Rootd: Angst & Panik Linderung

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Über diese App

Rootd ist eine von Frauen geführte App für Menschen, die mit Panikattacken und Angstzuständen zu kämpfen haben. Sie hilft dir, Angst zu überwinden und Vertrauen zurückzugewinnen.

Überwinde Panikattacken und Angst in dem Moment, in dem sie zuschlagen, mit Rootds bewährten Lektionen, Panikknopf, Atemwerkzeug und Übungen.

Endlich eine App zur Überwindung von Panikattacken und Angst, die einen geführten Prozess für sofortige und langfristige Linderung mit einem sauberen und einnehmenden Design verbindet.

*Der Rootr -
Jederzeit da, um zu helfen, wenn du dich von einer Angst- oder Panikattacke überwältigt fühlst. Nachdem du den Rootr durch Drücken eines großen roten Knopfs aktiviert hast, werden dir zwei Wege zur Linderung der Panik aufgezeigt: einer für den Fall, dass du bereit bist, dich der Panikattacke frontal zu stellen, und ein anderer für den Fall, dass du so schnell wie möglich Trost finden willst.

*Lektionen zum Verstehen -
Finde etwas Seelenfrieden, indem du dich darüber informieren, woher die Angst kommt, wie unsere Körper und unser Geist Panikattacken erleben und warum das alles dir wahrscheinlich passiert. e unsere Körper und unser Geist Panikattacken erleben und warum das alles dir wahrscheinlich passiert.

*Der Breathr -
Das perfekte Tool, um täglich tiefes Atmen zu üben und in Zeiten von Stress Ruhe zu finden.

*Visualizr -
Geführte Körperscans und Visualisierungen, um sich zu erden, wenn man sich ängstlich fühlt.

*Notfallkontakt -
Wenn du eine freundliche Stimme hören musst, kannst du direkt aus der Rootd-App einen Freund, ein Familienmitglied oder ein nahe gelegenes Hilfszentrum anrufen.

*Persönliche Statistikseite -
Sei stolz auf deine Heilungsfortschritte und gewinn Anerkennung dafür, wie weit du gekommen bist, mit einer persönlichen Statistikseite, auf der die Anzahl der überstandenen Panikattacken, der absolvierten Lektionen und der "Kriegerpunkte" insgesamt erfasst werden.

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Rootd - Hilfe gegen Panikattacken und Angstbewältigung direkt in der Tasche.

Bewertungen und Rezensionen

Ich finde die App brilliant! Ich bin frisch aus der Klinik, daher ist mir vieles aus den Lektionen schon bekannt. Es ist wie eine Erinnerung an das was man schon gelernt hat, plus es gibt ebenso zusätzliche Informationen. Ich habe eine generische Angststörung und würde die App definitiv jeden empfehlen. Wenn ich könnte würde ich 1. Mehr schreiben 2. Für die App auch ein Abo abschließen, jedoch kann ich es mir noch nicht leisten. Aber trotzdessen ist das was kostenlos angeboten wird klasse!

Einfach danke. Kämpfe momentan ganz dolle mit Angst und Panikattacken. Die App hilft mir momentan sehr. Wenn ich unruhig werde greife ich meistens auf die Atemübungen oder Visualisierungen zurück. Der Panik Button hat mir auch geholfen. Ich fände eine Widget Funktion für die App toll damit ich noch schneller darauf zugreifen kann! (Größerer Button) Find auch das kleine blaue Monster süß gemacht. Wünschte ich könnte mehr mit diesem interagieren, vielleicht in der Zukunft?

Benutze diese App schon länger und greife während Panikattacken immer wieder darauf zurück, weil mir die Atemübung gut hilft. Visuell geleitet fällt es mir um einiges leichter, meine Atmung zu kontrollieren, als die Faustregel mit den Zahlen abzuzählen. Die Notfallknopf - Funktion ist richtig gut, weil man nicht jede Panikattacke einfach wegatmen kann oder groß das Hinterfragen anfängt, sondern auch mal einen "Begleiter" braucht, um durchzukommen. Große Empfehlung von mir!

Neuigkeiten

Rootd ist die Linderung von Angst- und Panikattacken, wann immer und wo immer Sie es brauchen.
Wenn Ihnen Rootd gefällt, nehmen Sie sich bitte einen Moment Zeit, um eine Bewertung abzugeben, und kontaktieren Sie uns jederzeit unter [e-mail]. Wir können es kaum erwarten, Ihre Meinung zu diesen Updates zu hören!