Petit BamBou : Méditation

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À propos de cette appli

Vous avez envie…
• De cultiver calme et sérénité au moment de dormir ?
• D’être plus lucide et concentré tout au long de vos journées ?
• De mieux comprendre vos émotions et d’apprendre à les apprivoiser ?
... Ou vous êtes simplement curieux de découvrir quelque chose de nouveau ?

Notre mission dans tout ça ? Vous aider à cultiver votre équilibre mental au quotidien, depuis votre intériorité.

Petit BamBou, c’est l’application de méditation et de respiration préférée dans le monde francophone, rassemblant 10 millions d’humains à la recherche d'une vie plus alignée (et ça, ça veut dire beaucoup pour nous !).

🧘 Mais, la méditation avec Petit BamBou, qu’est-ce que c’est ?
• Une pratique laïque, simple et accessible : rien d’autre à faire qu’essayer
• Dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés : réduction du stress, de l’anxiété, hausse de la concentration et de la créativité, effets sur la qualité du sommeil
• Qui consiste à orienter volontairement notre attention sur notre expérience présente.

📱Ce que vous retrouverez dans l’app :
Avec la version gratuite :
• Des séances d’initiation pour adultes et enfants avec les programmes « Découverte », « Découverte junior », « Découverte de la respiration » et « Découverte de la pleine conscience » guidé par le Dr. Christophe André.
• L’accès à 3 méditations du jour de votre choix
• Une sélection de musique d’ambiance à écouter pour se détendre, se concentrer, s’endormir…
• Des histoires animées pour comprendre les principes de base de la pleine conscience.
• Un accès illimité à l’outil de respiration et méditation libre, pour vos exercices de relaxation et de cohérence cardiaque.
• Un service client soigné et attentionné.
• Tout cela sans CB, sans publicité.

Si vous souhaitez aller plus loin, notre abonnement semestriel vous donne accès :
• Au catalogue complet de programmes de méditation (+100 thématiques disponibles), ainsi que les nouvelles à venir.
• Tous les matins, une méditation du jour de 8, 12 ou 16 minutes au choix.
• À toute la médiathèque de sons et ambiances, partout et n’importe où.
• Toujours l’accès illimité à l’outil de respiration et de méditation libre.
• Un service client attentif et réactif.
• Toujours pas de publicité, et un renouvellement automatique annulable en 1 clic à tout moment.

Gratuit ou payant, c’est une différence de quantité, pas de qualité.

Petit BamBou rassemble aussi un ensemble d’autres pratiques diverses et variées : hypnose, sophrologie, visualisation, psychologie positive… de quoi trouver - on l’espère - chaussure à votre pied.

🎙️Tout cela guidé par les meilleurs experts de leur domaine (psychologues, psychiatres, instructeurs de méditation).
Car chez Petit BamBou, l’application est faite avec le cœur, par des humains, pour des humains - tout cela depuis nos joyeux bureaux de Tourcoing.

Alors voilà, il ne vous reste qu’à tester !
Le téléchargement est gratuit, et disponible sur tous vos appareils (téléphones, tablettes, ordinateurs et montres connectées).

PS : encore un doute, une question ? Écrivez-nous, on est là pour ça !
Dernière mise à jour :
5 mars 2025

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut collecter ces types de données
Renseignements personnels, Activité des applis et 2 autres
Les données ne sont pas chiffrées
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,7
135 k avis
Sandrine LAURANSAN
11 mars 2025
Très varié, de nombreux thèmes pour les différentes périodes où les besoins de notre vie changent. On est bien guidé et pour les plus en difficulté pour lâcher prise c'est très précieux !!! Super . Merci
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Marie Vangénéberg
14 mars 2025
Très bonnes méditations. Thèmes variés. Exercices courts et intéressants. Dommage que la plupart des sessions soient payantes. Sans abonnement, on a pas accès à grand chose.
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Annaëlle Briffaud
27 février 2025
Les méditations Petit Bambou me permettent d'avoir un temps pour moi, de m'apaiser dans mon quotidien beaucoup trop chargé de femme, épouse, maman, travailleuse, fille de, etc. J'aime être guidé oralement, j'aime la simplicité de l'application et pouvoir méditer partout et quand je veux/peux grâce au téléphone, j'aime le contenu diversifié et évolutif, j'aime son prix plus accessible qu'une vrai séance en réel avec un professionnel. Merci petit bambou pour le bien-être apporté !
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FeelVeryBien SAS
12 mars 2025
Bonjour Annaëlle, merci pour ces quelques lignes qui nous font super plaisir ! Nous sommes ravis que nos contenus puissent vous aider à souffler un peu dans votre quotidien. Merci aussi de nous faire confiance pour vous accompagner dans vos séances. Bonne journée - Anais

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Et hop, voilà le fruit de nos efforts pour améliorer l'app en continu. Bonne découverte !