dem Kalorien Tracker schnell und einfach festhalten, was du isst
Fastenphasen aufzeichnen – Zeichne Fastenphasen mit dem Timer auf und halte deinen Fortschritt fest
Aktivitäten tracken – Workouts und Schritte einfach per Fitness Tracker hinzufügen
Persönliche Ziele setzen – Ernährungsplan, Gewicht tracken, gesunde Ernährung & Fitness
Fortschritte sehen – Auf einen Blick gemachte Fortschritte sehen oder Ernährung und Kalorien detailliert analysieren
Mit der Community verbinden – In unseren aktiven Foren Gleichgesinnte und Motivation finden und gesunde Rezepte austauschen

FUNKTIONEN & VORTEILE

Protokolliere im Ernährungstagebuch, was du isst & gewinne wertvolle Erkenntnisse
Finde heraus, welche Lebensmittel dir gut tun. MyFitnessPal ist keine Diät-App, kein Kalorien Zähler nur zum Gewicht tracken, Abnehmen oder eine Abkürzung zum Fettabbau, sondern ein Weg, Verantwortung für deinen Körper und was du ihm zuführst zu übernehmen.

■ Große Datenbank – Kalorien Tracker für über 14 Mio. Lebensmittel (inkl. Restaurantessen) & viele gesunde Rezepte
■ Tools zum schnellen Tracken von Lebensmitteln – Lebensmittel suchen, aus Historie hinzufügen oder Barcode per Handykamera scannen
■ Kalorien Zähler – Der Kalorien Tracker zählt automatisch Kalorien und zeigt deinen täglichen Fortschritt an
■ Makro-Tracker – Zeigt Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Gramm oder Prozent. Kein separater Kohlenhydrat-Tracker, keine Keto-App erforderlich!
■ Nährstoff-Tracker und Analysen – Analysiere deine Nährstoffaufnahme, setze dir spezifische Ziele für Makros, Cholesterin, Natrium, Ballaststoffe usw.

Personalisierte App-Einstellungen
Wähle die Einstellungen, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

■ Individuelle Ziele – Zähle Kalorien pro Mahlzeit oder Tag per Kalorien Tracker, richte Makroziele ein, Gewicht tracken usw.
■ Personalisierte Dashboards – Wähle die Statistiken, die du für deinen Ernährungsplan immer im Blick haben möchtest
■ Protein-Zähler – Lege Ziele für deine Proteinaufnahme fest und verfolge im Ernährungstagebuch, wie viel du während des Tages isst
■ Füge eigene Lebensmittel hinzu/Mahlzeiten-Tracker – Speichere Rezepte und Mahlzeiten zur schnellen Erfassung
■ Verbinde 50+ Apps & Geräte – Von Fitness Tracker bis Smartwatch-Apps
■ Aufzeichnen mit Wear OS – Kalorienzähler, Wasser-Tracker und Makro-Tracker auf deiner Uhr, einschließlich Kacheln und Komplikationen.

Unsere vollständigen Geschäftsbedingungen und Datenschutzhinweise findest du hier: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
Aktualisiert am
11.03.2025
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Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
Standort, Personenbezogene Daten und Geräte- oder andere IDs
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Standort, Personenbezogene Daten und 6 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,3
2,72 Mio. Rezensionen
An Ma
1. Februar 2025
Ich mag die App. Sie ist übersichtlich und man kann schnell und einfach seine Kalorien tracken. Toll ist auch die Kompatibilität mit Samsung health, so dass ich die Daten auch automatisch dort sehe. Den Stern Abzug habe ich wegen dem monatlichen Abopreis abgezogen, da ich dies leider überzogen finde 10 Euro pro Monat für die Zusatzfeatures zu zahlen. Schade, für der Hälfte mit monatlicher Kündigung würde ich dies auch zusätzlich abschließen.
17 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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MyFitnessPal, Inc.
10. Februar 2025
Vielen Dank für Ihr Feedback zu den Kosten von Premium. Wir werden es an das Team zur Überprüfung weiterleiten. Wenn wir sonst noch weiterhelfen können oder Sie uns zusätzliches Feedback/Vorschläge geben möchten, senden Sie uns bitte eine E-Mail direkt an support@myfitnesspal.com. Vielen Dank!
Norwin
9. November 2024
Ich benutze die App hauptsächlich zur Kontrolle und Anpassung meiner Essgewohnheiten. Die App erfüllt voll und ganz meine Erwartungen. Die Werbeanzeigen sind im Gensatz anderer Apps der gleichen Kategorie sehr gut in den Bedienungsaufbau dezent integriert, ohne die Nutzung wesentlich zu beeinflussen. Vielen Dank an das Entwicklungerteam. Von mir eine klare Empfehlung.
41 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
MyFitnessPal, Inc.
11. November 2024
Wir freuen uns über Ihre positive Bewertung! Wir freuen uns sehr, dass Ihnen die App gefällt. Wir wünschen Ihnen weiterhin viel Erfolg auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!
Schokoladen Fee
16. November 2024
Ich nutze es in erster Linie um meine Essgewohnheiten einmal aufgezeigt zu bekommen und zu prüfen ob ich irgendwo einen Mangel habe, da ich vegan esse. Hierfür nutze ich die Premium-Version. Mir sind die Anzeigen sehr wichtig und das wert. 4 Sterne da ich mir als Verbesserung wünschen würde: Aufnahme von Magnesium, die Möglichkeit Mahlzeiten oder Essen zu kopieren. (Also nicht verschieben sondern zb was ich gestern hatte und das nach heute kopieren ohne es nochmal einzutragen). Danke
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MyFitnessPal, Inc.
18. November 2024
Sie können den gesamten Inhalt einer Mahlzeit schnell auf dieselbe Mahlzeit an einem anderen Tag kopieren. Für weitere Informationen empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel (https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us/articles/360032622131-How-do-I-copy-a-meal-from-one-day-to-another) zu lesen.

Neuerungen

Ob du nun deinen gesunden Nachmittagssnack, deinen ersten Lauf seit Wochen oder dein bestes Gewicht seit Jahren aufzeichnen möchtest, wir wissen, dass du darauf zählst, dass MyFitnessPal reibungslos läuft.

Deshalb beinhaltet diese Version viele Fehlerbehebungen, verbesserte Leistung sowie eine höhere Verlässlichkeit, damit wir dich in jedem Moment auf deiner Gesundheitsreise unterstützen können.