My PT Meal & Workouts AI Coach
Innkaup í forriti
1 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Opnaðu líkamsræktarmöguleika þína með háþróaða gervigreindarþjálfara okkar! 🚀💪
Að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum getur verið ógnvekjandi áskorun og tölfræði sýnir að aðeins 5% einstaklinga ná árangri í þyngdartapi á meðan 30% verða fyrir áföllum á líkamsræktarferð sinni. Ekki láta hindranir eins og mataræði, þrönga tímaáætlun eða takmarkaðan aðgang að líkamsræktarstöð aftra þér frá leið þinni til að ná árangri í líkamsrækt!
Uppgötvaðu hvernig My PT getur gjörbylt og magnað líkamsræktarleiðangurinn þinn:
✅ Persónuleg þjálfun og mataráætlanir
Appið okkar sker sig úr með því að sníða þjálfun og máltíðaráætlanir að þörfum þínum, með hliðsjón af þinni einstöku lífeðlisfræði og markmiðum.
✅ Hagkvæmar líkamsræktarlausnir
Við erum staðráðin í að gera líkamsrækt í efsta flokki aðgengileg og fjárhagslega væn, útrýma fjárhagslegum hindrunum fyrir velgengni þinni.
✅ Ljúffengar og næringarríkar uppskriftir
Njóttu gómsætra og heilsusamlegra uppskrifta sem passa fullkomlega við mataræði þitt og kröfur.
✅ Gagnvirkar æfingar og skráning
Taktu þátt í gagnvirkum æfingum sem halda þér áhugasömum og á réttri leið. Skráðu daglega endurtekningar þínar, sett, lóð og máltíðir áreynslulaust.
✅ Vikulegir innkaupalistar
Vertu skipulagður og skilvirkur með vikulegum innkaupalistum okkar, sem eru hannaðir til að hagræða máltíðarundirbúningnum þínum.
✅ Mataræði fyrir alla smekk
Fjölbreytt úrval mataræðisáætlana okkar tryggir að þú getir haldið þig við mataræði sem hentar þínum gómi og lífsstíl.
✅ Rík líkamsræktarþekking
Styrktu sjálfan þig með dýrmætri innsýn og ráðleggingum frá yfirgripsmiklu líkamsræktarblogginu okkar, fullt af ráðum til að auka kraft umbreytingarinnar.
✅ Heimaæfingar, enginn búnaður
Upplifðu árangursríkar æfingar heima hjá þér, án þess að þurfa dýran búnað.
✅ Hvetjandi félagslegir eiginleikar
Tengstu við eins hugarfar einstaklinga, deildu framförum þínum og finndu hvatningu innan okkar líflega líkamsræktarsamfélags.
✅ Átakalausir skráningarmöguleikar
Farðu í líkamsræktarferðina þína hratt og áreynslulaust með notendavænu skráningarvalkostunum okkar.
🏋️ Sérsniðin líkamsræktaráætlanir
Ólíkt öðrum öppum sem horfa framhjá einstökum kröfum þínum, hlustar My PT á líkama þinn og aðlagar áætlanir að sérstökum lífeðlisfræði og markmiðum þínum.
🚀 Fylgstu með framförum auðveldlega
Notendavæna viðmótið okkar gerir þér kleift að skrá daglegar æfingar og máltíðir, sem tryggir að þú haldir þér á toppnum í líkamsræktarleiknum þínum með nákvæmum daglegum áætlunum.
💚 Budgetvæn líkamsrækt
Óbilandi verkefni okkar er að bjóða upp á hágæða líkamsræktarlausnir á viðráðanlegu verði og fjarlægja fjárhagslegar hindranir fyrir velgengni þinni í líkamsrækt.
🍽️ Elska mataræðið þitt
Segðu bless við óæskilegan mat og faðmaðu þér dýrindis máltíðir sem falla óaðfinnanlega að mataræði þínu og markmiðum.
🏫 Innsýn í líkamsrækt sérfræðinga
Kafa ofan í fjársjóðinn okkar af líkamsræktarspeki í gegnum auðgandi líkamsræktarbloggið okkar og útbúa þig með þekkingu til að lyfta umbreytingu þinni.
Leið þín að heilbrigðari, hamingjusamari þú byrjar með My PT. Vertu með í líkamsræktarbyltingunni núna! 💪📲✨
Opnaðu möguleikana innra með þér og gerðu My PT að líkamsræktarfélaga þínum í dag. Með nýjustu tækni og sérsniðnum lausnum erum við hér til að styrkja þig á ferð þinni til heilbrigðara og hamingjusamara. Ekki láta hindranir halda aftur af þér; byrjaðu umbreytinguna þína núna! 💪🚀📲
Að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum getur verið ógnvekjandi áskorun og tölfræði sýnir að aðeins 5% einstaklinga ná árangri í þyngdartapi á meðan 30% verða fyrir áföllum á líkamsræktarferð sinni. Ekki láta hindranir eins og mataræði, þrönga tímaáætlun eða takmarkaðan aðgang að líkamsræktarstöð aftra þér frá leið þinni til að ná árangri í líkamsrækt!
Uppgötvaðu hvernig My PT getur gjörbylt og magnað líkamsræktarleiðangurinn þinn:
✅ Persónuleg þjálfun og mataráætlanir
Appið okkar sker sig úr með því að sníða þjálfun og máltíðaráætlanir að þörfum þínum, með hliðsjón af þinni einstöku lífeðlisfræði og markmiðum.
✅ Hagkvæmar líkamsræktarlausnir
Við erum staðráðin í að gera líkamsrækt í efsta flokki aðgengileg og fjárhagslega væn, útrýma fjárhagslegum hindrunum fyrir velgengni þinni.
✅ Ljúffengar og næringarríkar uppskriftir
Njóttu gómsætra og heilsusamlegra uppskrifta sem passa fullkomlega við mataræði þitt og kröfur.
✅ Gagnvirkar æfingar og skráning
Taktu þátt í gagnvirkum æfingum sem halda þér áhugasömum og á réttri leið. Skráðu daglega endurtekningar þínar, sett, lóð og máltíðir áreynslulaust.
✅ Vikulegir innkaupalistar
Vertu skipulagður og skilvirkur með vikulegum innkaupalistum okkar, sem eru hannaðir til að hagræða máltíðarundirbúningnum þínum.
✅ Mataræði fyrir alla smekk
Fjölbreytt úrval mataræðisáætlana okkar tryggir að þú getir haldið þig við mataræði sem hentar þínum gómi og lífsstíl.
✅ Rík líkamsræktarþekking
Styrktu sjálfan þig með dýrmætri innsýn og ráðleggingum frá yfirgripsmiklu líkamsræktarblogginu okkar, fullt af ráðum til að auka kraft umbreytingarinnar.
✅ Heimaæfingar, enginn búnaður
Upplifðu árangursríkar æfingar heima hjá þér, án þess að þurfa dýran búnað.
✅ Hvetjandi félagslegir eiginleikar
Tengstu við eins hugarfar einstaklinga, deildu framförum þínum og finndu hvatningu innan okkar líflega líkamsræktarsamfélags.
✅ Átakalausir skráningarmöguleikar
Farðu í líkamsræktarferðina þína hratt og áreynslulaust með notendavænu skráningarvalkostunum okkar.
🏋️ Sérsniðin líkamsræktaráætlanir
Ólíkt öðrum öppum sem horfa framhjá einstökum kröfum þínum, hlustar My PT á líkama þinn og aðlagar áætlanir að sérstökum lífeðlisfræði og markmiðum þínum.
🚀 Fylgstu með framförum auðveldlega
Notendavæna viðmótið okkar gerir þér kleift að skrá daglegar æfingar og máltíðir, sem tryggir að þú haldir þér á toppnum í líkamsræktarleiknum þínum með nákvæmum daglegum áætlunum.
💚 Budgetvæn líkamsrækt
Óbilandi verkefni okkar er að bjóða upp á hágæða líkamsræktarlausnir á viðráðanlegu verði og fjarlægja fjárhagslegar hindranir fyrir velgengni þinni í líkamsrækt.
🍽️ Elska mataræðið þitt
Segðu bless við óæskilegan mat og faðmaðu þér dýrindis máltíðir sem falla óaðfinnanlega að mataræði þínu og markmiðum.
🏫 Innsýn í líkamsrækt sérfræðinga
Kafa ofan í fjársjóðinn okkar af líkamsræktarspeki í gegnum auðgandi líkamsræktarbloggið okkar og útbúa þig með þekkingu til að lyfta umbreytingu þinni.
Leið þín að heilbrigðari, hamingjusamari þú byrjar með My PT. Vertu með í líkamsræktarbyltingunni núna! 💪📲✨
Opnaðu möguleikana innra með þér og gerðu My PT að líkamsræktarfélaga þínum í dag. Með nýjustu tækni og sérsniðnum lausnum erum við hér til að styrkja þig á ferð þinni til heilbrigðara og hamingjusamara. Ekki láta hindranir halda aftur af þér; byrjaðu umbreytinguna þína núna! 💪🚀📲
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 3 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
Bug fixes, and performance updates.
