Passion: Bouldering & Climbing
Innkaup í forriti
5 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Þjálfunarappið fyrir byrjendur og miðstig klifrara og grjóthnullunga sem vilja verða sterkari og klifra erfiðara. Vertu með og bættu klifur og stórgrýti!
FYRIR byrjendur
· Nálganleg þjálfun: Finnst þér ofviða af öppum á markaðnum? Veistu ekki hvernig á að nota hangboard eða háskólasvæði? Þetta app er fyrir þig. Við stefnum að því að gera þjálfun aðgengilega fyrir alla.
· Engin óþarfa hrognamál: Við forðumst að rugla tæknihugtökum þar sem hægt er og útskýrum æfingar fyrir byrjendur og sérfræðinga.
· Þú þarft ekki að vera atvinnumaður í klifri eða þjálfun!
ÆFINGAR PROS
· Notaðu sömu æfingar sem fagmenn klifrarar nota, aðlagaðar að þínu stigi.
· Sérstakar æfingar: Æfingarnar okkar eru sérstaklega miðaðar við fjallgöngumenn og stórgrýti.
· Andstæðingaþjálfun: Komdu í veg fyrir meiðsli og leyfðu líkamanum að nýta allan styrk sinn.
· Æfingar í níu flokkum: Upphitun, tækni, sjálfstraust, stöðugleiki, íþróttir, fingurstyrkur, sprengikraftur, hreyfanleiki og bati.
SKIPULAGÐ þjálfunaráætlanir (kemur bráðum)
· Kynning þín á skipulagðri þjálfun: Hvort sem þú ert nú þegar með þitt eigið æfingaáætlun eða ert rétt að byrja með þjálfun fyrir klifur geturðu hætt að lesa óteljandi bækur eða horfa á endalaus myndbönd. Sniðmát þjálfunaráætlanir okkar henta byrjendum til miðlungs klifrara og miða á algenga veikleika á 80:20 hátt.
· Vikuáætlun: Fylgdu vikuáætluninni og veistu alltaf nákvæmlega hvað á að vinna að. Vertu skuldbundinn til þjálfunar þinnar.
· Framfarir: Sjáðu frammistöðu þína aukast og vertu áhugasamur. Farðu á næsta stig með erfiðari æfingum og nýrri færni.
HANGBORÐSRÁKNING (KEMUR SNJÓST)
· Notaðu Passion Climb til að fylgjast með æfingum þínum á fingraborðinu. Við munum styðja margar hangboard samskiptareglur t.d. max hangs, repeaters eða 3-6-9s.
SAMFÉLAG SEM HUGAÐA (KEMUR SNJÓST)
VAKNINGARLEIÐIR OG GRÖTT (KEMUR SNJÓST)
Láttu okkur vita hvað þú vilt sjá í væntanlegum útgáfum.
FYRIR byrjendur
· Nálganleg þjálfun: Finnst þér ofviða af öppum á markaðnum? Veistu ekki hvernig á að nota hangboard eða háskólasvæði? Þetta app er fyrir þig. Við stefnum að því að gera þjálfun aðgengilega fyrir alla.
· Engin óþarfa hrognamál: Við forðumst að rugla tæknihugtökum þar sem hægt er og útskýrum æfingar fyrir byrjendur og sérfræðinga.
· Þú þarft ekki að vera atvinnumaður í klifri eða þjálfun!
ÆFINGAR PROS
· Notaðu sömu æfingar sem fagmenn klifrarar nota, aðlagaðar að þínu stigi.
· Sérstakar æfingar: Æfingarnar okkar eru sérstaklega miðaðar við fjallgöngumenn og stórgrýti.
· Andstæðingaþjálfun: Komdu í veg fyrir meiðsli og leyfðu líkamanum að nýta allan styrk sinn.
· Æfingar í níu flokkum: Upphitun, tækni, sjálfstraust, stöðugleiki, íþróttir, fingurstyrkur, sprengikraftur, hreyfanleiki og bati.
SKIPULAGÐ þjálfunaráætlanir (kemur bráðum)
· Kynning þín á skipulagðri þjálfun: Hvort sem þú ert nú þegar með þitt eigið æfingaáætlun eða ert rétt að byrja með þjálfun fyrir klifur geturðu hætt að lesa óteljandi bækur eða horfa á endalaus myndbönd. Sniðmát þjálfunaráætlanir okkar henta byrjendum til miðlungs klifrara og miða á algenga veikleika á 80:20 hátt.
· Vikuáætlun: Fylgdu vikuáætluninni og veistu alltaf nákvæmlega hvað á að vinna að. Vertu skuldbundinn til þjálfunar þinnar.
· Framfarir: Sjáðu frammistöðu þína aukast og vertu áhugasamur. Farðu á næsta stig með erfiðari æfingum og nýrri færni.
HANGBORÐSRÁKNING (KEMUR SNJÓST)
· Notaðu Passion Climb til að fylgjast með æfingum þínum á fingraborðinu. Við munum styðja margar hangboard samskiptareglur t.d. max hangs, repeaters eða 3-6-9s.
SAMFÉLAG SEM HUGAÐA (KEMUR SNJÓST)
VAKNINGARLEIÐIR OG GRÖTT (KEMUR SNJÓST)
Láttu okkur vita hvað þú vilt sjá í væntanlegum útgáfum.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Bugfixes and performance improvements
