MyFitnessPal
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Informazioni su questa app
Segui i progressi verso i tuoi obiettivi nutrizionali, di fitness, peso e idratazione con MyFitnessPal. Questa app permette di monitorare completamente alimentazione e salute: è come avere un dietologo, un tracker del digiuno intermittente, un piano dietetico e un diario alimentare sempre con te.
MyFitnessPal non è la solita app per diete restrittive. È un’app che ti aiuterà a conoscere le tue abitudini, a capire come mangi, a fare scelte alimentari più sane, a trovare sostegno e motivazione e a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Scarica e inizia la prova gratuita di 30 giorni dell’opzione Premium per accedere agli esclusivi strumenti di monitoraggio della dieta, di digiuno intermittente e di registrazione dell'attività fisica. Presto scoprirai perché MyFitnessPal è l’app n.1 al mondo per il monitoraggio di alimentazione e nutrizione.
MOLTO PIÙ DI UN CONTATORE DI CALORIE E DI UN DIARIO ALIMENTARE
È come avere un dietologo, un personal trainer e un coach nutrizionale sempre a portata di mano.
■ Registra i pasti – Facili strumenti rendono il monitoraggio della dieta semplice e veloce
■ Monitorare i digiuni – cronometra i periodi di digiuno e tieni traccia dei tuoi progressi.
■ Traccia l’attività – Aggiungi esercizi e passi con il fitness tracker
■ Personalizza gli obiettivi – Perdita, aumento e mantenimento del peso, fitness e nutrizione
■ Controlla i tuoi progressi – Monitoraggio in sintesi o analisi dettagliata di alimenti e calorie
■ Partecipa alla Community – Trova amici e motivazione nei nostri dinamici forum
FUNZIONI E VANTAGGI IN DETTAGLIO
Informazioni preziose grazie al Diario alimentare
Scopri quali alimenti ti danno più energia. Non è solo un’app per dimagrire, un contatore di calorie per perdere peso o un modo più veloce per smaltire il grasso: ti permette di capire cosa assumi nel tuo organismo.
■ Uno dei più vasti database alimentari – Traccia le calorie di oltre 14 milioni di alimenti (inclusi i piatti del ristorante)
■ Nuovo tracker per il digiuno intermittente: cronometra i tuoi digiuni e tieni un diario dei progressi
■ Strumenti di tracciamento degli alimenti semplici e veloci – Digita per cercare, aggiungi alimenti dalla cronologia o scansiona un codice a barre con la fotocamera del telefono
■ Tracciamento calorico – Conteggio automatico delle calorie e visualizzazione dei progressi giornalieri
■ Macro tracker – Visualizza la ripartizione percentuale o in grammi di carboidrati, proteine e grassi: non serve un contatore di carboidrati o un’app per la dieta cheto separati!
■ Tracker nutrizionale e informazioni utili – Analizza l'apporto nutrizionale e definisci obiettivi specifici per macro, colesterolo, sodio, fibre e altro
Personalizza la tua esperienza dell’App
Scegli le impostazioni per raggiungere i tuoi obiettivi.
■ Obiettivi personali – Rileva le calorie per ogni pasto o giorno, imposta obiettivi macro e altro
■ Cruscotti personalizzati – Scegli le statistiche che vuoi vedere in sintesi
■ Contatore di proteine – Fissa i tuoi obiettivi proteici e monitora quanto mangi durante il giorno
■ Aggiungi il tuo monitoraggio di cibi/pasti – Salva ricette e pasti per un rapido accesso
■ Collega oltre 50 app e dispositivi – Dai fitness tracker alle app per smartwatch
■ Monitora con Wear OS – Un rilevatore di calorie, idratazione e macro sul tuo quadrante.
Visualizza i nostri termini e l’informativa sulla privacy:
https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
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Francesca Locatelli
- Segnala come inappropriata
28 febbraio 2023
La versione gratuita offre troppo poco: per quasi tutte le funzioni è necessario un account premium. Sarebbe meglio offrire una versione con pubblicità ma con qualche funzione in più. Apprezzabile però il fatto che sia possibile inserire anche qualche micronutriente.
9 persone hanno trovato utile questa recensione
massimo mandosi
- Segnala come inappropriata
21 marzo 2023
Può aiutare nel seguire una dieta, Resta il fatto che la consulenza di un dietologo o nutrizionista è fondamentale. Se vi affidate solo a questa applicazione vi troverete a mangiare più di quello che dovreste. Facendo sport uso anche Garmin Connect ma vedo che ci sono problemi di comunicazione, Altro punto negativo è che consuma molta batteria, molte funzioni si hanno solo a pagamento e a mio dire potevano fare uno sforzo in più. Tutto sommato promossa Ma come ho detto Fatevi seguire lo stesso..
Francesco Mancuso
- Segnala come inappropriata
10 marzo 2023
la uso da una settimana ma è stata una scoperta FANTASTICA!!!! Spero di continuare ad usarla. 5 stelle già alla versione free! per chi volesse esiste la versione premium senza pubblicità e con molte funzioni in più! a me non serve per il momento e non mi disturbano le pubblicità per cui... VOTO 10!
Novità
Digiuno intermittente! La nostra ultima funzionalità Premium ti consente di tenere traccia dei digiuni giornalieri in tempo reale, direttamente dal tuo diario. Scegli uno schema di digiuno, poi inizia e interrompi il digiuno quando preferisci. Perché ci piace: potendo contare su un maggior numero di dati nutrizionali in un'unica app, è più facile vedere le tendenze e rispettare la tabella di marcia.
