Petit BamBou : Méditation

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À propos de cette application

Vous avez envie…
• De cultiver calme et sérénité au moment de dormir ?
• D’être plus lucide et concentré tout au long de vos journées ?
• De mieux comprendre vos émotions et d’apprendre à les apprivoiser ?
... Ou vous êtes simplement curieux de découvrir quelque chose de nouveau ?

Notre mission dans tout ça ? Vous aider à cultiver votre équilibre mental au quotidien, depuis votre intériorité.

Petit BamBou, c’est l’application de méditation et de respiration préférée dans le monde francophone, rassemblant 10 millions d’humains à la recherche d'une vie plus alignée (et ça, ça veut dire beaucoup pour nous !).

🧘 Mais, la méditation avec Petit BamBou, qu’est-ce que c’est ?
• Une pratique laïque, simple et accessible : rien d’autre à faire qu’essayer
• Dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés : réduction du stress, de l’anxiété, hausse de la concentration et de la créativité, effets sur la qualité du sommeil
• Qui consiste à orienter volontairement notre attention sur notre expérience présente.

📱Ce que vous retrouverez dans l’app :
Avec la version gratuite :
• Des séances d’initiation pour adultes et enfants avec les programmes « Découverte », « Découverte junior », « Découverte de la respiration » et « Découverte de la pleine conscience » guidé par le Dr. Christophe André.
• L’accès à 3 méditations du jour de votre choix
• Une sélection de musique d’ambiance à écouter pour se détendre, se concentrer, s’endormir…
• Des histoires animées pour comprendre les principes de base de la pleine conscience.
• Un accès illimité à l’outil de respiration et méditation libre, pour vos exercices de relaxation et de cohérence cardiaque.
• Un service client soigné et attentionné.
• Tout cela sans CB, sans publicité.

Si vous souhaitez aller plus loin, notre abonnement semestriel vous donne accès :
• Au catalogue complet de programmes de méditation (+100 thématiques disponibles), ainsi que les nouvelles à venir.
• Tous les matins, une méditation du jour de 8, 12 ou 16 minutes au choix.
• À toute la médiathèque de sons et ambiances, partout et n’importe où.
• Toujours l’accès illimité à l’outil de respiration et de méditation libre.
• Un service client attentif et réactif.
• Toujours pas de publicité, et un renouvellement automatique annulable en 1 clic à tout moment.

Gratuit ou payant, c’est une différence de quantité, pas de qualité.

Petit BamBou rassemble aussi un ensemble d’autres pratiques diverses et variées : hypnose, sophrologie, visualisation, psychologie positive… de quoi trouver - on l’espère - chaussure à votre pied.

🎙️Tout cela guidé par les meilleurs experts de leur domaine (psychologues, psychiatres, instructeurs de méditation).
Car chez Petit BamBou, l’application est faite avec le cœur, par des humains, pour des humains - tout cela depuis nos joyeux bureaux de Tourcoing.

Alors voilà, il ne vous reste qu’à tester !
Le téléchargement est gratuit, et disponible sur tous vos appareils (téléphones, tablettes, ordinateurs et montres connectées).

PS : encore un doute, une question ? Écrivez-nous, on est là pour ça !
Dernière mise à jour :
10 avr. 2024

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Cette application peut collecter ces types de données
Renseignements personnels, Activité des applications et 2 autres
Les données ne sont pas chiffrées
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,6
130 k avis
Sylvie Fronti
7 avril 2024
Cette application m'aide a méditer. Les 8 premières séances guidées aident à entrer en médiation, surtout pour des personnes qui n'auraient jamais fait de méditation. Ensuite, les séances libres sont pratiques puisque l'on peut choisir la durée et si on veut ou non en accompagnement musical. J'ai choisi de ne pas prendre l'abonnement, pour moi l'application est suffisante tel quel. Essayer la et bonne méditation,🧘
5 personnes ont trouvé cet avis utile
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Adélaïde Cassière
13 mars 2024
Très bonne application : contenu riche, diversifié et utile. Large choix de thèmes (gestion des émotions, sommeil, lâcher prise...) pour tous les âges et tous les niveaux (méditants débutants à aguerris). Divers outils sont proposés (méditation ou respiration libre, ambiances sonores et musiques ...). Une petite partie est gratuite (avec un peu de tout). Le forfait payant (premium) est abordable et vaut le coût).
182 personnes ont trouvé cet avis utile
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FeelVeryBien SAS
27 mars 2023
Bonjour Adélaïde, merci pour ce retour si complet ! Nous sommes ravis de pouvoir vous accompagner dans votre parcours de méditation :) Bonne journée.
Anne Laruelle
24 mars 2024
Programme très pédagogique, séances variées et voix super agréable (y compris dans les sessions offertes). Ça donne envie d'être assidu. J'ai fini par investir dans le programme payant et j'en suis ravie. La grande variété des thèmes et formats proposés permet de toujours glisser un voire plusieurs moments de méditation dans la journée. Et avec l'assiduité, les bienfaits sont vraiment très perceptibles dans le quotidien. Bravo pour cette super appli !!
19 personnes ont trouvé cet avis utile
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FeelVeryBien SAS
25 mars 2024
Merci pour votre avis et bravo pour votre assiduité. - Vincent

Quoi de neuf?

Bonjour ! Petite mise à jour de l'app pour plus de confort et de fluidité, et moins de hics et de bugs.