Mindfulness with Petit BamBou
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,6star
138 ກີບ ຄຳຕິຊົມ
10 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ:
- ຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະສະຫງົບໃນເວລານອນ,
- ຮູ້ສຶກແຈ້ງຂຶ້ນແລະສຸມໃສ່ການຕະຫຼອດມື້,
- ເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມພວກມັນ,
- ຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ໃຫມ່,
ເຈົ້າມາຖືກບ່ອນແລ້ວ!
ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາ? ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍາລຸງລ້ຽງສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມສົມດູນຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນ.
Petit BamBou ເປັນແອັບສະມາທິ ແລະ ການຫາຍໃຈທີ່ນິຍົມຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນເອີຣົບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນ 10 ລ້ານຄົນສະແຫວງຫາຊີວິດທີ່ສອດຄ່ອງກັນຫຼາຍຂຶ້ນ (ນັ້ນໝາຍເຖິງພວກເຮົາຫຼາຍ!).
ແຕ່ການນັ່ງສະມາທິກັບ Petit BamBou ແມ່ນຫຍັງ?
- ມັນເປັນການປະຕິບັດທາງໂລກທີ່ງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້: ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນໃຫ້ມັນໄປ.
- ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດ: ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
- ມັນປະກອບດ້ວຍສະຕິສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບປະສົບການໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນ app ໄດ້:
ລວມຢູ່ໃນສະບັບຟຣີ:
- ບົດແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍກັບໂຄງການ "Discovery" ແລະ "Discovery ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ"
- 3 ສະມາທິປະຈໍາວັນທີ່ທ່ານເລືອກ
- ການຄັດເລືອກຂອງດົນຕີພື້ນຖານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ຕັ້ງໃຈຫຼືນອນຫລັບ
- ເລື່ອງເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຫຼັກການພື້ນຖານຂອງສະຕິ
- ການເຂົ້າເຖິງບໍ່ຈໍາກັດກັບເຄື່ອງມືການຫາຍໃຈຟຣີແລະສະມາທິສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍອາລົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຫົວໃຈ
- ການບໍລິການລູກຄ້າທີ່ໃສ່ໃຈ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່
ໂດຍບໍ່ມີການໂຄສະນາຢ່າງແທ້ຈິງແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຂໍ້ມູນບັດເຄຣດິດຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາສິ່ງອື່ນຕື່ມອີກ, ການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນ ຫຼື ເຄິ່ງປີຂອງພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງ:
- ລາຍການທີ່ສົມບູນຂອງໂຄງການສະມາທິ (ຫຼາຍກວ່າ 100 ຫົວຂໍ້ທີ່ມີຢູ່) ແລະໃຫມ່ທີ່ຈະມາເຖິງ.
- ການນັ່ງສະມາທິປະຈໍາວັນທີ່ມີຊ່ອງເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຂອງ 8, 12 ຫຼື 16 ນາທີ.
- ການເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະຫມຸດສຽງຜ່ອນຄາຍທັງຫມົດແລະສະພາບແວດລ້ອມ, ທຸກແຫ່ງຫົນ, ທຸກເວລາ.
- ການເຂົ້າເຖິງບໍ່ຈໍາກັດກັບເຄື່ອງມືການຫາຍໃຈຟຣີແລະສະມາທິ.
- ການບໍລິການລູກຄ້າເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ວ່ອງໄວ.
- ຍັງບໍ່ມີການໂຄສະນາ, ແລະທ່ານສາມາດຍົກເລີກການຕໍ່ອາຍຸການສະຫມັກອັດຕະໂນມັດໄດ້ທຸກເວລາພຽງແຕ່ຄລິກ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການເຂົ້າເຖິງຟຣີແລະຈ່າຍແມ່ນປະລິມານ, ບໍ່ແມ່ນຄຸນນະພາບ.
Petit BamBou ຍັງໄດ້ນໍາເອົາການປະຕິບັດອື່ນໆທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງ sophrology, visualization ແລະ psychology ໃນທາງບວກ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ.
ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງທັງຫມົດນີ້ດ້ວຍການຊີ້ນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນນໍາໃນພາກສະຫນາມຂອງພວກເຂົາ (ນັກຈິດຕະສາດ, ຈິດຕະແພດ, ຄູສອນສະມາທິ).
ທີ່ Petit BamBou, ພວກເຮົາເຮັດວຽກຈາກຫົວໃຈ, ເປັນ app ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍປະຊາຊົນສໍາລັບປະຊາຊົນ - ຈາກຫ້ອງການຂອງພວກເຮົາໃນ Tourcoing.
ບໍ່ມີຫຍັງຈະງ່າຍກວ່າ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ມັນໄປ!
ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດໄດ້ຟຣີໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານທັງຫມົດ (ໂທລະສັບ, ເມັດ, ແລະໂມງເຊື່ອມຕໍ່).
ຍັງມີຄຳຖາມບໍ? ທ່ານສາມາດຂຽນຫາພວກເຮົາທີ່ help@petitbambou.com; ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍ!
- ຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະສະຫງົບໃນເວລານອນ,
- ຮູ້ສຶກແຈ້ງຂຶ້ນແລະສຸມໃສ່ການຕະຫຼອດມື້,
- ເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມພວກມັນ,
- ຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ໃຫມ່,
ເຈົ້າມາຖືກບ່ອນແລ້ວ!
ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາ? ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍາລຸງລ້ຽງສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມສົມດູນຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນ.
Petit BamBou ເປັນແອັບສະມາທິ ແລະ ການຫາຍໃຈທີ່ນິຍົມຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນເອີຣົບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນ 10 ລ້ານຄົນສະແຫວງຫາຊີວິດທີ່ສອດຄ່ອງກັນຫຼາຍຂຶ້ນ (ນັ້ນໝາຍເຖິງພວກເຮົາຫຼາຍ!).
ແຕ່ການນັ່ງສະມາທິກັບ Petit BamBou ແມ່ນຫຍັງ?
- ມັນເປັນການປະຕິບັດທາງໂລກທີ່ງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້: ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນໃຫ້ມັນໄປ.
- ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດ: ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
- ມັນປະກອບດ້ວຍສະຕິສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບປະສົບການໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນ app ໄດ້:
ລວມຢູ່ໃນສະບັບຟຣີ:
- ບົດແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍກັບໂຄງການ "Discovery" ແລະ "Discovery ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ"
- 3 ສະມາທິປະຈໍາວັນທີ່ທ່ານເລືອກ
- ການຄັດເລືອກຂອງດົນຕີພື້ນຖານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ຕັ້ງໃຈຫຼືນອນຫລັບ
- ເລື່ອງເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຫຼັກການພື້ນຖານຂອງສະຕິ
- ການເຂົ້າເຖິງບໍ່ຈໍາກັດກັບເຄື່ອງມືການຫາຍໃຈຟຣີແລະສະມາທິສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍອາລົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຫົວໃຈ
- ການບໍລິການລູກຄ້າທີ່ໃສ່ໃຈ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່
ໂດຍບໍ່ມີການໂຄສະນາຢ່າງແທ້ຈິງແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຂໍ້ມູນບັດເຄຣດິດຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາສິ່ງອື່ນຕື່ມອີກ, ການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນ ຫຼື ເຄິ່ງປີຂອງພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງ:
- ລາຍການທີ່ສົມບູນຂອງໂຄງການສະມາທິ (ຫຼາຍກວ່າ 100 ຫົວຂໍ້ທີ່ມີຢູ່) ແລະໃຫມ່ທີ່ຈະມາເຖິງ.
- ການນັ່ງສະມາທິປະຈໍາວັນທີ່ມີຊ່ອງເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຂອງ 8, 12 ຫຼື 16 ນາທີ.
- ການເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະຫມຸດສຽງຜ່ອນຄາຍທັງຫມົດແລະສະພາບແວດລ້ອມ, ທຸກແຫ່ງຫົນ, ທຸກເວລາ.
- ການເຂົ້າເຖິງບໍ່ຈໍາກັດກັບເຄື່ອງມືການຫາຍໃຈຟຣີແລະສະມາທິ.
- ການບໍລິການລູກຄ້າເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ວ່ອງໄວ.
- ຍັງບໍ່ມີການໂຄສະນາ, ແລະທ່ານສາມາດຍົກເລີກການຕໍ່ອາຍຸການສະຫມັກອັດຕະໂນມັດໄດ້ທຸກເວລາພຽງແຕ່ຄລິກ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການເຂົ້າເຖິງຟຣີແລະຈ່າຍແມ່ນປະລິມານ, ບໍ່ແມ່ນຄຸນນະພາບ.
Petit BamBou ຍັງໄດ້ນໍາເອົາການປະຕິບັດອື່ນໆທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງ sophrology, visualization ແລະ psychology ໃນທາງບວກ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ.
ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງທັງຫມົດນີ້ດ້ວຍການຊີ້ນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນນໍາໃນພາກສະຫນາມຂອງພວກເຂົາ (ນັກຈິດຕະສາດ, ຈິດຕະແພດ, ຄູສອນສະມາທິ).
ທີ່ Petit BamBou, ພວກເຮົາເຮັດວຽກຈາກຫົວໃຈ, ເປັນ app ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍປະຊາຊົນສໍາລັບປະຊາຊົນ - ຈາກຫ້ອງການຂອງພວກເຮົາໃນ Tourcoing.
ບໍ່ມີຫຍັງຈະງ່າຍກວ່າ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ມັນໄປ!
ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດໄດ້ຟຣີໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານທັງຫມົດ (ໂທລະສັບ, ເມັດ, ແລະໂມງເຊື່ອມຕໍ່).
ຍັງມີຄຳຖາມບໍ? ທ່ານສາມາດຂຽນຫາພວກເຮົາທີ່ help@petitbambou.com; ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
133 ກີບ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
You can now check out the fruits of our ongoing efforts to improve the app. Enjoy!
