Plank workout BeStronger
Reklam ehtiva edir
4,5star
11,3K rəy
1 mln+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Qarın əzələ qrupu təlim heç də asan deyil. əzələlərin eyni nisbətdə təlim cavab verməyən və qarın s əsas qrup qarşı yol işarə əzələ lifləri ilə xarici olanları altında çalışan var. Bu güclü abs onlara üçün çalışırıq bir məqsəd edir, nail olmaq çətindir izah edir, heç bir həyata adekvat müraciət edə bilər ki, əsas şəkil edir.
taxta core, omuz, silah, və glutes gücü inkişaf edir.
artıq siz taxta aça bilər, daha möhkəm aşağı geri zədə olacaq, və siz onlara off yağ yandırmaq dəfə daha yaxşı ABS görünür.
Funksiyaları:
- Taxta müxtəlif növ
- Xüsusi taxta təlim etmək üçün asan yol
- Timer vizual komponent
- Təlim tarixi
- Proqram Bildirişlər
taxta core, omuz, silah, və glutes gücü inkişaf edir.
artıq siz taxta aça bilər, daha möhkəm aşağı geri zədə olacaq, və siz onlara off yağ yandırmaq dəfə daha yaxşı ABS görünür.
Funksiyaları:
- Taxta müxtəlif növ
- Xüsusi taxta təlim etmək üçün asan yol
- Timer vizual komponent
- Təlim tarixi
- Proqram Bildirişlər
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur
Reytinqlər və rəylər
4,5
10,5K rəy
