Sleep Number
3.5star
16.1ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
5.0.6, பிப்ரவரி 19, 2024
ஸ்லீப் எண் ஸ்மார்ட் படுக்கைகளுடன் மட்டுமே கிடைக்கும்
புதியது என்ன
எங்கள் SleepIQ பயன்பாட்டை ஸ்லீப் எண் டிஜிட்டல் தளமாக மேம்படுத்தியுள்ளோம் - புதிய ஸ்லீப் எண் பயன்பாடு ஒரு வகையான அனுபவத்தை வழங்குகிறது, ஸ்மார்ட் படுக்கை திறன்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகள், வெகுமதிகள் மற்றும் வாடிக்கையாளர் சேவை ஆகியவற்றைத் தடையின்றி ஒன்றிணைக்கிறது.
புதியது இதோ!
- புதிய வழிசெலுத்தல், தோற்றம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
- தூக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது, எனவே அதன் சொந்த தாவலைக் கொடுத்தோம்.
- உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது ஸ்லீப் எண்ணை எளிதாக அணுகலாம்: எங்களுடன் இணைந்திருங்கள், ஆர்டர்களைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் டெலிவரிகளை நிர்வகிக்கலாம்.
- நாங்கள் கணிதம் செய்தோம். புதிய 30 நாள் உறக்கத் தரவு சராசரியானது சிறிய மாற்றங்கள் கூட உங்கள் தூக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பார்க்க உதவுகிறது.
- மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்க தரவு. இப்போது உங்களின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் அகற்றப்பட்ட உறக்க அமர்வுகள் உங்களின் சராசரியைப் புதுப்பிக்கும்.
மேலோட்டம்
ஸ்லீப் எண் ஆப்ஸ் ஒரு வகையான அனுபவத்தை வழங்குகிறது, ஸ்மார்ட் படுக்கை திறன்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்கம் மற்றும் சுகாதார நுண்ணறிவு, வெகுமதிகள் மற்றும் வாடிக்கையாளர் சேவை ஆகியவற்றை தடையின்றி இணைக்கிறது.
ஸ்லீப் எண் ஸ்மார்ட் பெட் மட்டுமே தொடர்ந்து சிறந்த உறக்கத் தரத்திற்கான உங்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ள உங்கள் தனிப்பட்ட தூக்கத் தரவின் அறிவியலைப் பயன்படுத்துகிறது. எங்களின் பிரத்தியேக உணர்வு மற்றும் செயலின் தொழில்நுட்பம் உங்கள் பயோசிக்னல்களை துல்லியமாக அளவிடுகிறது - உங்கள் சராசரி இதய துடிப்பு, இதய துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் சராசரி சுவாச விகிதம் - இரவு முழுவதும், பின்னர் தானாகவே உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளை சரிசெய்கிறது, காலப்போக்கில் உங்கள் தூக்கத்தை தொடர்ந்து மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை அளவிடும் காரணிகளின் தினசரி ஸ்னாப்ஷாட்டைப் பார்க்கவும் - காலம், செயல்திறன் மற்றும் நேரம். நாம் ஒவ்வொருவரும் எப்படி தூங்குகிறோம் என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளுடன் தூக்க அறிவியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, இது உங்களின் சிறந்த தூக்கத்துடன், இரவுக்குப் பின் இரவு மற்றும் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்களை இணைக்கிறது.
தூங்கு
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்க நுண்ணறிவு ஒவ்வொரு இரவும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் ஸ்மார்ட் படுக்கையில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற உங்கள் தூக்கத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- தினமும் காலையில் உங்களின் SleepIQ மதிப்பெண்ணுக்கு எழுந்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் தூக்கம் மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் சராசரியுடன் ஒப்பிடுங்கள்.
- சர்க்காடியன் ரிதம் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அதிகம் பெற உதவுகிறது. உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் 7 நாட்களில் உங்களின் உறக்க அட்டவணையைக் கற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் உங்களின் சிறந்த உறக்க நேரம், எழுந்திருக்கும் நேரம் மற்றும் பலவற்றைக் காட்டுகிறது.
- உங்கள் சராசரி இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் சராசரி மூச்சுத் துடிப்பு ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.
ஆரோக்கியம்
- ஆராய்ச்சி-தர சென்சார்கள் தூக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான கால அளவு, செயல்திறன் மற்றும் நேரத்தை அளவிடுகின்றன.
- நாள், வாரம், மாதம் மற்றும் ஆண்டு வாரியாக உங்களின் தனிப்பட்ட உறக்கப் போக்குகளைப் பார்க்கவும், மேலும் உங்களின் சிறந்த தூக்கத்தை அடைய உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளையும் பார்க்கலாம்.
- உங்களின் உறக்க ஆரோக்கியத்தின் 30 நாள் சுருக்கத்தை செயலில் உள்ள நுண்ணறிவுகளுடன் பார்க்கவும், நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முழுமையான படத்தை வழங்க உங்கள் மருத்துவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளவும்.
ஸ்மார்ட் பெட்
- நீங்கள் சிறந்த தரமான தூக்கத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, உங்களின் ஸ்லீப் எண் அமைப்பு, ரெஸ்பான்சிவ் ஏர் தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஃப்ளெக்ஸ்ஃபிட் அனுசரிப்புத் தளம் உட்பட, ஸ்மார்ட் பெட் கண்ட்ரோல் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
- உங்கள் அசைவை உணர்ந்து, உங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் மிக உயர்ந்த தரமான தூக்கத்திற்காக உங்கள் உறுதியை சரிசெய்கிறது.
சுயவிவரம்
- வெகுமதிகள், கூட்டாளர்கள் மற்றும் தூக்க அறிவியல் ஆராய்ச்சிக்கான அணுகலுடன் உங்களுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.
- உறக்கம் பற்றி அறியவும், நண்பர்களைப் பார்க்கவும், பிரத்யேக பலன்களை அணுகவும் மற்றும் இலவச படுக்கையைப் பெறவும் ஸ்லீப் எண் ரிவார்ட்ஸ் கணக்கை அணுகவும்.
- மார்க்கெட்பிளேஸ் உங்களை ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் மற்றும் வரவிருக்கும் கூட்டாண்மைகளுடன் ஒத்திசைக்க உதவுகிறது.
- தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அறிவியலை மேம்படுத்த ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளில் பங்கேற்கவும்.
ஆதரவு
- எங்களுடன் இணைக்கவும், ஆர்டர்களைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் விநியோகங்களை நிர்வகிக்கவும்.
- உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் இணைப்பைச் சரிபார்க்கவும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மேலும் சரிசெய்தல்.
- உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் மற்றும் ஸ்மார்ட் ஸ்லீப் பற்றி மேலும் அறிக.
- ஸ்லீப் எண் ஆதரவுடன் அரட்டையடிக்கவும் அல்லது பேசவும்.
ஸ்லீப் எண் ஸ்மார்ட் படுக்கைகளுடன் மட்டுமே கிடைக்கும்
புதியது என்ன
எங்கள் SleepIQ பயன்பாட்டை ஸ்லீப் எண் டிஜிட்டல் தளமாக மேம்படுத்தியுள்ளோம் - புதிய ஸ்லீப் எண் பயன்பாடு ஒரு வகையான அனுபவத்தை வழங்குகிறது, ஸ்மார்ட் படுக்கை திறன்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகள், வெகுமதிகள் மற்றும் வாடிக்கையாளர் சேவை ஆகியவற்றைத் தடையின்றி ஒன்றிணைக்கிறது.
புதியது இதோ!
- புதிய வழிசெலுத்தல், தோற்றம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைக் கண்டுபிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
- தூக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது, எனவே அதன் சொந்த தாவலைக் கொடுத்தோம்.
- உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது ஸ்லீப் எண்ணை எளிதாக அணுகலாம்: எங்களுடன் இணைந்திருங்கள், ஆர்டர்களைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் டெலிவரிகளை நிர்வகிக்கலாம்.
- நாங்கள் கணிதம் செய்தோம். புதிய 30 நாள் உறக்கத் தரவு சராசரியானது சிறிய மாற்றங்கள் கூட உங்கள் தூக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பார்க்க உதவுகிறது.
- மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்க தரவு. இப்போது உங்களின் திருத்தப்பட்ட மற்றும் அகற்றப்பட்ட உறக்க அமர்வுகள் உங்களின் சராசரியைப் புதுப்பிக்கும்.
மேலோட்டம்
ஸ்லீப் எண் ஆப்ஸ் ஒரு வகையான அனுபவத்தை வழங்குகிறது, ஸ்மார்ட் படுக்கை திறன்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்கம் மற்றும் சுகாதார நுண்ணறிவு, வெகுமதிகள் மற்றும் வாடிக்கையாளர் சேவை ஆகியவற்றை தடையின்றி இணைக்கிறது.
ஸ்லீப் எண் ஸ்மார்ட் பெட் மட்டுமே தொடர்ந்து சிறந்த உறக்கத் தரத்திற்கான உங்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ள உங்கள் தனிப்பட்ட தூக்கத் தரவின் அறிவியலைப் பயன்படுத்துகிறது. எங்களின் பிரத்தியேக உணர்வு மற்றும் செயலின் தொழில்நுட்பம் உங்கள் பயோசிக்னல்களை துல்லியமாக அளவிடுகிறது - உங்கள் சராசரி இதய துடிப்பு, இதய துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் சராசரி சுவாச விகிதம் - இரவு முழுவதும், பின்னர் தானாகவே உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளை சரிசெய்கிறது, காலப்போக்கில் உங்கள் தூக்கத்தை தொடர்ந்து மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை அளவிடும் காரணிகளின் தினசரி ஸ்னாப்ஷாட்டைப் பார்க்கவும் - காலம், செயல்திறன் மற்றும் நேரம். நாம் ஒவ்வொருவரும் எப்படி தூங்குகிறோம் என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளுடன் தூக்க அறிவியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, இது உங்களின் சிறந்த தூக்கத்துடன், இரவுக்குப் பின் இரவு மற்றும் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்களை இணைக்கிறது.
தூங்கு
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்க நுண்ணறிவு ஒவ்வொரு இரவும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் ஸ்மார்ட் படுக்கையில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற உங்கள் தூக்கத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- தினமும் காலையில் உங்களின் SleepIQ மதிப்பெண்ணுக்கு எழுந்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் தூக்கம் மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் சராசரியுடன் ஒப்பிடுங்கள்.
- சர்க்காடியன் ரிதம் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அதிகம் பெற உதவுகிறது. உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் 7 நாட்களில் உங்களின் உறக்க அட்டவணையைக் கற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் உங்களின் சிறந்த உறக்க நேரம், எழுந்திருக்கும் நேரம் மற்றும் பலவற்றைக் காட்டுகிறது.
- உங்கள் சராசரி இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் சராசரி மூச்சுத் துடிப்பு ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.
ஆரோக்கியம்
- ஆராய்ச்சி-தர சென்சார்கள் தூக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான கால அளவு, செயல்திறன் மற்றும் நேரத்தை அளவிடுகின்றன.
- நாள், வாரம், மாதம் மற்றும் ஆண்டு வாரியாக உங்களின் தனிப்பட்ட உறக்கப் போக்குகளைப் பார்க்கவும், மேலும் உங்களின் சிறந்த தூக்கத்தை அடைய உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளையும் பார்க்கலாம்.
- உங்களின் உறக்க ஆரோக்கியத்தின் 30 நாள் சுருக்கத்தை செயலில் உள்ள நுண்ணறிவுகளுடன் பார்க்கவும், நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முழுமையான படத்தை வழங்க உங்கள் மருத்துவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளவும்.
ஸ்மார்ட் பெட்
- நீங்கள் சிறந்த தரமான தூக்கத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, உங்களின் ஸ்லீப் எண் அமைப்பு, ரெஸ்பான்சிவ் ஏர் தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஃப்ளெக்ஸ்ஃபிட் அனுசரிப்புத் தளம் உட்பட, ஸ்மார்ட் பெட் கண்ட்ரோல் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
- உங்கள் அசைவை உணர்ந்து, உங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் மிக உயர்ந்த தரமான தூக்கத்திற்காக உங்கள் உறுதியை சரிசெய்கிறது.
சுயவிவரம்
- வெகுமதிகள், கூட்டாளர்கள் மற்றும் தூக்க அறிவியல் ஆராய்ச்சிக்கான அணுகலுடன் உங்களுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.
- உறக்கம் பற்றி அறியவும், நண்பர்களைப் பார்க்கவும், பிரத்யேக பலன்களை அணுகவும் மற்றும் இலவச படுக்கையைப் பெறவும் ஸ்லீப் எண் ரிவார்ட்ஸ் கணக்கை அணுகவும்.
- மார்க்கெட்பிளேஸ் உங்களை ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் மற்றும் வரவிருக்கும் கூட்டாண்மைகளுடன் ஒத்திசைக்க உதவுகிறது.
- தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அறிவியலை மேம்படுத்த ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளில் பங்கேற்கவும்.
ஆதரவு
- எங்களுடன் இணைக்கவும், ஆர்டர்களைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் விநியோகங்களை நிர்வகிக்கவும்.
- உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் இணைப்பைச் சரிபார்க்கவும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மேலும் சரிசெய்தல்.
- உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் மற்றும் ஸ்மார்ட் ஸ்லீப் பற்றி மேலும் அறிக.
- ஸ்லீப் எண் ஆதரவுடன் அரட்டையடிக்கவும் அல்லது பேசவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
Play குடும்பங்களுக்கான கொள்கையைப் பின்பற்றக் கடமைப்பட்டுள்ளார்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.5
15.5ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
We’ve advanced our SleepIQ app to be a Sleep Number digital platform – the NEW Sleep Number app delivers a one-of-a-kind experience, seamlessly blending smart bed capabilities, personalized insights, rewards, and customer service.
