200 Push Ups - Home Workout

Power Ups

Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Onko sinulla mahdotonta tehdä 200 punnerrusta? Kokeile tätä kuntosovellusta!
★ Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat - vain 15 minuuttia päivässä
★ Nopeat tulokset – näet muutokset 1 viikossa
★ Sopeutuvat treenit - tunteiden mukaan
★ Kasvata maksimivoimaasi ja kestävyyttäsi
★ Kotitreeni - kehonpainoharjoittelu ilman laitteita
★ Lyhyt koulutus - 7 minuutin harjoitus
★ Vain 15 min päivässä - 3 treeniä viikossa
★ Vahvat kädet - käsivarsiharjoittelu, hauislihasharjoitus
★ Kehonpainoharjoittelu - laitteita ei tarvita

Valmistaudu ylittämään fyysiset kykysi, hankkimaan lihaksia ja uskomatonta voimaa. Hanki massiiviset ja vahvat käsivarret käsiharjoitteillamme ja hauislihasharjoituksillamme.

Kotitreenit miehille – kehonpainoharjoitukset
Haluatko tehokkaita kotitreenejä miehille? Tarjoamme erilaisia ​​kotitreenejä miehille kotona treenaamiseen. Miesten kotitreenin on todistetusti auttavan sinua saamaan kuusipakkaiset vatsat, lisäämään lihasvoimaa lyhyessä ajassa. Löydät miehille itsellesi sopivimman kotitreenin. Kokeile nyt miesten kotitreenimme!

Vahvat kädet – käsiharjoitus
Push up ovat täydellisiä harjoituksia käsivarsille. Hanki massiivinen rintakehä ja vahvat käsivarret kotiharjoittelumme avulla. Harjoitukset kotona auttavat sinua lisäämään käsivarsien voimaa ja hauislihaksen kokoa. Laitteita ei tarvita, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa omalla painolla kotona.

Massiivinen rintakehä – kehonpainoharjoitukset
Valmistelimme yli 20 harjoitusta käsivarsille ja rintakehälle. Erityisesti ylävartalon harjoituksiin suunnitellut harjoitukset lisäävät käsivarsien voimaa ja rintakehän lihaksia lyhyessä ajassa.

Personal Trainer – harjoitus- ja kuntovalmentaja
Nämä harjoitukset sopivat miehille ja naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Haluatko kasvattaa lihaksia, laihtua, lisätä voimaa ja kestävyyttä? Kuntotasosi perusteella sovellus luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelmasi, joka on räätälöity sinulle. Autamme saavuttamaan tavoitteesi lyhyessä ajassa.

Nopeat tulokset – Harjoituksia, jotka todella toimivat
Etsitkö harjoituksia, jotka todella toimivat? Ammattitaitoisten kuntovalmentajien luomat tehokkaat harjoitussuunnitelmat auttavat sinua näkemään tulokset jo viikon kuluttua!

Tavoitteitasi varten tehtyjä harjoituksia
Tämä sovellus tarjoaa päivittäisiä harjoitusrutiineja ja harjoituksia kaikille päälihasryhmillesi. Loimme yli 20 harjoitussuunnitelmaa, joiden avulla saat lihaksia, menettää rasvaa, lisää voimaa ja kestävyyttä ja näyttää upealta. Varusteita tai valmentajaa ei tarvita, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain omalla painollasi.

Tehokas motivaatio
Olemme valmistaneet riippuvuutta aiheuttavan motivaatiojärjestelmän, joka muuttaa harjoittelusi koukuttavaksi peliksi.

Saavuta tavoitteesi
Joka viikko sinulla on henkilökohtaiset harjoitustavoitteesi. Saavuta se päästäksesi seuraavalle tasolle.

Seuraa edistymistäsi
Seuraa edistymistäsi ja katso tilastot kaavioista.
Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta.

Haasta ystäväsi
Kutsu ystäväsi tulostaulukkoon. Haasta ystäväsi ja käyttäjäsi maailmanlaajuisesti.

OMINAISUUDET:
● Mukava ja yksinkertainen käyttöliittymä
● Harjoituksia, jotka todella toimivat
● Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat kuntotasosi perusteella
● Riippuvuutta aiheuttava motivaatiojärjestelmä
● Viikoittaiset tavoitteet ja edistymisen seuranta
● Tulostaulukko haastaa ystäviä ja maailmanlaajuisia käyttäjiä
● Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta

Aloita nyt ja hanki täydellinen vartalo, jota olet aina halunnut!

Arviot ja arvostelut

Clear and effective.

On kyl kiva ja motivoi kun vie kokoajan eteenpäin

Selkeä ja yksinkertainen ohjelma, jossa myös muistutus toiminto!!!

Uutta

Android 14 support