Nike Training Club: Fitness

Nike, Inc.‏

מידע על אפליקציה זו

התאמן עם Nike Well Collective ובנה חיים טובים. השג את יעדי הכושר ההוליסטיים שלך עם תמיכה של מאמנים, מאמנים, מדריכים ומומחים מהימנים. החל מהנעת פעילות גופנית, אימונים ביתיים, כלי כושר ועוד - מועדון אימוני נייקי כאן כדי לתמוך ברווחה הפיזית והנפשית שלך. מדיטציות מודרכות, אימונים או מתכונים בריאים - גלה בריאות בדרך שלך עם NTC.

זז איתנו.

תרגל את הגוף והנפש שלך עם הדרכה חינם מאמני הכושר, הספורטאים והמומחים האהובים עליך. אירובי, אימוני כוח, התניה, יוגה, מיינדפולנס ועוד - תיהנו מטיפים של מומחים ממיטב נייקי.

בנה הרגלי כושר בריאים עם כלים להגדרת מטרות ותנוע בכל הדרכים שגורמות לך להרגיש טוב עם Nike Well Collective. החל מתוכניות אימון בחדר כושר ואימוני משקל גוף ועד לפעילות גופנית הוליסטית וטיפים להלך רוח. הורד כדי להיות חבר Nike וגלה תנועה בכל שלב במסע הכושר שלך.

בריאות, בכל צורה:
• תוכניות אימון ביתי: אימונים גדולים לחללים קטנים
• כושר גופני כולל: תרגילים לזרועות, כתפיים, זרועות ורגליים
• יוגה: זרימות יוגה חיוניות
• מיינדפולנס: קרקע את עצמך בתנועה
• בריאות ותזונה: מקסם את התוצאות עם כושר הוליסטי
• אימון בעצימות גבוהה: אימונים מהירים ב-20 דקות או פחות
• מדיטציות: תרגול הערכה
• ABS WORKOUT: אימון כוח לבטן ולבטן
• סיבולת: אימוני אירובי לכל הרמות

אימון אירובי, אימון בחדר כושר לכל הגוף או מדיטציה מודרכת - החברים מקבלים גישה לתוכן חדש ממאמנים מובילים, ספורטאים ומומחי כושר. עם זאת, אתה מרגיש, בכל מקום שבו אתה נמצא, אנחנו נהיה שם איתך.

התאמן עם הטובים ביותר ב-Nike Training Club. הורד היום.

אימון כושר ביתי או חדר כושר לכל גוף
• אימונים לכולם - אימון מתחיל ועד אימון אתלטי מתקדם, בהדרכת מדריכי נייקי, מאמנים ומומחים
• אירובי, אימוני כוח, HIT, יוגה ועוד
• תוכניות אימון שנבנו כדי להשתלב בחיים העמוסים שלך ולעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך
• התאמן על כל חלק בגוף - ידיים, רגליים, שרירי בטן ועוד
• אימונים במשקל גוף שדורשים מעט או ללא ציוד
• כושר ביתי, המיועד לכל הרמות - חקור תוכניות אימון לכולם

תזונה ומנוחה: מדיטציות, מתכונים ועוד
• אימון והכוונה, מעבר לגוף - מוטיבציה לפעילות גופנית וטיפים להרגל בריא
• בריאות ותזונה - החיים שחי טוב זקוקים לדלק. גלה סיפורים אמיתיים על אוכל אמיתי
• להזיע, לנוח ולהתאושש - מצא טיפים לטעינה ולהחיות מחדש
• מאמן בריאות - מצא טיפים לאפליקציית התעמלות לגוף ולנפש
• NTC TV - מצא תרגיל למיינדפולנס, גלה מתכונים בריאים והתחל מדיטציות מודרכות בסרטונים מהירים וקלים**
• אימוני כוח לנפש - מדיטציות מודרכות, שאלות ותשובות בריאות ובישולים בריאים

אימונים על פי דרישה
• מצא אימון לכל רמה - התאמן כמו שאתה רוצה עם שיעורי אימון Video On Demand בהנחיית מאמן*
• סרטוני אימון לכל המקצועות - אירובי, אימוני HIT, יוגה ועוד
• אימוני בכורה עם ספורטאים ואורחים מוזיקליים מיוחדים*

מוטיבציית בריאות
• אפליקציית כושר ביתית עונה על הנחיית אורח חיים בריא לתזונה, חיבור, מנוחה ועוד
• גישה ל- Nike Well Collective - טיפים לאימון וכושר הוליסטי להדרכה

התאמן בכל מקום ובכל זמן עם NTC וגלה תנועה במקום שבו אתה נמצא. אימון כושר או כושר ביתי - פתח מרחב לבריאות עם קהילת נייקי.

הורד היום.

כל הפעילויות שלך נחשבות
הוסף כל אימון בכרטיסייה פעילות כדי לשמור על חשבון מדויק של מסע הכושר שלך. אם אתה משתמש באפליקציית Nike Run Club, הריצות שלך יתועדו אוטומטית בהיסטוריית הפעילות שלך.

NTC עובד עם Google Fit כדי לסנכרן אימונים ולהקליט נתוני דופק.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=iw&gl=US

*VOD (וידאו לפי דרישה) זמין בארה"ב, בריטניה, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX ו-KR.
**טלוויזיה NTC זמינה רק בארה"ב.

דירוגים וביקורות

מעולה😁

Great app, great training . I love the built in programs which remove the guessing of what to do today.

חסרות תוכניות מובנות לפי מיקוד

מה חדש

Bug fixes and enhancements.