Trifecta: Diet & Weight Loss

Trifecta Nutrition

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Acerca de esta app

Trifecta ha sido diseñada para ser la mejor aplicación todo en uno de fitness, nutrición y seguimiento.

Como patrocinador oficial de la UFC®, el equipo olímpico de EE. UU.® y los juegos CrossFit® de 2018, nos tomamos muy en serio su estado físico y su nutrición. ¡Con más de 750 entrenamientos y una base de datos de alimentos con más de 6 millones de alimentos, tendrá todo lo que necesita para estar al tanto de su dieta, nutrición, entrenamientos y la aplicación todo en uno de relaciones públicas!

¡Aparece en Men's Fitness como una de las mejores aplicaciones de fitness de 2018!

Ya sea que esté en el gimnasio de su casa haciendo ejercicio, corriendo o levantando pesas y haciendo ejercicio en un gimnasio, Trifecta lo tiene cubierto. Manteniéndolo al día con los entrenamientos y ofreciéndole desafíos gratuitos que harán que su estado físico avance.

Trifecta es, en esencia, un poderoso motor de contenido que mantiene toda la información diaria de actividad física que le interesa en un solo lugar.

SEGUIMIENTO FÁCIL DE SUS ALIMENTOS, MACROS Y CALORÍAS:

• La base de datos de alimentos más grande: más de 6 millones de alimentos en todo el mundo.
• Escáner de código de barras: escanee fácilmente códigos de barras para registrar su comida con más de 4 millones de alimentos escaneables.
• Artículos de restaurante: registre alimentos de sus restaurantes favoritos fácilmente.
• Adición rápida: ¿simplemente desea agregar sus calorías o macros para el día? Agréguelos rápidamente una vez al día.
• Nutrición personalizada: crea tus propios alimentos, recetas y artículos para personalizar tu seguimiento.
• Contador de calorías: sumamos las calorías de la comida, el día, la semana y el mes y las rastreamos por día.
• Personalice su lechería: registre el desayuno, el almuerzo, la cena, los refrigerios y duplique fácilmente las comidas o arrastre y suelte.
• Seguimiento del agua: registra la cantidad de agua que bebes a lo largo del día.

PLANIFICA Y ALCANZA TUS METAS:

• Marca tus macros: la aplicación Trifecta te sugerirá macros para que alcances tu composición corporal ideal.
• Cross-Device: optimizado para la actividad física en su iPhone, iPad o dispositivo Android

REGISTRE SU EJERCICIO

• La mayor biblioteca de ejercicios: elija entre más de 1000 ejercicios programados por la famosa entrenadora Brooke Ence.
• Demostraciones de ejercicios en video: vea cómo la célebre atleta de CrossFit Games, Brooke Ence, demuestra sus movimientos.
• Entrenamientos de héroes: se incluyen entrenamientos de "héroes" extremadamente desafiantes atribuidos a nuestros soldados caídos.
• Temporizadores de entrenamiento definitivos: cronómetro magnífico, temporizadores HIIT estilo Tabata, temporizadores EMOM y AMRAP.
• Ejercicios cardiovasculares de registro: como caminar, correr, andar en bicicleta, nadar, yoga, Pilates y más.
• Ejercicios de fuerza de registro: incluye series, repeticiones y peso por serie y sus propios entrenamientos personalizados.
• Fuentes de video de entrenamiento en vivo: fuente de video para agregar sus canales de entrenamiento favoritos de YouTube.

SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO

• Cuadros y gráficos: manténgase motivado y al día con los gráficos de su mejora a lo largo del tiempo.
• Imágenes de progreso: además de registrar su comida y ejercicios, agregue imágenes de progreso diarias a su perfil.
• Gráficos de nutrición: observe sus calorías, macros y nutrientes a lo largo del tiempo para observar las tendencias de pérdida de peso.

PRECIOS DE SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS

Trifecta es gratis para descargar y usar. Si elige actualizar a Trifecta Premium, ofrecemos dos opciones de suscripción de renovación automática:

$9.99 / mes
$49.99 / año

El pago se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción.

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Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en la configuración de la cuenta en iTunes después de la compra. Una vez comprado, no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término.

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Calificaciones y opiniones

Simple y muy completa. Te permite entrenar en 1hs y media todo, como critica constructiva le agregaría más trabajo de zona media y a los wod algo barras, y seria la mejor de todas. Gracias Trifecta!!!

Es funcional, pero NO se registren utilizando Google, los enlaza a una venta que te hace abrir tu cuenta en otro dispositivo, a mi me apareció en un Samsung Nexus, tuve que cambiar mis contraseñas y cerrar esa sesión

Tips en española también sería una buena opción, igualmente indicar cuando dice scaled como escalamos cada ejercicio o por cual reemplazarlo.

Novedades

This update makes some behind-the-scenes improvements and Google-based policy updates.