200 Push Ups - Home Workout

Power Ups

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Är du omöjligt att göra 200 armhävningar? Testa den här träningsappen!
★ Personliga träningsplaner - endast 15 minuter om dagen
★ Snabba resultat - se förändringar på 1 vecka
★ Adaptiva träningar - efter dina känslor
★ Öka din maximala styrka och uthållighet
★ Hemträning – kroppsviktspass utan utrustning
★ Kort träning - 7 minuters träningspass
★ Endast 15 min om dagen - 3 pass per vecka
★ Starka armar - armträning, bicepsträning
★ Kroppsviktsträning - ingen utrustning behövs

Gör dig redo att överträffa dina fysiska förmågor, få muskler och otrolig styrka. Få massiva och starka armar med vårt armpass och bicepsövningar.

Hemträning för män - Kroppsviktsövningar
Vill du ha effektiva hemmaträningar för män? Vi erbjuder olika hemträning för män att träna hemma. Hemträningen för män har visat sig hjälpa dig att få sex-pack abs, öka musklernas styrka på kort tid. Du hittar det hemträningspass för män som passar dig bäst. Prova vårt hemträning för män nu!

Strong Arms - Arms Workout
Armhävningar är perfekta övningar för armar. Få massiv bröstkorg och starka armar med våra hemmaträningar. Övningar hemma hjälper dig att öka armarnas styrka och bicepsstorlek. Ingen utrustning behövs, alla träningspass kan utföras med din kroppsvikt hemma.

Massiv bröstkorg – kroppsviktsträning
Vi förberedde över 20 pass för armar och bröst. Speciellt utformade övningar för överkroppsträning kommer att öka dina armars styrka och bröstmuskler på kort tid.

Personlig tränare – tränings- och fitnesscoach
Dessa träningspass är perfekta för män och kvinnor, nybörjare och proffs. Vill du få muskler, gå ner i vikt, öka styrkan och orken? Baserat på din träningsnivå kommer appen att skapa din personliga träningsplan som är skräddarsydd just för dig. Vi hjälper dig att nå dina mål på kort tid.

Snabba resultat – träningspass som verkligen fungerar
Letar du efter träningspass som verkligen fungerar? Effektiva träningsplaner skapade av professionella träningscoacher hjälper dig att se resultatet efter 1 vecka!

Träningspass gjorda för dina mål
Denna app ger dagliga träningsrutiner och övningar för alla dina huvudmuskelgrupper. Vi skapade över 20 träningsplaner som hjälper dig att få muskler, tappa fett, öka din styrka och uthållighet och se fantastisk ut. Ingen utrustning eller coach behövs, alla övningar kan utföras bara med din kroppsvikt.

Effektiv motivation
Vi har förberett ett beroendeframkallande motivationssystem som kommer att förvandla din träning till ett beroendeframkallande spel.

Nå dina mål
Varje vecka kommer du att ha dina personliga träningsmål. Uppnå det för att komma till nästa nivå.

Spåra dina framsteg
Spåra dina framsteg och se din statistik på graferna.
Påminnelser hjälper dig att inte missa träningen.

Utmana dina vänner
Bjud in dina vänner till topplistan. Utmana dina vänner och användare över hela världen.

FUNKTIONER:
● Snyggt och enkelt användargränssnitt
● Träningspass som verkligen fungerar
● Personliga träningsplaner baserade på din konditionsnivå
● beroendeframkallande motivationssystem
● Veckomål och framstegsspårning
● Leaderboard för att utmana vänner och globala användare
● Påminnelser hjälper dig att inte missa ett träningspass

Börja nu och få en perfekt kropp du alltid velat ha!

Betyg och recensioner

Great

Easy and efficient

Using the app for the Sally Up challenge, very helpful.

Nyheter

Android 14 support