Tweak & Eat. Eat Healthy.
3,3star
3,39K rəy
1 mln+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Yeni gün, versiya yeniləməsi və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün yeni üsul. Hər yeməyinizi daha yaxşı sağlamlıq üçün şansa çevirin. Bir dəqiqədən az müddətdə. İstər bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmağınızdan, istərsə də Tip 2 Diabetin bərpasına cəhd etməyinizdən asılı olmayaraq, hər yeməyinizi izləmək nəticə əldə etməyin yeganə yoludur.
Yeni çimdik və yemək proqramı ilə siz yeməyə başlamazdan əvvəl boşqabınızın şəklini çəkməklə nə yediyinizi izləyə bilərsiniz. Mütəxəssis diyetoloqların və tweakyfAI-nin hibridi olan generativ süni intellekt mühərrikimiz qida maddələrini və qidalanma dəyərlərini tanıyır. Bütün yemək boşqablarınızın jurnalını yaratmaq üçün hər gün böyük və ya kiçik hər yeməyi izləyin. Arıqlamaq, Şərtləri idarə etmək və Fasiləli Oruc tutma kimi premium paketlərimiz sağlamlıq məqsədlərinizə uyğun eksklüziv Pəhriz planları təklif edir. Kalori izləmə və eksklüziv premium paket ilə siz yemək vərdişlərinizdə davranış dəyişikliyinə nail olacaqsınız ki, bu da heç vaxt yeni bir sizə səbəb olacaq.
Proqramın bu son versiyasında biz yalnız kalori izləməkdən daha çoxunu təklif edirik. İndi siz həmçinin yemək və yuxu pəncərəsini, su qəbulunu, məşqi, əlavələri və meditasiyanı izləyə bilərsiniz. Bu izləyicilərlə siz sağlam vərdişlərinizi asanlıqla izləyə və hesabat verə bilərsiniz. Təyin olunmuş qidalanma mütəxəssisi şəxsi sağlamlıq markerlərinizə əsasən izləyiciləri quraşdıracaq. Gündəlik limitlər sizin üçün görünəcək və günün istənilən vaxtında gündəlik limitinizə çatdığınızı görə bilərsiniz. İzləyici yeniləmələrini qaçırmadığınızdan əmin olmaq üçün xatırlatmalar alacaqsınız.
Mövcud izləyicilərə baxaq. Əvvəlcə əsas izləyici, tweakyfAi Kalori izləyicisi var.
Bununla boşqabınıza hər gün, hər yemək nəzarət edə bilərsiniz. Bu olduqca sadədir: sadəcə boşqabınızın şəklini çəkin və yükləyin. Generativ süni intellektin hibridi olan TweakyfAI mühərrikimiz və yüksək ixtisaslı qidalanma mütəxəssisləri komandası boşqabınızı nəzərdən keçirəcək və karbohidrat, lif, yağ və zülalların parçalanması ilə boşqabınızın kalori sayını verəcəkdir. Porsiyalar (əlavə düyü stəkanını çıxarın) və əlavələr haqqında bəzi qidalanma məsləhətləri. Hamısı təxminən bir dəqiqə ərzində!
Müəyyən bir müddət ərzində bədən tipinizə görə ümumi istehlakınızı ideal kalorilərlə müqayisə edə bilərsiniz. Siz həmçinin dietoloqunuza və sizə hər gün nə qəbul etdiyiniz barədə tam şəkil vermək üçün yemək pəncərənizi, yuxu pəncərənizi, məşq və meditasiya seanslarınızı izləyə bilərsiniz.
Həm də "çimdik divar"da icma üzvləri ilə ünsiyyət qurmağı və "resept divarı"nda diyetoloqlarımızdan əl istehsalı reseptlər almağı unutmayın.
Çimdiklə və yeyin proqramı sizə yediyiniz yeməyin ümumi sağlamlığınıza, yuxunuza, enerji səviyyələrinizə, fitnesinizə və arıqlamaq məqsədlərinizə necə təsir etdiyi barədə dərin fikir verir.
Çimdik və yemək proqramı ilə siz diabetik pəhriz planı, Arıqlama pəhrizi, yüksək qan təzyiqi pəhrizi və PCOD/PCOS pəhrizi kimi fərdi təlimat və vəziyyətə uyğun pəhriz planları əldə edə bilərsiniz. Üstəlik, sertifikatlı bir diyetoloqun ani tövsiyələri qan şəkərinizi sağlam diapazonda saxlamağınızı, karbohidratları və kaloriləri tez izləməyinizi və daha sürətli arıqlamağınızı təmin edəcəkdir.
Mütəxəssis diyetoloqlarımız tərəfindən verilən xüsusi pəhriz protokolları ilə hipotiroidizm, hipertiroidizm və PCOD/PCOS simptomlarını izləyin və idarə edin.
Hibridin gücündən istifadə edin: Generativ süni intellekt və çimdik və yemək ilə qidalanma üzrə məsləhətləşmələr:
• Davranış hər dəfə bir yemək və ya içki dəyişdirin
• Əlverişli qiymətli premium versiyalar
• Daha balanslı, sağlam, məqsədə uyğun pəhriz planları yaratmaq üçün ani dietoloqdan kömək alın
• Çoxlu pəhriz ehtiyaclarına cavab verən geniş çeşidli reseptlərə daxil olun
• Xüsusi pəhriz ehtiyaclarınızı anlamaq və sizin üçün düzgün qidalanmanı hesablamaq üçün Generativ AI-yə tarixi məlumatları təhlil etməyə icazə verin
• Dünyanın hər yerindən 30 milyondan çox qida məhsulunun qidalanma məlumatları ilə ən böyük qida məlumat bazasına giriş əldə edin.
Hər gün yediklərinizi düzəldərək sağlamlığınızı prioritet edin.
Həyat tərzinizi təkmilləşdirin. İndi Yeni Nəsil çimdik və yemək tətbiqinə təkmilləşdirin!
Yeni çimdik və yemək proqramı ilə siz yeməyə başlamazdan əvvəl boşqabınızın şəklini çəkməklə nə yediyinizi izləyə bilərsiniz. Mütəxəssis diyetoloqların və tweakyfAI-nin hibridi olan generativ süni intellekt mühərrikimiz qida maddələrini və qidalanma dəyərlərini tanıyır. Bütün yemək boşqablarınızın jurnalını yaratmaq üçün hər gün böyük və ya kiçik hər yeməyi izləyin. Arıqlamaq, Şərtləri idarə etmək və Fasiləli Oruc tutma kimi premium paketlərimiz sağlamlıq məqsədlərinizə uyğun eksklüziv Pəhriz planları təklif edir. Kalori izləmə və eksklüziv premium paket ilə siz yemək vərdişlərinizdə davranış dəyişikliyinə nail olacaqsınız ki, bu da heç vaxt yeni bir sizə səbəb olacaq.
Proqramın bu son versiyasında biz yalnız kalori izləməkdən daha çoxunu təklif edirik. İndi siz həmçinin yemək və yuxu pəncərəsini, su qəbulunu, məşqi, əlavələri və meditasiyanı izləyə bilərsiniz. Bu izləyicilərlə siz sağlam vərdişlərinizi asanlıqla izləyə və hesabat verə bilərsiniz. Təyin olunmuş qidalanma mütəxəssisi şəxsi sağlamlıq markerlərinizə əsasən izləyiciləri quraşdıracaq. Gündəlik limitlər sizin üçün görünəcək və günün istənilən vaxtında gündəlik limitinizə çatdığınızı görə bilərsiniz. İzləyici yeniləmələrini qaçırmadığınızdan əmin olmaq üçün xatırlatmalar alacaqsınız.
Mövcud izləyicilərə baxaq. Əvvəlcə əsas izləyici, tweakyfAi Kalori izləyicisi var.
Bununla boşqabınıza hər gün, hər yemək nəzarət edə bilərsiniz. Bu olduqca sadədir: sadəcə boşqabınızın şəklini çəkin və yükləyin. Generativ süni intellektin hibridi olan TweakyfAI mühərrikimiz və yüksək ixtisaslı qidalanma mütəxəssisləri komandası boşqabınızı nəzərdən keçirəcək və karbohidrat, lif, yağ və zülalların parçalanması ilə boşqabınızın kalori sayını verəcəkdir. Porsiyalar (əlavə düyü stəkanını çıxarın) və əlavələr haqqında bəzi qidalanma məsləhətləri. Hamısı təxminən bir dəqiqə ərzində!
Müəyyən bir müddət ərzində bədən tipinizə görə ümumi istehlakınızı ideal kalorilərlə müqayisə edə bilərsiniz. Siz həmçinin dietoloqunuza və sizə hər gün nə qəbul etdiyiniz barədə tam şəkil vermək üçün yemək pəncərənizi, yuxu pəncərənizi, məşq və meditasiya seanslarınızı izləyə bilərsiniz.
Həm də "çimdik divar"da icma üzvləri ilə ünsiyyət qurmağı və "resept divarı"nda diyetoloqlarımızdan əl istehsalı reseptlər almağı unutmayın.
Çimdiklə və yeyin proqramı sizə yediyiniz yeməyin ümumi sağlamlığınıza, yuxunuza, enerji səviyyələrinizə, fitnesinizə və arıqlamaq məqsədlərinizə necə təsir etdiyi barədə dərin fikir verir.
Çimdik və yemək proqramı ilə siz diabetik pəhriz planı, Arıqlama pəhrizi, yüksək qan təzyiqi pəhrizi və PCOD/PCOS pəhrizi kimi fərdi təlimat və vəziyyətə uyğun pəhriz planları əldə edə bilərsiniz. Üstəlik, sertifikatlı bir diyetoloqun ani tövsiyələri qan şəkərinizi sağlam diapazonda saxlamağınızı, karbohidratları və kaloriləri tez izləməyinizi və daha sürətli arıqlamağınızı təmin edəcəkdir.
Mütəxəssis diyetoloqlarımız tərəfindən verilən xüsusi pəhriz protokolları ilə hipotiroidizm, hipertiroidizm və PCOD/PCOS simptomlarını izləyin və idarə edin.
Hibridin gücündən istifadə edin: Generativ süni intellekt və çimdik və yemək ilə qidalanma üzrə məsləhətləşmələr:
• Davranış hər dəfə bir yemək və ya içki dəyişdirin
• Əlverişli qiymətli premium versiyalar
• Daha balanslı, sağlam, məqsədə uyğun pəhriz planları yaratmaq üçün ani dietoloqdan kömək alın
• Çoxlu pəhriz ehtiyaclarına cavab verən geniş çeşidli reseptlərə daxil olun
• Xüsusi pəhriz ehtiyaclarınızı anlamaq və sizin üçün düzgün qidalanmanı hesablamaq üçün Generativ AI-yə tarixi məlumatları təhlil etməyə icazə verin
• Dünyanın hər yerindən 30 milyondan çox qida məhsulunun qidalanma məlumatları ilə ən böyük qida məlumat bazasına giriş əldə edin.
Hər gün yediklərinizi düzəldərək sağlamlığınızı prioritet edin.
Həyat tərzinizi təkmilləşdirin. İndi Yeni Nəsil çimdik və yemək tətbiqinə təkmilləşdirin!
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Sağlamlıq və fitnes və digər 2 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Reytinqlər və rəylər
3,3
3,36K rəy
Yeniliklər
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
