Sleep Cycle : 睡眠分析、スマート目覚まし時計

Sleep Cycle AB

アプリ内購入あり

このアプリについて

ストレスを和らげ、より深い眠り、安らかな目覚めを。Sleep Cycleは、さまざまな機能（いびき録音、睡眠分析、睡眠音楽など）を備えた、あなたのための睡眠トラッカー機能付きスマートアラームです。より良い気分と高い集中力を保って日々を過ごすことができます。

あなたの健康に素晴らしい効果をもたらす質の高い睡眠を手に入れましょう。Sleep Cycleを使用した後、72％のユーザーが「睡眠の質が向上した」と回答しています。


⏰Sleep Cycleを使うべき5つの理由：

1. 一味違う睡眠トラッカー： 枕元に携帯電話を置く必要はありません。デバイスをナイトテーブルや床の近くに置くだけです。
2. 優しい目覚め： スマートアラームは、あなたの眠りが浅い、起きるのに理想的な時間に鳴るので、すっきりと目覚めることができます。
3. テイラーメイドのアドバイス： より良い睡眠をとり、体の中も外もすっきりする習慣を身につけるために、睡眠分析で個人に合わせたアドバイスを提供します。
4. 睡眠中の行動を把握： 睡眠レコーダーで、いびき、寝言、咳、歯ぎしりなどを確認、コントロールしましょう。
5. 早く眠りにつく：睡眠音楽、ベッドタイムストーリー、ASMRやホワイトノイズなどの心を落ち着かせるサウンドで、完璧な就寝環境を作りましょう。


特許取得済みのAI技術を搭載したSleep Cycleは、健康を優先し、ストレスを効果的に管理し、休息し、より幸せになりたいあなたのための先進的な睡眠トラッカーです。より深い睡眠を得たい方、いびきや寝言を録音したい方、睡眠音楽でリラックスしたい、睡眠習慣をモニターして改善したい、スマートアラームでよりすっきり目覚めたいなど、あらゆる目的に最適な機能を搭載しています。


⭐️ Sleep Cycleのメイン機能

スマートアラーム
√ ユニークなデザインで、完璧なタイミングであなたを目覚めさせます。すっきりとした状態で目覚め、起きた時からぼーっとすることはありません。
√ 厳選されたアラーム音。
√ カスタマイズ可能な目覚ましウィンドウ。インスタント（通常の目覚まし時計）から90分まで。
√ 携帯電話を軽く振るかダブルタップすることでスヌーズできます。


スリープレコーダーとねごと録音
√ いびき録音： あなたのいびきの程度や、夜間の呼吸の乱れをチェックできます。
√ ねごと録音： 寝言、歯ぎしりなど夜間の音を録音し、傾向を見ることができます。
√ ノイズが多すぎますか？スリープレコーダーは、睡眠時のノイズがあなたの休息にどのような影響を与えているかも教えてくれます。
√咳き込み：夜間の咳き込みを記録、比較して、健康維持のために十分な情報を得た上で判断することができます。
√新機能！誰のいびき？精密な睡眠分析であなた、もしくはパートナーのいびきかどうかを識別しよう



睡眠観測と睡眠分析
√ 眠りの質を1～100の数値で表示します。
√ 詳細な睡眠分析： 統計、傾向、日、週、年のグラフを表示。
√ 睡眠メモ： コーヒーを飲んだり、ストレスを感じたり、ワークアウトをしたり、遅い時間に食事をしたりといった行動が、あなたの睡眠にどのような影響を与えるかをモニター。
√ 起床時の気分トラッカー：あなたの睡眠があなたの気分にどのような影響を与えるかを確認します。


睡眠音楽＆ベッドタイムストーリー
√ 専門家によってデザインされたサウンドスケープのライブラリー。
√ リラックスできるサウンド： ホワイトノイズ、ASMR、グリーンノイズ、ピンクノイズが含まれています。
√ ガイド付き瞑想は、寝る前のリラックスに最適。
√ 心をクリアにする睡眠音楽。
√ ベッドタイムストーリーでリラックス： ナレーションと落ち着いたサウンドが、あなたを安らかな眠りへと誘います。


ウェアOSで利用可能
√ 携帯電話をナイトテーブルに置いて、あなたの腕時計から睡眠観測を開始できます。
√ 手首に優しい振動を与えることで、周囲の人を起こさずにあなただけを起こします。
√ 昨夜の睡眠の質をすぐにチェック。
√ より使いやすいタイルとコンプリケーションを搭載


そのほかの特徴：
√ 新登場！睡眠ゲーム： “ Awake "で一日をスタートしましょう。朝の目覚め具合をテストできる睡眠ゲームで、集中力の向上に役立ちます。
√ 睡眠ゴール: 睡眠計算機とリマインダーで、より規則正しく安らかな眠りへ。
√ オンラインバックアップ：あなたのデータをオンラインで保護します。
√ Google Fitとの統合
...など他にも色々

今すぐSleep Cycleを始めましょう！

必要条件
ベッドのそばで携帯電話を充電できること。
ナイトテーブルや床など、ベッドの近くに携帯電話を置くことができること。

https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
利用規約とプライバシー: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/

評価とレビュー

SamsungHealthとSleepCycleを使用しています。SamsungHealthのいびき機能からSleepCycleを立ち上げるとweb版が開きログイン表示→ログインするとアプリのインストールの表示が毎回でます(SleepCycleアプリはインストール済み)。１度インストールを押してみたところweb版がインストールされ、アプリが２つになってしまいました。紛らわしいのでweb版は削除しましたが、連携等がイマイチ分からずです。課金してるのに…(T_T) 睡眠アプリとしては優秀ですが 毎回手動でアプリから別で立ち上げないといけないため毎回面倒で困っています。

数ヶ月使用してわかりました、深い眠りと浅い眠りのサイクルがわかりやすくて良い。ただ、イビキを確認したいのに、録音されるのは、いびきの始まりのほんの七秒程度、全部を聞きたいのに最初のところだけが録音されて、全容がわからない。寝言についても、全てが録音されるわけではない。少し覚醒した状態で寝言風に話したことも録音されてない。睡眠中のいびきや寝言を全て確認したいニーズには答えていないのかな？と思いました。

睡眠時間といびき有無の確認として課金をした上て利用中。この点については、他アプリと比べて使いやすいと感じている。 ただ、正確な時期はわからないが、アラームの動作、スマートフォンとウォッチとの連携が以前と変わったようで、アラーム動作が怪しくなってきている気がする。アラームのバイブレーションがまともに動かなくなり、ウォッチでアラームを止めてもスマートフォンでアラーム画面が残っているようになってしまった。 アラーム周りを昔の仕様に戻して欲しい

新機能

バグ修正およびパフォーマンスの改善