Starting Strength Official
Nakupi v aplikaciji
4,6star
3,26 tis. mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
~~~~~~~ Povprečno 4,9 zvezdic Mnenja tisočih uporabnikov ~~~~~~~~
Serija knjig "Starting Strength" Marka Rippetoeja je bila prodana v več kot 500.000 izvodih po vsem svetu in velja za najproduktivnejšo obstoječo metodo za vsakogar, ki začne s programom vadbe za moč.
To je različica aplikacije knjige z dnevnikom vadbe s programom Starting Strength Novice Phase 1 in Phase 2 ter programom Female Novice.
"Najboljša knjiga o treningu moči, kar jih je bilo kdaj napisano" - Jim Wendler, prvak v powerlifterju.
Metoda začetne moči je najhitrejši, najučinkovitejši in preprost način za povečanje celotne telesne moči za popolne začetnike.
Lastnosti:
-- Popolna, preprosta navodila za izvajanje osnovnih vaj s palico: počep, stiskanje, mrtvo dviganje, stiskanje s klopi in power clean
-- Zasnovan za uporabo v telovadnici s hitrim dostopom do videoposnetkov iz različnih kotov in foto navodil za vsako vajo.
-- Navodila za dviganje in diagrami iz knjige Starting Strength Book Marka Rippetoeja.
-- Interaktivna orodja za beleženje beležijo napredovanje vaše moči.
-- Kalkulator ogrevanja in delovne nastavitve vam natančno pokaže, koliko krožnikov morate postaviti na vsako stran palice.
-- Časovnik počitka delovnega niza, prilagodljiv za vsako vajo.
-- Prilagodite svoje napredovanje za vsako vajo.
-- Dodajte in shranite dodatne opombe za vsako vadbo ter preprosto dostopajte do prejšnjih opomb.
-- Nikoli več ne izgubite podatkov o vadbi! Cloud Sync varnostno kopira vaše podatke dnevnika vadbe in jih obnovi v več napravah.
-- Prenesite podatke dnevnika usposabljanja kot CSV (zahteva sinhronizacijo v oblaku)
-- Koristni namigi in vadnice vam pomagajo varno učiti in napredovati.
-- Kako programirati osnovne vaje v najbolj učinkovit program za dolgoročni napredek.
-- metrične (kg) ali imperialne (lbs)
-- Pridobite preglede obrazcev od začetnih trenerjev moči!
Imate pripombe, vprašanja ali predloge? Pišite nam na hello@shabu.co
Serija knjig "Starting Strength" Marka Rippetoeja je bila prodana v več kot 500.000 izvodih po vsem svetu in velja za najproduktivnejšo obstoječo metodo za vsakogar, ki začne s programom vadbe za moč.
To je različica aplikacije knjige z dnevnikom vadbe s programom Starting Strength Novice Phase 1 in Phase 2 ter programom Female Novice.
"Najboljša knjiga o treningu moči, kar jih je bilo kdaj napisano" - Jim Wendler, prvak v powerlifterju.
Metoda začetne moči je najhitrejši, najučinkovitejši in preprost način za povečanje celotne telesne moči za popolne začetnike.
Lastnosti:
-- Popolna, preprosta navodila za izvajanje osnovnih vaj s palico: počep, stiskanje, mrtvo dviganje, stiskanje s klopi in power clean
-- Zasnovan za uporabo v telovadnici s hitrim dostopom do videoposnetkov iz različnih kotov in foto navodil za vsako vajo.
-- Navodila za dviganje in diagrami iz knjige Starting Strength Book Marka Rippetoeja.
-- Interaktivna orodja za beleženje beležijo napredovanje vaše moči.
-- Kalkulator ogrevanja in delovne nastavitve vam natančno pokaže, koliko krožnikov morate postaviti na vsako stran palice.
-- Časovnik počitka delovnega niza, prilagodljiv za vsako vajo.
-- Prilagodite svoje napredovanje za vsako vajo.
-- Dodajte in shranite dodatne opombe za vsako vadbo ter preprosto dostopajte do prejšnjih opomb.
-- Nikoli več ne izgubite podatkov o vadbi! Cloud Sync varnostno kopira vaše podatke dnevnika vadbe in jih obnovi v več napravah.
-- Prenesite podatke dnevnika usposabljanja kot CSV (zahteva sinhronizacijo v oblaku)
-- Koristni namigi in vadnice vam pomagajo varno učiti in napredovati.
-- Kako programirati osnovne vaje v najbolj učinkovit program za dolgoročni napredek.
-- metrične (kg) ali imperialne (lbs)
-- Pridobite preglede obrazcev od začetnih trenerjev moči!
Imate pripombe, vprašanja ali predloge? Pišite nam na hello@shabu.co
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Ocene in mnenja
4,7
3,22 tis. mnenj
Kaj je novega
Fixed issues regarding workset weights not updating between workouts
Fixed issues with backup / restore while logged in
Fixed issues with backup / restore while logged in
