Relax Infinity: Meditate,Sleep

Relax LLC

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Relax er háþróað app til að ná friði, hamingju, ró og slökun með skilningi á líkama, huga og loganum (meðvitundinni). Farðu í ferðalag frá almennum straumi til að útrýma streitu, draga úr kulnun og læra að æfa núvitund, þögn með hléum og hugleiðslu ... komdu aftur orku. ...

það er kominn tími til að slaka á.

Getur app komið í stað hefðbundins sérfræðingur? Sennilega ekki, en Relax er nálægt því að veita þér einstaklingsmiðaða upplifun. Þú getur byrjað á daglegri rútínu af hléum þögn og síðan haldið áfram að velja eina af mörgum hugleiðsluaðferðum til að æfa.

Leitarorðið er æfa, æfa daglega helst á sama tíma og á sama stað. Stundum er þetta ekki hægt, en svona er lífið. Æfingin ætti að halda áfram og framfarir líka.

Til dæmis byrjar þú að stunda Vipassana hugleiðslu. Þú byrjar með leiðsögn, æfir daglega í mánuð, síðan skiptir þú yfir í tónlist eingöngu og æfir það í mánuð. Eftir það situr þú hljóðlaust fyrir Vipassana í mánuð í viðbót. Nú ertu tilbúinn til að gera Vipassana fyrir framan sjónvarpið eða á öðrum hávaðasömum stað. Líkaminn, hugurinn og loginn mun renna inn í dýpri meðvitund án nokkurrar fyrirhafnar. Þú getur slakað á í aðgerð.

Á sama hátt geturðu byrjað jóga-nidra hugleiðslu með leiðbeiningum og tónlist. Yoga nidra er meðvitaður djúpsvefn; í byrjun gætirðu bara sofnað. Brátt muntu byrja að vera meðvitaður um meðvitund þína í svefni. Það tekur um það bil mánuð að komast í það ástand þar sem þú verður með meðvitund á meðan þú sefur. Þessi reynsla er ekki úr þessum heimi. Þú getur skipt yfir í tónlist og eftir það þarftu ekki stuðning eða leiðbeiningar.

Gerðu Slakaðu á App Guru þínum. Láttu það hjálpa þér að finna frið, vera rólegur og auka meðvitund. Nýjar dyr byrja að opnast meðan á iðkun þögnarinnar og annarra hugleiðslu stendur. Orkustöðvarnar þínar byrja að lifna við. Innri ferð er ævintýri. Það er ekki bara að vera hamingjusamur eða friðsæll; það er miklu meira en það.

Ertu tilbúinn til að taka þessari áskorun og hefja ævintýrið þitt? Relax er þá rétta appið fyrir þig. Margir kostir koma til hliðar. Streita gæti verið útrýmt. Þú munt ekki vita hvað kulnun er. Lífið hefur aðra merkingu og það hefur aðra orku. Þú upplifir af eigin raun hvað núvitund er og hvað meðvitund er. Þú kemst að því hversu mikilvægur líkami og hugur eru til að koma loganum að lýsandi einstaklingsvitund þinni. Þú verður duglegri og skilvirkari í starfi og getur upplifað frið í óreiðu.

Það er kominn tími til að slaka á!

Hladdu niður Slakaðu á í dag og byrjaðu innra ævintýrið þitt.