Sleep Cycle : Suivi du sommeil

Sleep Cycle AB

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À propos de l'application

Soulagez le stress, dormez mieux et réveillez-vous reposé. Sleep Cycle est votre suivi du sommeil et un réveil intelligent doté de plusieurs fonctionnalités (analyse sommeil, enregistrement nuit et ronflements, sons pour dormir, méditation sommeil) pour vous aider à mieux dormir et à vous réveiller plus facilement. Vous vous sentirez de meilleure humeur, avec plus d'énergie et de concentration tout au long de la journée.

Profitez d'un sommeil bénéfique pour votre santé. 72% de nos utilisateurs confirment avoir constaté une amélioration de la qualité de leur sommeil après avoir utilisé Sleep Cycle.

⏰ 5 raisons pour lesquelles vous allez adorer Sleep Cycle :

1. Suivi du sommeil unique : L'analyse du sommeil peut être réalisée en plaçant votre appareil sur la table de nuit ou par terre.
2. Réveil en douceur : Notre réveil intelligent vous réveille pendant le phase de sommeil léger pour que vous ne vous sentiez jamais fatigué le matin.
3. Conseils personnalisés : Comprenez votre sommeil et développez des habitudes durables qui vous aideront à améliorer votre sommeil et votre bien-être.
4. Plus de doute : L'enregistrement nuit et ronflements détecte si vous ronflez, parlez, toussez, éternuez pendant la nuit.
5. Endormez-vous plus rapidement : Détendez-vous avant de vous coucher avec des sons pour dormir, tels que le bruit blanc, et la méditation sommeil.

Propulsé par notre technologie d'IA brevetée, Sleep Cycle est un suivi de sommeil avancé conçu pour ceux qui cherchent à prioriser leur bien-être, à gérer leur stress et à être plus heureux. Que vous souhaitiez améliorer vos habitudes de sommeil, découvrez si vous ronflez, vous détendre avec méditation sommeil ou vous réveiller plus reposé avec en réveil intelligent, il y a une fonctionnalité pour vous.

⭐️ Fonctions principales de Sleep Cycle :

RÉVEIL INTELLIGENT
√ Son design ne vous réveille qu'au moment parfait. Plus de somnolence le matin.
√ Mélodies d'alarme soigneusement sélectionnées.
√ Fenêtre de réveil personnalisable. De l'instantané (réveil régulier), jusqu'à 90 minutes.
√ Vous pouvez répéter l'alarme en secouant ou en appuyant deux fois sur le téléphone.

ENREGISTREMENT NUIT ET RONFLEMENTS
√ Enregistreur de ronflements : Vérifiez combien vous ronflez vraiment et si vous avez des troubles respiratoires.
√ Enregistreur de sommeil : Capturez les bruis que vous faites pendant la nuit.

SUIVI DU SOMMEIL - ANALYSE SOMMEIL
√ Vérifiez la qualité de votre sommeil, avec un score de 1 à 100.
√ Analyse du sommeil détaillé : graphiques et tendances sur enregistrement nuit, etc.
√ Notes de sommeil : surveillez comment boire du café ou stress affectent votre repos.
√ Voyez comment le sommeil affecte votre humeur.

SONS POUR DORMIR & MÉDITATION
√ Sons pour dormir pour vous guider vers un sommeil profond : Bruit blanc, ASMR, bruit brun, bruit rose inclus.
√ Méditation sommeil pour réduire le stress avant de se coucher.
√ Histoires pour dormir : avec sons relaxants pour vous aider à vous endormir.

DISPONIBLE SUR WEAR OS
√ Gardez votre téléphone sur la table de nuit et commencez à suivre votre sommeil avec votre montre
√ Douce vibration sur votre poignet
√ Résumé rapide de votre dernière nuit
√ Y compris les cartes et les complications pour une utilisation plus facile.

ÉGALEMENT COMPRIS :
√ Nouveau ! Démarrez votre journée avec "Awake", un jeu qui vous permet de tester votre vigilance le matin, vous aidant ainsi à améliorer votre concentration.
√ Objectif de sommeil : dormez plus régulièrement.
√ Sauvegarde en ligne : protégez vos données en ligne.
√ Intégration Google Fit.
… beaucoup plus !

Essayez Sleep Cycle ce soir - se réveiller le matin n'a jamais été aussi facile !

CONDITIONS PRÉALABLES
- Possibilité de recharger votre téléphone à côté du lit.
- Possibilité de placer votre téléphone près du lit, sur une table de chevet ou par terre.

Besoin d'aide ? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
Conditions d’utilisation : https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/

Notes et avis

Appli basée sur l'analyse sonore qui ne détecte pas mes levers nocturnes. Mode essai trop réduit dans le temps (7 j, il faudrait 1 mois) et pas accès aux fonctionnalités premium qui pourrait donner envie de continuer. Et gros hic résiliation très compliquée. Impossible de le faire via l'application et l'abonnement n'apparaît pas dans Play Store. Pas de support contact, comment faire ?? J'espère que mon message sera vu par les développeurs.

Fonctionne relativement bien en réveillant bien en phase de sommeil léger dans le créneau de 30mn. Seul bémol, beaucoup de fonctionnalités vraiment utiles sont payantes, surtout quand on a des problèmes de santé (comme la plupart des applis médicales, et on a la double peine alors qu'on a rien demandés et comme tous font de l'argent sur les malades, du moins ceux qui peuvent se le permettre 😌) Voilà pourquoi j'ai retiré 2*: 1/Amélioration à apporter 2/le fait de payer, surtout pour les malades

(version payante by revolut) Suivi de sommeil précis. M'a vraiment aidé à améliorer ma qualité de sommeil. Analyse des bruit par microphone fiable + enregistrement. Possibilité de mettre des tags chaque soir. Réveil +snooze intelligent (aucun réveil n'arrivait a me réveiller avant, maintenant 1 seul réveil suffit). Bonus: export possible de ses stats en .CSV , bilan chaque jour/semaines. Bref je recommande :)

Nouveautés

Corrections de bogues et améliorations des performances