FitMenCook - Healthy Recipes

Nibble Apps

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Әмиянға оңай, пайдалы, пайдалы рецепттермен күресіңіз. Бұл қарапайым және бұл 1 миллионнан астам адамның Кевин Карриге әлеуметтік медиада қосылғаны туралы хабарлама.

Шынымды айт, сіз дұрыс тамақтануға қатысты осы шағымдарды естідіңіз бе?
- «Дұрыс тамақтану өте қымбат!»
- «Бұл тым ұзақ уақытты алады! Менің ас үйде өткізетін сағаттарым жоқ ».
- «Сау тамақ өте жұмсақ»
- «Мен әрдайым алдап соғып, жаман әдеттерге бой алдырамын»

Fit Men Cook компаниясының негізін қалаушы Кевин Карри осында болды. Досының Facebook қабырғасында өзінің суретін байқағаннан кейін ол өзгеретін уақыт келгенін білді.

Ол барлық кеңестерге құлақ асып, дұрыс тамақтануға көшті және спортзалға соққы бере бастады.

Бірнеше ай ішінде бәрі керемет болды, бірақ біраз уақыттан кейін ол ескі тағамдарды аңсап, оны болдырмауға тырысты.

Ол тамақтану туралы тапқан әр кітабына қолын қойып, ас үйде тәжірибе жасай бастады.

Оның мақсаттары қарапайым болды:
A) Тағам оңай дайындалуы және қол жетімді болуы керек
B) Тағам жанды әрі дәмді, ешқашан жалықтырмайтын болуы керек
C) Тамақты алдын-ала дайындау маңызды
D) a, b, c ережелерін орындау фитнес мақсаттарына жетуге көмектеседі

Кевин өзінің саяхатын FitMenCook қауымдастығымен және осы рецепт қолданбасында бөліседі, онда сіз оның 800+ ең танымал рецепттерін дайындаудың ең жақсы әдісін табасыз.

Ас үйде салынған, спорт залында мүсінделген

800-ден астам рецепт бар, сіз таңдау үшін бүлінесіз. Құрамында кето рецептері, вегетариандық рецепттер, вегетариандық рецепттер немесе ақуызы жоғары тағамдар. Сонымен қатар, сіз тоңазытқышта бар бір немесе бірнеше ингредиенттерді теріп, ингредиент бойынша іздей аласыз.

Дәліз бойынша ұйымдастырылған сатып алу тізімі

Сатып алу тізіміне кез-келген рецептерді қосып, оны дәліз бойынша ұйымдастырылғанын көріңіз.

Біртіндеп бейне нұсқаулары

Кез-келген рецептті бейненің нұсқауларын қолданып, оңай орындаңыз.

Уақытты үнемдеуге дайындық

Тағамдарды алдын-ала дайындап, ас үйде уақытты үнемдеңіз. Сіз Meal Prep тегінің ішінен көптеген шабыт пен нұсқаулық таба аласыз.

Калориялар мен макростарды бақылап отырыңыз

Сіз бодибилдер болсаңыз да, май жоғалтатын супер қаһарман болсаңыз да, FitMenCook қолданбасында барлық қажетті тағамдық ақпараттарды таба аласыз.

Рецептті жоғары немесе төмен масштабтау

Бірнеше тағам дайындау? Рецептті кеңейтіп, жаңа ингредиенттер тізімін қараңыз.

Тостаған мен грамм арасында ауысу

Өлшем бірліктерін АҚШ бірліктерінен метрикалық және империялыққа ауыстырыңыз.

Қолданбаға саяхат жасау үшін мына сілтемені қараңыз: http://fitmencook.com/app/

FitMenCook қолданбасы - бұл FitMenCook пен Nibble Apps арасындағы ынтымақтастық.

Жаңалықтар

We update the FitMenCook app with new recipes every month. Enjoy!