Har du det umuligt at lave 200 push-ups? Prøv denne fitness-app!
★ Personlige træningsplaner - kun 15 minutter om dagen
★ Hurtige resultater - se ændringer på 1 uge
★ Adaptive træninger - efter dine følelser
★ Øg din maksimale styrke og udholdenhed
★ Hjemmetræning - kropsvægttræning uden udstyr
★ Kort træning - 7 minutters træning
★ Kun 15 min om dagen - 3 træninger om ugen
★ Stærke arme - armtræning, bicepsøvelse
★ Kropsvægt træning - intet udstyr nødvendigt
Gør dig klar til at overgå dine fysiske evner, få muskler og utrolig styrke. Få massive og stærke arme med vores armtræning og bicepsøvelser.
Hjemmetræning for mænd - kropsvægtsøvelser
Vil du have effektiv hjemmetræning for mænd? Vi tilbyder forskellige hjemmetræninger for mænd til træning derhjemme. Hjemmetræningen for mænd har vist sig at hjælpe dig med at få six pack abs, øge musklernes styrke på kort tid. Du finder den hjemmetræning til mænd, der passer bedst til dig. Prøv vores hjemmetræning for mænd nu!
Stærke arme - armtræning
Push ups er perfekte øvelser til arme. Få massivt bryst og stærke arme med vores hjemmetræning. Øvelser derhjemme vil hjælpe dig med at øge armstyrken og bicepsstørrelsen. Ingen behov for udstyr, alle træningspas kan udføres med din kropsvægt derhjemme.
Massive Chest - Bodyweight Workouts
Vi forberedte over 20 træningspas til arme og bryst. Specielt designede øvelser til træning af overkroppen vil øge dine arme og dine brystmuskler på kort tid.
Personlig træner - Trænings- og fitnesscoach
Disse træningspas er perfekte til mænd og kvinder, begyndere og professionelle. Vil du tage på i muskler, tabe dig, øge styrke og udholdenhed? Baseret på dit fitnessniveau vil app generere din personlige træningsplan, der er skræddersyet til dig. Vi hjælper med at nå dine mål på kort tid.
Hurtige resultater - træning, der virkelig virker
Leder du efter træning, der virkelig virker? Effektive træningsplaner skabt af professionelle fitnesstrænere vil hjælpe dig med at se resultaterne efter 1 uge!
Træning lavet til dine mål
Denne app giver daglige træningsrutiner og øvelser til alle dine vigtigste muskelgrupper. Vi har lavet over 20 træningsplaner, der vil hjælpe dig med at få muskler, tabe fedt, øge din styrke og udholdenhed og se fantastisk ud. Ingen behov for udstyr eller coach, alle øvelser kan udføres kun med din kropsvægt.
Effektiv motivation
Vi har udarbejdet et vanedannende motivationssystem, som vil gøre din træning til et vanedannende spil.
Opnå dine mål
Hver uge vil du have dine personlige træningsmål. Opnå det for at komme til næste niveau.
Spor dine fremskridt
Følg dine fremskridt og se dine statistikker på graferne.
Påmindelser hjælper dig med ikke at gå glip af træningen.
Udfordr dine venner
Inviter dine venner til Leaderboard. Udfordr dine venner og brugere over hele verden.
FUNKTIONER:
● Pæn og enkel brugergrænseflade
● Træning, der virkelig virker
● Personlige træningsplaner baseret på dit konditionsniveau
● Vanedannende motivationssystem
● Ugentlige mål og fremskridtssporing
● Leaderboard til at udfordre venner og verdensomspændende brugere
● Påmindelser hjælper dig med ikke at gå glip af en træning
Start nu og få en perfekt krop, du altid har ønsket dig!