Şəxsi AI terapevtiniz Sintelly ilə psixi sağlamlıq səyahətinizi dəyişdirin. Koqnitiv davranış terapiyasının (CBT) gücünü terapiya chatbotunun rahatlığı ilə birləşdirən Sintelly narahatlıq, depressiya və digər psixi çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün misilsiz bir yanaşma təklif edir.
- AI Therapy Chatbot: Ani terapiya yardımı təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuş AI terapevtimizlə mənalı söhbətlərə dalın. Qabaqcıl CBT alətlərindən istifadə edərək, Sintelly sizə stress, narahatlıq və əhval dəyişikliyi ilə mübarizə aparmağa kömək edir, zehni rifahınız üçün 7/24 dəstək təklif edir.
- Mood Tracker: Sintelly-nin əhval-ruhiyyə izləyicisi ilə emosional sağlamlığınıza nəzarət edin. Gündəlik həyatınızdakı nümunələri və tetikleyiciləri müəyyən edin və emosional rifahınız haqqında anlayışlar əldə edin. Bizim izləyicimiz bir vasitədən daha çox şeydir; bu, özünə qulluq və psixi sağlamlığın idarə edilməsi üçün gündəliyinizdir.
- CBT Təlimləri: Koqnitiv təhriflərlə qarşılaşmağınıza imkan verən xüsusi CBT məşqləri ilə məşğul olun. Hər bir məşq özünə kömək üsullarını mənimsəmək, dözümlülüyü inkişaf etdirmək və daha sağlam düşüncə tərzini təşviq etmək üçün bir addımdır.
- Dinamik Fərdiləşdirmə: Sizə uyğunlaşan terapiya təcrübəsi. Sintelly-nin dinamik fərdiləşdirməsi tərəqqinizlə təkmilləşir, unikal terapevtik səyahətinizə uyğunlaşdırmaq üçün fərdi məşqlər və söhbətlər təklif edir.
- Təhsil məzmunu: Koqnitiv davranış terapiyası, narahatlıq terapiyası və özünə kömək strategiyalarına yönəlmiş məqalələr kitabxanası ilə biliklərinizi genişləndirin. Sintelly sadəcə bir proqram deyil; şəxsi inkişaf və rifah üçün öyrənmə platformasıdır.
Bu gün Sintelly cəmiyyətinə qoşulun və dəyişdirici psixi sağlamlıq səyahətinə çıxın. Sintelly ilə siz tək deyilsiniz. Məxfiliyiniz, tərəqqiniz və dincliyiniz bizim əsas prioritetlərimizdir. Anlayan və sizinlə birlikdə inkişaf edən pulsuz terapiya dəstəyi üçün indi endirin.
Güncəlləmə vaxtı
15 apr 2024