Nike Training Club: Fitness

Nike, Inc.

Tietoa sovelluksesta

Harjoittele Nike Well Collectiven kanssa ja rakenna hyvin eletty elämä. Saavuta kokonaisvaltaiset kuntotavoitteesi luotettujen kouluttajien, valmentajien, ohjaajien ja asiantuntijoiden tuella. Harjoitusmotivaatiosta, kotiharjoituksista, kuntoiluvälineistä ja muusta – Nike Training Club on täällä tukemassa fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi. Ohjattuja meditaatioita, harjoituksia tai terveellisiä reseptejä – tutustu hyvinvointiisi NTC:n avulla.

Muuta kanssamme.

Harjoittele kehoasi ja mieltäsi suosikkikunto-ohjaajien, urheilijoiden ja asiantuntijoiden ilmaisen ohjauksen avulla. Kardio, voimaharjoittelu, kuntoilu, jooga, mindfulness ja paljon muuta – nauti Niken parhaiden asiantuntijoiden vinkeistä.

Rakenna terveellisiä kuntoilutottumuksia tavoitteita asettavilla työkaluilla ja liiku kaikilla tavoilla, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi Nike Well Collectiven avulla. Kuntosaliharjoitteluohjelmista ja kehonpainoharjoituksista kokonaisvaltaiseen harjoitteluun ja ajattelutapavinkkeihin. Lataa ja liity Nike-jäseneksi ja löydä liikettä kuntomatkasi jokaisessa vaiheessa.

Hyvinvointia kaikissa muodoissa:
• KOTIHARJOITUSOHJELMAT: Isoja harjoituksia pieniin tiloihin
• TOTAL-BODY FITNESS: Harjoitukset käsille, hartioille, pakaralihakselle ja jaloille
• YOGA: välttämättömät joogavirrat
• MINDFULNESS: Maadoita itsesi liikkeellä
• HYVINVOINTI & RAVINTO: Maksimoi tulokset kokonaisvaltaisella kuntoilulla
• KORKEAN intensiteetin harjoittelu: nopeat harjoitukset 20 minuutissa tai vähemmän
• MEDITAATIOT: Harjoittele arvostusta
• ABS WORKOUT: Voimaharjoittelu vatsalihaksille ja sydämelle
• KESTÄVYYS: Cardio-harjoituksia kaikille tasoille

Kardioharjoittelu, koko kehon kuntosaliharjoittelu tai ohjattu meditaatio – Jäsenet pääsevät käyttämään uutta sisältöä huippuvalmentajilta, urheilijoilta ja kunto-asiantuntijoilta. Kuitenkin tunnet, että missä tahansa oletkin, olemme siellä kanssasi.

Treenaa Nike Training Clubin parhaiden kanssa. Lataa tänään.

KOTIFINTESSI TAI KUNTOSTURINNI KAIKILLE VARMOILLE
• Treenit kaikille – Aloittelijan harjoittelu edistyneeseen urheiluharjoitteluun Niken ohjaajien, valmentajien ja asiantuntijoiden ohjaamana
• Kardio, voimaharjoittelu, HIT, jooga ja paljon muuta
• Harjoitusohjelmat, jotka sopivat kiireiseen elämääsi ja auttavat sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi
• Harjoittele jokaista kehon osaa – kädet, jalat, vatsat ja paljon muuta
• Kehonpainoharjoituksia, jotka vaativat vähän tai ei ollenkaan laitteita
• Kotikunto, suunniteltu kaikille tasoille – Tutustu harjoitusohjelmiin kaikille

RAVINTO & LEPO: MEDITAATIOITA, REseptejä ja muuta
• Valmennus ja ohjaus fyysisen lisäksi – Harjoitusmotivaatiota ja terveellisiä tapoja koskevia vinkkejä
• Hyvinvointi ja ravitsemus – Hyvin eletty elämä tarvitsee polttoainetta. Löydä todellisia tarinoita oikeasta ruoasta
• Hikoile, lepää ja palautuu – löydä vinkkejä latautumiseen ja elvyttämiseen
• Hyvinvointivalmentaja – Löydä harjoitussovellusvinkkejä keholle ja mielelle
• NTC TV – Etsi mindfulness-harjoituksia, löydä terveellisiä reseptejä ja aloita ohjattuja meditaatioita nopeilla ja helppoilla videoilla**
• Mielen voimaharjoittelu – ohjattuja meditaatioita, hyvinvointikysymyksiä ja vastauksia sekä terveellistä ruoanlaittoa

HARJOITTELUA TOIMINNASSA
• Löydä harjoitus mille tahansa tasolle – Harjoittele haluamallasi tavalla valmentajan johtamilla Video On Demand -harjoittelutunneilla*
• Harjoitusvideoita kaikille lajeille – kardio, HIT-harjoittelu, jooga ja paljon muuta
• ensi-iltaharjoituksia erityisurheilija- ja musiikkivieraiden kanssa*

HYVINVOINTIMOTIVOINTI
• Kotikunto-sovellus täyttää terveellisten elämäntapojen ohjeet ravitsemukseen, yhteydenpitoon, lepoon ja muihin asioihin
• Pääsy Nike Well Collectiveen – koulutusta ja kokonaisvaltaisia ​​kuntoiluvinkkejä opastukseen

Harjoittele missä tahansa ja milloin tahansa NTC:n avulla ja löydä liike missä olet. Kuntosalitreeni tai kotikunto – avaa tilaa hyvinvointiin Nike-yhteisön kanssa.

Lataa tänään.

KAIKKI TOIMINTASI LASKEVAT
Lisää jokainen harjoitus Harjoitus-välilehdelle, jotta pysyt tarkan kirjaa kuntomatkastasi. Jos käytät Nike Run Club -sovellusta, juoksusi tallennetaan automaattisesti toimintahistoriaasi.

NTC toimii Google Fitin kanssa harjoitusten synkronoinnissa ja syketietojen tallentamisessa.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=fi_FI&gl=US

*VOD (Video-On Demand) saatavilla Yhdysvalloissa, Isossa-Britanniassa, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX ja KR.
**NTC-TV saatavilla vain Yhdysvalloissa.

Arviot ja arvostelut

Paljon erilaisia treenivaihtoehtoja ja valinnanvaraa myös keston ja tason suhteen. Lyhyistä treeneistä helppo alottaa ja hyvä kun on myös mahdollisuus tehä ilman välineitä/painoja, niin pystyy kotonakin tekemään, vaikkei omista välineitä 😁

Otherwise very good, but in this newer version you can't turn off the voice guidance, and it's very irritating. It dusturbs the music all the time. In older version you could turn off the guidance, and leave on only the the time peep, so you know when to start new exercise or end previous one. Wish, they would change it back like it was before🙄

I love it.

Uutta

Bug fixes and enhancements.