Tweak & Eat. Eat Healthy.
3,3star
3,39 t anmeldelser
1 mio.+
Downloads
Alle
info
Om denne app
En ny dag, en versionsopgradering og en ny måde at forbedre din livskvalitet på. Gør dit hvert måltid til en chance for et bedre helbred. På mindre end et minut. Uanset om du er til kropsbygning eller prøver Type 2 Diabetes reversering, er sporing af dit hvert måltid den eneste måde at opnå resultater på.
Med den nye tweak & eat-app kan du spore, hvad du spiser ved blot at tage et billede af din tallerken, lige før du begynder at spise. En hybrid af eksperternæringseksperter og tweakyfAI, vores generative AI-motor genkender fødevarer og ernæringsværdier. Spor hvert måltid stort eller småt hver dag for at lave en journal over alle dine måltidstallerkener. Vores premium-pakker som Lose Weight, Manage conditions og Intermittent Fasting tilbyder eksklusive kostplaner, der passer til dine sundhedsmål. Med kalorieregistrering og eksklusiv premium-pakke opnår du adfærdsændring i dine spisevaner, hvilket fører til et nyt dig på ingen tid.
I denne seneste version af appen tilbyder vi meget mere end blot kalorieregistrering. Nu kan du også spore spise- og sovevindue, vandindtag, træning, kosttilskud og meditation. Med disse trackere kan du nemt spore og rapportere dine sunde vanerutiner. Din tildelte ernæringsekspert vil opsætte trackerne baseret på dine personlige sundhedsmarkører. De daglige grænser vil være synlige for dig, og du kan se, om du har nået din daglige grænse når som helst på dagen. Du får påmindelser for at sikre, at du ikke går glip af dine tracker-opdateringer.
Lad os se på de tilgængelige trackere. For det første er der hovedtrackeren, tweakyfAi Calorie-trackeren.
Med dette kan din tallerken overvåges hver dag, hvert måltid. Det er ret simpelt: bare tag et billede af din tallerken og upload det. Vores backend-motor TweakyfAI, en hybrid af generativ AI og et team af højt kvalificerede ernæringseksperter vil gennemgå din tallerken og give dig kalorietællingen på din tallerken med kulhydrat-, fiber-, fedt- og proteinnedbrydning. Og nogle ernæringstips om portioner (fjern den ekstra kop ris) og tilføjelser. Alt sammen på kun et minut!
Over en periode kan du spore dit samlede forbrug i forhold til ideelle kalorier baseret på din kropstype. Du kan også spore dit spisevindue, sovevindue, træning og meditationssessioner for at give din ernæringsekspert og dig et fuldstændigt billede af, hvad du indtager hver dag.
Og glem ikke at interagere med medlemmer af fællesskabet ved "tweak-væggen" og få håndlavede opskrifter fra vores ernæringseksperter på "opskriftsvæggen".
Tweak & eat-appen giver dig dyb indsigt i, hvordan den mad, du spiser, påvirker dit generelle helbred, søvn, energiniveau, fitness og vægttabsmål.
Med tweak & eat-appen kan du få personlig vejledning og tilstandsspecifikke diætplaner som diabetisk diætplan, vægttabsdiæt, diæt med højt BP og PCOD/PCOS diæt. Desuden vil de øjeblikkelige anbefalinger fra en certificeret ernæringsekspert sikre, at du holder dit blodsukker i et sundt område, hurtigt sporer kulhydrater og kalorier og taber dig hurtigere.
Spor og administrer hypothyroidisme, hyperthyroidisme og PCOD/PCOS-symptomer med specifikke diætprotokoller givet af vores eksperternæringseksperter.
Udnyt kraften i Hybrid: Generativ AI og 'ernæringsekspertkonsultationer med tweak & eat:
• Adfærd ændrer ét måltid eller en drink ad gangen
• Prisbillige premium-versioner
• Få øjeblikkelig diætists hjælp til at skabe mere afbalancerede, sunde, målspecifikke kostplaner
• Få adgang til en bred vifte af opskrifter, der passer til flere diætbehov
• Lad Generative AI analysere historiske data for at forstå dine specifikke kostbehov og beregne den rigtige ernæring for dig
• Få adgang til den største fødevaredatabase nogensinde med ernæringsoplysninger på over 30 millioner fødevarer fra hele verden.
Gør dit helbred til en prioritet ved at ordne, hvad du spiser hver dag.
Opgrader din livsstil. Opgrader til New Gen tweak & eat-appen nu!
Med den nye tweak & eat-app kan du spore, hvad du spiser ved blot at tage et billede af din tallerken, lige før du begynder at spise. En hybrid af eksperternæringseksperter og tweakyfAI, vores generative AI-motor genkender fødevarer og ernæringsværdier. Spor hvert måltid stort eller småt hver dag for at lave en journal over alle dine måltidstallerkener. Vores premium-pakker som Lose Weight, Manage conditions og Intermittent Fasting tilbyder eksklusive kostplaner, der passer til dine sundhedsmål. Med kalorieregistrering og eksklusiv premium-pakke opnår du adfærdsændring i dine spisevaner, hvilket fører til et nyt dig på ingen tid.
I denne seneste version af appen tilbyder vi meget mere end blot kalorieregistrering. Nu kan du også spore spise- og sovevindue, vandindtag, træning, kosttilskud og meditation. Med disse trackere kan du nemt spore og rapportere dine sunde vanerutiner. Din tildelte ernæringsekspert vil opsætte trackerne baseret på dine personlige sundhedsmarkører. De daglige grænser vil være synlige for dig, og du kan se, om du har nået din daglige grænse når som helst på dagen. Du får påmindelser for at sikre, at du ikke går glip af dine tracker-opdateringer.
Lad os se på de tilgængelige trackere. For det første er der hovedtrackeren, tweakyfAi Calorie-trackeren.
Med dette kan din tallerken overvåges hver dag, hvert måltid. Det er ret simpelt: bare tag et billede af din tallerken og upload det. Vores backend-motor TweakyfAI, en hybrid af generativ AI og et team af højt kvalificerede ernæringseksperter vil gennemgå din tallerken og give dig kalorietællingen på din tallerken med kulhydrat-, fiber-, fedt- og proteinnedbrydning. Og nogle ernæringstips om portioner (fjern den ekstra kop ris) og tilføjelser. Alt sammen på kun et minut!
Over en periode kan du spore dit samlede forbrug i forhold til ideelle kalorier baseret på din kropstype. Du kan også spore dit spisevindue, sovevindue, træning og meditationssessioner for at give din ernæringsekspert og dig et fuldstændigt billede af, hvad du indtager hver dag.
Og glem ikke at interagere med medlemmer af fællesskabet ved "tweak-væggen" og få håndlavede opskrifter fra vores ernæringseksperter på "opskriftsvæggen".
Tweak & eat-appen giver dig dyb indsigt i, hvordan den mad, du spiser, påvirker dit generelle helbred, søvn, energiniveau, fitness og vægttabsmål.
Med tweak & eat-appen kan du få personlig vejledning og tilstandsspecifikke diætplaner som diabetisk diætplan, vægttabsdiæt, diæt med højt BP og PCOD/PCOS diæt. Desuden vil de øjeblikkelige anbefalinger fra en certificeret ernæringsekspert sikre, at du holder dit blodsukker i et sundt område, hurtigt sporer kulhydrater og kalorier og taber dig hurtigere.
Spor og administrer hypothyroidisme, hyperthyroidisme og PCOD/PCOS-symptomer med specifikke diætprotokoller givet af vores eksperternæringseksperter.
Udnyt kraften i Hybrid: Generativ AI og 'ernæringsekspertkonsultationer med tweak & eat:
• Adfærd ændrer ét måltid eller en drink ad gangen
• Prisbillige premium-versioner
• Få øjeblikkelig diætists hjælp til at skabe mere afbalancerede, sunde, målspecifikke kostplaner
• Få adgang til en bred vifte af opskrifter, der passer til flere diætbehov
• Lad Generative AI analysere historiske data for at forstå dine specifikke kostbehov og beregne den rigtige ernæring for dig
• Få adgang til den største fødevaredatabase nogensinde med ernæringsoplysninger på over 30 millioner fødevarer fra hele verden.
Gør dit helbred til en prioritet ved at ordne, hvad du spiser hver dag.
Opgrader din livsstil. Opgrader til New Gen tweak & eat-appen nu!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,3
3,36 t anmeldelser
Nyheder
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
