My PT Meal & Workouts AI Coach
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మా కట్టింగ్-ఎడ్జ్ AI ట్రైనర్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ సంభావ్యతను అన్‌లాక్ చేయండి! 🚀💪
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడం చాలా కష్టమైన సవాలుగా ఉంటుంది మరియు 5% మంది వ్యక్తులు మాత్రమే తమ బరువు తగ్గించే ప్రయత్నాలలో విజయం సాధిస్తారని గణాంకాలు వెల్లడిస్తున్నాయి, అయితే 30% మంది వారి ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో ఎదురుదెబ్బలను ఎదుర్కొంటారు. ఆహార నియంత్రణలు, కఠినమైన షెడ్యూల్‌లు లేదా వ్యాయామశాలకు పరిమిత ప్రాప్యత వంటి అడ్డంకులు మీ ఫిట్‌నెస్ విజయానికి దారి నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించనివ్వవద్దు!
మీ ఫిట్‌నెస్ సాహసయాత్రలో నా PT ఎలా విప్లవాత్మక మార్పులు మరియు మెరుగులు దిద్దగలదో కనుగొనండి:
✅ వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ & భోజన ప్రణాళికలు
మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా శిక్షణ మరియు భోజన ప్రణాళికలను రూపొందించడం, మీ ప్రత్యేక శరీరధర్మశాస్త్రం మరియు లక్ష్యాలను కారకం చేయడం ద్వారా మా అనువర్తనం ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది.
✅ సరసమైన ఫిట్‌నెస్ సొల్యూషన్స్
మేము అగ్రశ్రేణి ఫిట్‌నెస్‌ను అందుబాటులోకి తీసుకురావడానికి మరియు బడ్జెట్‌కు అనుకూలమైనదిగా చేయడానికి కట్టుబడి ఉన్నాము, మీ విజయానికి ఆర్థిక అడ్డంకులను తొలగిస్తాము.
✅ రుచికరమైన & పోషకమైన వంటకాలు
మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు అవసరాలతో సంపూర్ణంగా సరిపోయే రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను ఆస్వాదించండి.
✅ ఇంటరాక్టివ్ వర్కౌట్స్ & లాగింగ్
మిమ్మల్ని ప్రేరేపించేలా మరియు ట్రాక్‌లో ఉంచే ఇంటరాక్టివ్ వర్కవుట్ సెషన్‌లలో పాల్గొనండి. మీ రోజువారీ ప్రతినిధులు, సెట్‌లు, బరువులు మరియు భోజనాలను అప్రయత్నంగా నమోదు చేయండి.
✅ వారపు షాపింగ్ జాబితాలు
మీ భోజన తయారీని క్రమబద్ధీకరించడానికి రూపొందించబడిన మా వారపు షాపింగ్ జాబితాలతో క్రమబద్ధంగా మరియు సమర్థవంతంగా ఉండండి.
✅ అన్ని రుచుల కోసం ఆహార ప్రణాళికలు
మా విభిన్న శ్రేణి ఆహార ప్రణాళికలు మీరు మీ అంగిలి మరియు జీవనశైలికి సరిపోయే ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండేలా చూస్తాయి.
✅ రిచ్ ఫిట్‌నెస్ నాలెడ్జ్
మీ పరివర్తనను సూపర్‌ఛార్జ్ చేయడానికి చిట్కాలతో నిండిన మా సమగ్ర ఫిట్‌నెస్ బ్లాగ్ నుండి విలువైన అంతర్దృష్టులు మరియు సలహాలతో మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోండి.
✅ ఇంటి వ్యాయామాలు, పరికరాలు లేవు
ఖరీదైన పరికరాల అవసరం లేకుండా మీ స్వంత ఇంటి సౌలభ్యంలోనే సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలను అనుభవించండి.
✅ సామాజిక ఫీచర్లను ప్రేరేపించడం
భావసారూప్యత గల వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి, మీ పురోగతిని పంచుకోండి మరియు మా శక్తివంతమైన ఫిట్‌నెస్ సంఘంలో ప్రేరణను కనుగొనండి.
✅ అవాంతరాలు లేని సైన్-అప్ ఎంపికలు
మా వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక సైన్-అప్ ఎంపికలతో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని వేగంగా మరియు అప్రయత్నంగా ప్రారంభించండి.
🏋️ టైలర్డ్ ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు
మీ ప్రత్యేక అవసరాలను పట్టించుకోని ఇతర యాప్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, My PT మీ శరీరాన్ని వింటుంది మరియు మీ నిర్దిష్ట శరీరధర్మ శాస్త్రం మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ప్రణాళికలను సర్దుబాటు చేస్తుంది.
🚀 పురోగతిని సులభంగా ట్రాక్ చేయండి
మా వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్‌ఫేస్ మీ రోజువారీ వ్యాయామాలు మరియు భోజనాలను లాగిన్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, వివరణాత్మక రోజువారీ ప్రణాళికలతో మీ ఫిట్‌నెస్ గేమ్‌లో మీరు అగ్రస్థానంలో ఉండేలా చూస్తుంది.
💚 బడ్జెట్ అనుకూలమైన ఫిట్‌నెస్
మీ ఫిట్‌నెస్ విజయానికి ఆర్థిక అడ్డంకులను తొలగించడం, సరసమైన, అధిక-నాణ్యత ఫిట్‌నెస్ పరిష్కారాలను అందించడం మా తిరుగులేని లక్ష్యం.
🍽️ మీ ఆహారాన్ని ప్రేమించండి
అవాంఛిత ఆహారాలకు వీడ్కోలు చెప్పండి మరియు మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాలతో సజావుగా సరిపోయే రుచికరమైన భోజనాన్ని స్వీకరించండి.
🏫 నిపుణుల ఫిట్‌నెస్ అంతర్దృష్టులు
మా సుసంపన్నమైన ఫిట్‌నెస్ బ్లాగ్ ద్వారా మా ఫిట్‌నెస్ వివేకం యొక్క నిధిని పరిశోధించండి, మీ పరివర్తనను మెరుగుపరచడానికి మీకు జ్ఞానాన్ని అందజేస్తుంది.
మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మార్గం నా PTతో ప్రారంభమవుతుంది. ఇప్పుడే ఫిట్‌నెస్ విప్లవంలో చేరండి! 💪📲✨
మీలో ఉన్న సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి మరియు ఈ రోజు నా PTని మీ ఫిట్‌నెస్ సహచరుడిగా చేసుకోండి. అత్యాధునిక సాంకేతికత మరియు అనుకూలమైన పరిష్కారాలతో, మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉండేలా మీ ప్రయాణంలో మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. అడ్డంకులు మిమ్మల్ని అడ్డుకోనివ్వవద్దు; మీ పరివర్తనను ఇప్పుడే ప్రారంభించండి! 💪🚀📲
మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడం చాలా కష్టమైన సవాలుగా ఉంటుంది మరియు 5% మంది వ్యక్తులు మాత్రమే తమ బరువు తగ్గించే ప్రయత్నాలలో విజయం సాధిస్తారని గణాంకాలు వెల్లడిస్తున్నాయి, అయితే 30% మంది వారి ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో ఎదురుదెబ్బలను ఎదుర్కొంటారు. ఆహార నియంత్రణలు, కఠినమైన షెడ్యూల్‌లు లేదా వ్యాయామశాలకు పరిమిత ప్రాప్యత వంటి అడ్డంకులు మీ ఫిట్‌నెస్ విజయానికి దారి నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించనివ్వవద్దు!
మీ ఫిట్‌నెస్ సాహసయాత్రలో నా PT ఎలా విప్లవాత్మక మార్పులు మరియు మెరుగులు దిద్దగలదో కనుగొనండి:
✅ వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ & భోజన ప్రణాళికలు
మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా శిక్షణ మరియు భోజన ప్రణాళికలను రూపొందించడం, మీ ప్రత్యేక శరీరధర్మశాస్త్రం మరియు లక్ష్యాలను కారకం చేయడం ద్వారా మా అనువర్తనం ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది.
✅ సరసమైన ఫిట్‌నెస్ సొల్యూషన్స్
మేము అగ్రశ్రేణి ఫిట్‌నెస్‌ను అందుబాటులోకి తీసుకురావడానికి మరియు బడ్జెట్‌కు అనుకూలమైనదిగా చేయడానికి కట్టుబడి ఉన్నాము, మీ విజయానికి ఆర్థిక అడ్డంకులను తొలగిస్తాము.
✅ రుచికరమైన & పోషకమైన వంటకాలు
మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు అవసరాలతో సంపూర్ణంగా సరిపోయే రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను ఆస్వాదించండి.
✅ ఇంటరాక్టివ్ వర్కౌట్స్ & లాగింగ్
మిమ్మల్ని ప్రేరేపించేలా మరియు ట్రాక్‌లో ఉంచే ఇంటరాక్టివ్ వర్కవుట్ సెషన్‌లలో పాల్గొనండి. మీ రోజువారీ ప్రతినిధులు, సెట్‌లు, బరువులు మరియు భోజనాలను అప్రయత్నంగా నమోదు చేయండి.
✅ వారపు షాపింగ్ జాబితాలు
మీ భోజన తయారీని క్రమబద్ధీకరించడానికి రూపొందించబడిన మా వారపు షాపింగ్ జాబితాలతో క్రమబద్ధంగా మరియు సమర్థవంతంగా ఉండండి.
✅ అన్ని రుచుల కోసం ఆహార ప్రణాళికలు
మా విభిన్న శ్రేణి ఆహార ప్రణాళికలు మీరు మీ అంగిలి మరియు జీవనశైలికి సరిపోయే ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండేలా చూస్తాయి.
✅ రిచ్ ఫిట్‌నెస్ నాలెడ్జ్
మీ పరివర్తనను సూపర్‌ఛార్జ్ చేయడానికి చిట్కాలతో నిండిన మా సమగ్ర ఫిట్‌నెస్ బ్లాగ్ నుండి విలువైన అంతర్దృష్టులు మరియు సలహాలతో మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోండి.
✅ ఇంటి వ్యాయామాలు, పరికరాలు లేవు
ఖరీదైన పరికరాల అవసరం లేకుండా మీ స్వంత ఇంటి సౌలభ్యంలోనే సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలను అనుభవించండి.
✅ సామాజిక ఫీచర్లను ప్రేరేపించడం
భావసారూప్యత గల వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వండి, మీ పురోగతిని పంచుకోండి మరియు మా శక్తివంతమైన ఫిట్‌నెస్ సంఘంలో ప్రేరణను కనుగొనండి.
✅ అవాంతరాలు లేని సైన్-అప్ ఎంపికలు
మా వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక సైన్-అప్ ఎంపికలతో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని వేగంగా మరియు అప్రయత్నంగా ప్రారంభించండి.
🏋️ టైలర్డ్ ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు
మీ ప్రత్యేక అవసరాలను పట్టించుకోని ఇతర యాప్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, My PT మీ శరీరాన్ని వింటుంది మరియు మీ నిర్దిష్ట శరీరధర్మ శాస్త్రం మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ప్రణాళికలను సర్దుబాటు చేస్తుంది.
🚀 పురోగతిని సులభంగా ట్రాక్ చేయండి
మా వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్‌ఫేస్ మీ రోజువారీ వ్యాయామాలు మరియు భోజనాలను లాగిన్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, వివరణాత్మక రోజువారీ ప్రణాళికలతో మీ ఫిట్‌నెస్ గేమ్‌లో మీరు అగ్రస్థానంలో ఉండేలా చూస్తుంది.
💚 బడ్జెట్ అనుకూలమైన ఫిట్‌నెస్
మీ ఫిట్‌నెస్ విజయానికి ఆర్థిక అడ్డంకులను తొలగించడం, సరసమైన, అధిక-నాణ్యత ఫిట్‌నెస్ పరిష్కారాలను అందించడం మా తిరుగులేని లక్ష్యం.
🍽️ మీ ఆహారాన్ని ప్రేమించండి
అవాంఛిత ఆహారాలకు వీడ్కోలు చెప్పండి మరియు మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాలతో సజావుగా సరిపోయే రుచికరమైన భోజనాన్ని స్వీకరించండి.
🏫 నిపుణుల ఫిట్‌నెస్ అంతర్దృష్టులు
మా సుసంపన్నమైన ఫిట్‌నెస్ బ్లాగ్ ద్వారా మా ఫిట్‌నెస్ వివేకం యొక్క నిధిని పరిశోధించండి, మీ పరివర్తనను మెరుగుపరచడానికి మీకు జ్ఞానాన్ని అందజేస్తుంది.
మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మార్గం నా PTతో ప్రారంభమవుతుంది. ఇప్పుడే ఫిట్‌నెస్ విప్లవంలో చేరండి! 💪📲✨
మీలో ఉన్న సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి మరియు ఈ రోజు నా PTని మీ ఫిట్‌నెస్ సహచరుడిగా చేసుకోండి. అత్యాధునిక సాంకేతికత మరియు అనుకూలమైన పరిష్కారాలతో, మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉండేలా మీ ప్రయాణంలో మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. అడ్డంకులు మిమ్మల్ని అడ్డుకోనివ్వవద్దు; మీ పరివర్తనను ఇప్పుడే ప్రారంభించండి! 💪🚀📲
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ ఇంకా 3 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏముంది
Bug fixes, and performance updates.
