Tweak & Eat. Eat Healthy.
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À propos de l'application
Un nouveau jour, une mise à niveau de version et une nouvelle façon d'améliorer votre qualité de vie. Transformez chacun de vos repas en une chance d’avoir une meilleure santé. En moins d'une minute. Que vous soyez adepte de musculation ou que vous essayiez d'inverser le diabète de type 2, le suivi de chacun de vos repas est le seul moyen d'obtenir des résultats.
Avec la nouvelle application Tweak & Eat, vous pouvez suivre ce que vous mangez en prenant simplement une photo de votre assiette juste avant de commencer à manger. Hybride de nutritionnistes experts et de tweakyfAI, notre moteur d'IA générative reconnaît les aliments et leurs valeurs nutritionnelles. Suivez chaque repas, petit ou grand, tous les jours pour créer un journal de toutes vos assiettes de repas. Nos forfaits premium comme Perdre du poids, Gérer les conditions et Jeûne intermittent proposent des plans de régime exclusifs adaptés à vos objectifs de santé. Avec le suivi des calories et le forfait premium exclusif, vous obtiendrez un changement de comportement dans vos habitudes alimentaires menant à un nouveau vous en un rien de temps.
Dans cette dernière version de l'application, nous proposons bien plus qu'un simple suivi des calories. Vous pouvez désormais également suivre les périodes d'alimentation et de sommeil, la consommation d'eau, l'entraînement, les suppléments et la méditation. Avec ces trackers, vous pouvez facilement suivre et signaler vos habitudes saines. Votre nutritionniste attitré configurera les trackers en fonction de vos marqueurs de santé personnels. Les limites quotidiennes seront visibles pour vous et vous pourrez voir si vous avez atteint votre limite quotidienne à tout moment de la journée. Vous recevrez des rappels pour vous assurer de ne pas manquer les mises à jour de votre tracker.
Regardons les trackers disponibles. Tout d’abord, il y a le tracker principal, le tracker de calories tweakyfAi.
Grâce à cela, votre assiette peut être surveillée chaque jour, à chaque repas. C'est assez simple : prenez simplement une photo de votre assiette et téléchargez-la. Notre moteur backend TweakyfAI, un hybride d'IA générative et une équipe de nutritionnistes hautement qualifiés examinera votre assiette et vous donnera le nombre de calories de votre assiette, avec la répartition des glucides, des fibres, des graisses et des protéines. Et quelques conseils nutritionnels sur les portions (retirez cette tasse de riz supplémentaire) et les ajouts. Tout cela en à peine une minute !
Sur une période donnée, vous pouvez suivre votre consommation totale par rapport aux calories idéales en fonction de votre type de corps. Vous pouvez également suivre votre fenêtre de repas, votre fenêtre de sommeil, vos séances d'entraînement et de méditation pour donner à votre nutritionniste et à vous-même une image complète de ce que vous consommez chaque jour.
Et n'oubliez pas d'interagir avec les membres de la communauté sur le « mur de modifications » et d'obtenir des recettes faites à la main par nos nutritionnistes sur le « mur de recettes ».
L'application Tweak & Eat vous offre un aperçu approfondi de l'impact des aliments que vous mangez sur votre santé globale, votre sommeil, votre niveau d'énergie, votre forme physique et vos objectifs de perte de poids.
Avec l'application Tweak & Eat, vous pouvez obtenir des conseils personnalisés et des plans de régime spécifiques à une condition, comme un régime pour diabétiques, un régime amaigrissant, un régime pour une tension élevée et un régime SOPK/SOPK. De plus, les recommandations instantanées d'un nutritionniste certifié vous permettront de maintenir votre glycémie dans une fourchette saine, de suivre rapidement les glucides et les calories et de perdre du poids plus rapidement.
Suivez et gérez les symptômes de l'hypothyroïdie, de l'hyperthyroïdie et du SOPK/SOPK grâce à des protocoles alimentaires spécifiques donnés par nos nutritionnistes experts.
Tirez parti de la puissance de l'Hybride : IA générative et consultations nutritionnistes avec tweak & eat :
• Changement de comportement, un repas ou une boisson à la fois
• Versions premium abordables
• Obtenez l'aide instantanée d'un diététiste pour créer des plans de régime plus équilibrés, plus sains et plus spécifiques à vos objectifs.
• Accédez à une large gamme de recettes adaptées à plusieurs besoins alimentaires.
• Laissez Generative AI analyser les données historiques pour comprendre vos besoins alimentaires spécifiques et calculer la nutrition qui vous convient.
• Accédez à la plus grande base de données alimentaire jamais créée avec des informations nutritionnelles sur plus de 30 millions d'aliments du monde entier.
Faites de votre santé une priorité en fixant ce que vous mangez chaque jour.
Améliorez votre style de vie. Passez à l'application New Gen tweak & eat maintenant !
Avec la nouvelle application Tweak & Eat, vous pouvez suivre ce que vous mangez en prenant simplement une photo de votre assiette juste avant de commencer à manger. Hybride de nutritionnistes experts et de tweakyfAI, notre moteur d'IA générative reconnaît les aliments et leurs valeurs nutritionnelles. Suivez chaque repas, petit ou grand, tous les jours pour créer un journal de toutes vos assiettes de repas. Nos forfaits premium comme Perdre du poids, Gérer les conditions et Jeûne intermittent proposent des plans de régime exclusifs adaptés à vos objectifs de santé. Avec le suivi des calories et le forfait premium exclusif, vous obtiendrez un changement de comportement dans vos habitudes alimentaires menant à un nouveau vous en un rien de temps.
Dans cette dernière version de l'application, nous proposons bien plus qu'un simple suivi des calories. Vous pouvez désormais également suivre les périodes d'alimentation et de sommeil, la consommation d'eau, l'entraînement, les suppléments et la méditation. Avec ces trackers, vous pouvez facilement suivre et signaler vos habitudes saines. Votre nutritionniste attitré configurera les trackers en fonction de vos marqueurs de santé personnels. Les limites quotidiennes seront visibles pour vous et vous pourrez voir si vous avez atteint votre limite quotidienne à tout moment de la journée. Vous recevrez des rappels pour vous assurer de ne pas manquer les mises à jour de votre tracker.
Regardons les trackers disponibles. Tout d’abord, il y a le tracker principal, le tracker de calories tweakyfAi.
Grâce à cela, votre assiette peut être surveillée chaque jour, à chaque repas. C'est assez simple : prenez simplement une photo de votre assiette et téléchargez-la. Notre moteur backend TweakyfAI, un hybride d'IA générative et une équipe de nutritionnistes hautement qualifiés examinera votre assiette et vous donnera le nombre de calories de votre assiette, avec la répartition des glucides, des fibres, des graisses et des protéines. Et quelques conseils nutritionnels sur les portions (retirez cette tasse de riz supplémentaire) et les ajouts. Tout cela en à peine une minute !
Sur une période donnée, vous pouvez suivre votre consommation totale par rapport aux calories idéales en fonction de votre type de corps. Vous pouvez également suivre votre fenêtre de repas, votre fenêtre de sommeil, vos séances d'entraînement et de méditation pour donner à votre nutritionniste et à vous-même une image complète de ce que vous consommez chaque jour.
Et n'oubliez pas d'interagir avec les membres de la communauté sur le « mur de modifications » et d'obtenir des recettes faites à la main par nos nutritionnistes sur le « mur de recettes ».
L'application Tweak & Eat vous offre un aperçu approfondi de l'impact des aliments que vous mangez sur votre santé globale, votre sommeil, votre niveau d'énergie, votre forme physique et vos objectifs de perte de poids.
Avec l'application Tweak & Eat, vous pouvez obtenir des conseils personnalisés et des plans de régime spécifiques à une condition, comme un régime pour diabétiques, un régime amaigrissant, un régime pour une tension élevée et un régime SOPK/SOPK. De plus, les recommandations instantanées d'un nutritionniste certifié vous permettront de maintenir votre glycémie dans une fourchette saine, de suivre rapidement les glucides et les calories et de perdre du poids plus rapidement.
Suivez et gérez les symptômes de l'hypothyroïdie, de l'hyperthyroïdie et du SOPK/SOPK grâce à des protocoles alimentaires spécifiques donnés par nos nutritionnistes experts.
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Date de mise à jour
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Notes et avis
3,3
3,36 k avis
Nouveautés
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
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