200 Push Up Pelatihan di rumah

Power Ups

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Apakah Anda berpikir, jalankan 200 pushup tidak nyata? Dengan aplikasi kami, itu mungkin!

Aplikasi ini akan membantu Anda dengan cepat meningkatkan jumlah push-up. Algoritma unik berdasarkan hasil Anda akan membuat rencana latihan individu.

Latihan kami dengan cepat mengembangkan daya dan daya tahan!
★ Teknik Unik - Hasil dalam 7 hari
★ Beban adaptif - berdasarkan tingkat persiapan Anda
★ Pelatihan di Rumah - Pelatihan dengan Anda sendiri tanpa peralatan
★ rencana latihan pribadi - hanya 15 menit sehari, 3 kali seminggu
★ Latihan tangan yang kuat
★ hasil cepat - peningkatan kekuatan dan daya tahan yang signifikan

Bermimpi tentang otot-otot relief dan pers yang sempurna? Mulai sekarang!
Mengambil hanya beberapa menit sehari, Anda dapat memompa otot dan meningkatkan formulir. Anda tidak perlu pergi ke gym atau membayar pelatih pribadi - semua latihan dilakukan di rumah dengan berat kami sendiri.

Aplikasi ini memiliki latihan untuk tangan dan tubuh bagian atas. Semua program dikembangkan oleh para ahli. Tidak ada yang membutuhkan peralatan - lupakan hit di aula. Pelatihan hanya membutuhkan beberapa menit, tetapi mereka akan membawa Anda ke dalam bentuk, membantu memompa tangan berat, kaki yang indah, memompa pers rumah yang indah dan kuat, menurunkan berat badan, menurunkan berat badan, menghilangkan lemak dari perut, kembangkan kekuatan dan daya tahan umum.

★ Pelatihan di rumah - latihan rumah tanpa peralatan
Tidak ada waktu di gym? Kami telah mengembangkan pelatihan untuk rumah yang akan membantu Anda memompa otot dan membawa tubuh ke dalam formulir. Latihan rumah tidak memerlukan peralatan. Latihan untuk tangan, latihan kaki, pelatihan pers dilakukan dengan beratnya sendiri. Bayar hanya 15 menit sehari untuk pelatihan dan Anda mendapatkan tubuh yang selalu Anda impikan!

★ Latihan tangan yang kuat
Push Ups akan membantu secara signifikan meningkatkan kekuatan tangan. Ini adalah latihan rumah yang sangat baik untuk pria, latihan untuk tangan tanpa peralatan.

★ Hasil cepat
Kami menawarkan latihan yang efektif yang benar-benar berfungsi! Ingin menurunkan berat badan, menurunkan berat badan, memompa otot-otot relief dan menekan kubus, meningkatkan kekuatan dan daya tahan? Hasil pertama sudah dalam 7 hari!

★ Pelatihan Rencana Pribadi - Pelatih Kebugaran Anda
Algoritma unik akan membuat rencana latihan individu dan menyesuaikan beban berdasarkan hasil Anda. Pelatihan akan nyaman dan efisien! Program pelatihan ideal sebagai atlet pemula dan profesional berpengalaman.

★ Motivasi yang efektif
Kami telah mengembangkan sistem motivasi yang efektif yang akan mengubah latihan Anda menjadi permainan yang mengasyikkan.

★ Lacak kemajuan Anda
Tonton kemajuan Anda pada jadwal di bagian Statistik.

★ Jangkau tujuan Anda
Setiap minggu Anda akan menerima rencana dan tujuan latihan yang dipersonalisasi. Jangkau mereka untuk pergi ke tingkat berikutnya.

★ Bersaing dengan teman
Lemparkan tantangan kepada teman dan pengguna dari seluruh dunia. Bersaing untuk masuk ke 100 meja turnamen teratas.

★ Sesuaikan pengingat
Pengingat yang nyaman akan mengingatkan Anda pada pelatihan.

Fitur aplikasi:
● Program pelatihan yang efektif
● Antarmuka yang sederhana dan mudah dimengerti
● Rencana Pelatihan Pribadi
● Sistem motivasi yang bijaksana
● Tujuan untuk setiap minggu
● Total tabel
● Statistik latihan Anda
● Pengingat akan membantu tidak ketinggalan pelatihan

Perawatan 3 kali seminggu dan Anda akan mendapatkan tubuh yang selalu diimpikan.
Mulai sekarang!

Penilaian dan ulasan

1 DAY USE

Nice app!!!!💪💪👍.. this app make me shocking because i can do 60push up at first!!! Niceee

Terbaharu

Android 14 support