500 Squats: Home Workout
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,5star
4,51 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Onko sinulla mahdotonta tehdä 500 kyykkyä? Kokeile tätä kuntosovellusta!
★ Vahvat jalat - kehonpainoharjoituksia
★ Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat - kuntovalmentajasi
★ Nopeat tulokset – näet muutokset 1 viikossa
★ Lyhyt treeni - 7 minuutin harjoitus
★ Sopeutuvat treenit - tunteiden mukaan
★ Kasvata maksimivoimaasi ja kestävyyttäsi
★ Jalkaharjoituksia - vahvat jalat, pakaratreeni
★ Kotitreeni - laitteita ei tarvita
★ Vain 15 min päivässä - 3 treeniä viikossa
Valmistaudu ylittämään fyysiset kykysi, hankkimaan lihaksia ja uskomatonta voimaa.
Vahvat jalat – kehonpainoharjoitukset
Valmistelimme yli 20 harjoitusta jaloille. Erityisesti alavartalon harjoituksiin suunnitellut harjoitukset lisäävät jalkojen voimaa ja kestävyyttä lyhyessä ajassa.
Jalkaharjoittelu – vahvat jalat, pakaratreeni
Kyykky on mahtavia harjoituksia jaloille ja pakaralle. Saat paremman näköiset jalat vain 7 minuutin harjoituksella päivässä! Lyhyet ja tehokkaat jalkatreenit, jotka antavat sinulle jalkalihaksen hetkessä.
Kotitreenit miehille – kehonpainoharjoitukset
Haluatko tehokkaita kotitreenejä miehille? Tarjoamme erilaisia kotitreenejä miehille kotona treenaamiseen. Miesten kotitreenin on todistetusti auttavan sinua saamaan kuusipakkaiset vatsat, lisäämään lihasvoimaa lyhyessä ajassa. Löydät miehille itsellesi sopivimman kotitreenin. Kokeile nyt miesten kotitreenimme!
Personal Trainer – harjoitus- ja kuntovalmentaja
Nämä harjoitukset sopivat miehille ja naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Haluatko kasvattaa lihaksia, laihtua, lisätä voimaa ja kestävyyttä? Kuntotasosi perusteella sovellus luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelmasi, joka on räätälöity sinulle. Autamme saavuttamaan tavoitteesi lyhyessä ajassa.
Nopeat tulokset – Harjoituksia, jotka todella toimivat
Etsitkö harjoituksia, jotka todella toimivat? Ammattitaitoisten kuntovalmentajien luomat tehokkaat harjoitussuunnitelmat auttavat sinua näkemään tulokset jo viikon kuluttua!
Tavoitteitasi varten tehtyjä harjoituksia
Tämä sovellus tarjoaa päivittäisiä harjoitusrutiineja ja harjoituksia kaikille päälihasryhmillesi. Olemme laatineet yli 20 harjoitussuunnitelmaa, jotka auttavat sinua kasvattamaan lihaksia, menemään rasvaa, lisäämään voimaasi ja kestävyyttäsi. Varusteita tai valmentajaa ei tarvita, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain omalla painollasi.
Tehokas motivaatio
Olemme valmistaneet riippuvuutta aiheuttavan motivaatiojärjestelmän, joka muuttaa harjoittelusi koukuttavaksi peliksi.
Saavuta tavoitteesi
Joka viikko sinulla on henkilökohtaiset harjoitustavoitteesi. Saavuta se päästäksesi seuraavalle tasolle.
Seuraa edistymistäsi
Seuraa edistymistäsi ja katso tilastot kaavioista.
Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta.
Haasta ystäväsi
Kutsu ystäväsi tulostaulukkoon. Haasta ystäväsi ja käyttäjäsi maailmanlaajuisesti.
OMINAISUUDET:
● Mukava ja yksinkertainen käyttöliittymä
● Harjoituksia, jotka todella toimivat
● Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat kuntotasosi perusteella
● Riippuvuutta aiheuttava motivaatiojärjestelmä
● Viikoittaiset tavoitteet ja edistymisen seuranta
● Tulostaulukko haastaa ystäviä ja maailmanlaajuisia käyttäjiä
● Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta
Aloita nyt ja hanki täydellinen vartalo, jota olet aina halunnut!
★ Vahvat jalat - kehonpainoharjoituksia
★ Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat - kuntovalmentajasi
★ Nopeat tulokset – näet muutokset 1 viikossa
★ Lyhyt treeni - 7 minuutin harjoitus
★ Sopeutuvat treenit - tunteiden mukaan
★ Kasvata maksimivoimaasi ja kestävyyttäsi
★ Jalkaharjoituksia - vahvat jalat, pakaratreeni
★ Kotitreeni - laitteita ei tarvita
★ Vain 15 min päivässä - 3 treeniä viikossa
Valmistaudu ylittämään fyysiset kykysi, hankkimaan lihaksia ja uskomatonta voimaa.
Vahvat jalat – kehonpainoharjoitukset
Valmistelimme yli 20 harjoitusta jaloille. Erityisesti alavartalon harjoituksiin suunnitellut harjoitukset lisäävät jalkojen voimaa ja kestävyyttä lyhyessä ajassa.
Jalkaharjoittelu – vahvat jalat, pakaratreeni
Kyykky on mahtavia harjoituksia jaloille ja pakaralle. Saat paremman näköiset jalat vain 7 minuutin harjoituksella päivässä! Lyhyet ja tehokkaat jalkatreenit, jotka antavat sinulle jalkalihaksen hetkessä.
Kotitreenit miehille – kehonpainoharjoitukset
Haluatko tehokkaita kotitreenejä miehille? Tarjoamme erilaisia kotitreenejä miehille kotona treenaamiseen. Miesten kotitreenin on todistetusti auttavan sinua saamaan kuusipakkaiset vatsat, lisäämään lihasvoimaa lyhyessä ajassa. Löydät miehille itsellesi sopivimman kotitreenin. Kokeile nyt miesten kotitreenimme!
Personal Trainer – harjoitus- ja kuntovalmentaja
Nämä harjoitukset sopivat miehille ja naisille, aloittelijoille ja ammattilaisille. Haluatko kasvattaa lihaksia, laihtua, lisätä voimaa ja kestävyyttä? Kuntotasosi perusteella sovellus luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelmasi, joka on räätälöity sinulle. Autamme saavuttamaan tavoitteesi lyhyessä ajassa.
Nopeat tulokset – Harjoituksia, jotka todella toimivat
Etsitkö harjoituksia, jotka todella toimivat? Ammattitaitoisten kuntovalmentajien luomat tehokkaat harjoitussuunnitelmat auttavat sinua näkemään tulokset jo viikon kuluttua!
Tavoitteitasi varten tehtyjä harjoituksia
Tämä sovellus tarjoaa päivittäisiä harjoitusrutiineja ja harjoituksia kaikille päälihasryhmillesi. Olemme laatineet yli 20 harjoitussuunnitelmaa, jotka auttavat sinua kasvattamaan lihaksia, menemään rasvaa, lisäämään voimaasi ja kestävyyttäsi. Varusteita tai valmentajaa ei tarvita, kaikki harjoitukset voidaan suorittaa vain omalla painollasi.
Tehokas motivaatio
Olemme valmistaneet riippuvuutta aiheuttavan motivaatiojärjestelmän, joka muuttaa harjoittelusi koukuttavaksi peliksi.
Saavuta tavoitteesi
Joka viikko sinulla on henkilökohtaiset harjoitustavoitteesi. Saavuta se päästäksesi seuraavalle tasolle.
Seuraa edistymistäsi
Seuraa edistymistäsi ja katso tilastot kaavioista.
Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta.
Haasta ystäväsi
Kutsu ystäväsi tulostaulukkoon. Haasta ystäväsi ja käyttäjäsi maailmanlaajuisesti.
OMINAISUUDET:
● Mukava ja yksinkertainen käyttöliittymä
● Harjoituksia, jotka todella toimivat
● Henkilökohtaiset harjoitussuunnitelmat kuntotasosi perusteella
● Riippuvuutta aiheuttava motivaatiojärjestelmä
● Viikoittaiset tavoitteet ja edistymisen seuranta
● Tulostaulukko haastaa ystäviä ja maailmanlaajuisia käyttäjiä
● Muistutukset auttavat sinua olemaan paitsi harjoittelusta
Aloita nyt ja hanki täydellinen vartalo, jota olet aina halunnut!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Terveys ja kuntoilu, Sovellustoiminta ja 2 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,5
4,4 t. arvostelua
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
6. lokakuuta 2019
Kumma kyllä, motivoi kyykkäämään!
Uutta
Android 14 support
