Petit BamBou : Méditation

FeelVeryBien SAS

Achats intégrés

À propos de cette appli

Vous avez envie…
• De cultiver calme et sérénité au moment de dormir ?
• D’être plus lucide et concentré tout au long de vos journées ?
• De mieux comprendre vos émotions et d’apprendre à les apprivoiser ?
... Ou vous êtes simplement curieux de découvrir quelque chose de nouveau ?

Notre mission dans tout ça ? Vous aider à cultiver votre équilibre mental au quotidien, depuis votre intériorité.

Petit BamBou, c’est l’application de méditation et de respiration préférée dans le monde francophone, rassemblant 10 millions d’humains à la recherche d'une vie plus alignée (et ça, ça veut dire beaucoup pour nous !).

🧘 Mais, la méditation avec Petit BamBou, qu’est-ce que c’est ?
• Une pratique laïque, simple et accessible : rien d’autre à faire qu’essayer
• Dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés : réduction du stress, de l’anxiété, hausse de la concentration et de la créativité, effets sur la qualité du sommeil
• Qui consiste à orienter volontairement notre attention sur notre expérience présente.

📱Ce que vous retrouverez dans l’app :
Avec la version gratuite :
• Des séances d’initiation pour adultes et enfants avec les programmes « Découverte », « Découverte junior », « Découverte de la respiration » et « Découverte de la pleine conscience » guidé par le Dr. Christophe André.
• L’accès à 3 méditations du jour de votre choix
• Une sélection de musique d’ambiance à écouter pour se détendre, se concentrer, s’endormir…
• Des histoires animées pour comprendre les principes de base de la pleine conscience.
• Un accès illimité à l’outil de respiration et méditation libre, pour vos exercices de relaxation et de cohérence cardiaque.
• Un service client soigné et attentionné.
• Tout cela sans CB, sans publicité.

Si vous souhaitez aller plus loin, notre abonnement semestriel vous donne accès :
• Au catalogue complet de programmes de méditation (+100 thématiques disponibles), ainsi que les nouvelles à venir.
• Tous les matins, une méditation du jour de 8, 12 ou 16 minutes au choix.
• À toute la médiathèque de sons et ambiances, partout et n’importe où.
• Toujours l’accès illimité à l’outil de respiration et de méditation libre.
• Un service client attentif et réactif.
• Toujours pas de publicité, et un renouvellement automatique annulable en 1 clic à tout moment.

Gratuit ou payant, c’est une différence de quantité, pas de qualité.

Petit BamBou rassemble aussi un ensemble d’autres pratiques diverses et variées : hypnose, sophrologie, visualisation, psychologie positive… de quoi trouver - on l’espère - chaussure à votre pied.

🎙️Tout cela guidé par les meilleurs experts de leur domaine (psychologues, psychiatres, instructeurs de méditation).
Car chez Petit BamBou, l’application est faite avec le cœur, par des humains, pour des humains - tout cela depuis nos joyeux bureaux de Tourcoing.

Alors voilà, il ne vous reste qu’à tester !
Le téléchargement est gratuit, et disponible sur tous vos appareils (téléphones, tablettes, ordinateurs et montres connectées).

PS : encore un doute, une question ? Écrivez-nous, on est là pour ça !

Notes et avis

Après quelques jours d'essai de la version gratuite, l'année dernière, j'ai pris un abonnement d'un an. Je ne l'ai pas regretté. Un contenu riche, varié et personnalisable, mis à jour avec de nouveaux programmes régulièrement, à disposition à l'infini. Sans compter la méditation du jour, l'outil de respiration (cohérence cardiaque notamment). C'est une application complète pour tous les publics, débutants ou non qui apporte un bien-être qui s'ancre dans notre quotidien.

Je viens de la télécharger. Elle a l'air sympa, il a l'air d'y avoir des bons choix de thèmes. Malheureusement, gros bémol. Celle ci ne fonctionne pas avec l'écran verrouillé. Donc il y a un chrono pour les sons, mais on doit modifier les paramètres de verrouillages d'écran pour que celui ci se verrouille après le son. Autant vous dire que la batterie et l'intimité exposée aux autres membres de la famille, ... pas fou.

J'utilise cette application depuis 2 ans maintenant et j'en suis extrêmement contente. Le contenu méditatif est riche et les sujets abordés sont très diversifiés. J'apprécie énormément les voix qui sont douces, apaisantes. À noter aussi que l'application est très intuitive ce qui permet de se concentrer sur la méditation avant tout ;)

Quoi de neuf?

Et hop, voilà le fruit de nos efforts pour améliorer l'app en continu. Bonne découverte !