Plank workout BeStronger

Name: Plank workout BeStronger
Availability: InStock
Rating: 4.5 (11311 reviews)
Author: BeStronger

BeStronger

Περιέχει διαφημίσεις

4,5

11,3 χιλ. κριτικές

1 εκ.+

Λήψεις

Κατάλληλο για όλους

Περιγραφή εφαρμογής

Εκπαίδευση στην κοιλιακή ομάδα μυών δεν είναι εύκολη υπόθεση. Οι μύες δεν ανταποκρίνονται όλες στην εκπαίδευση με τον ίδιο ρυθμό και υπάρχει μια βασική ομάδα των κοιλιακών s, που τρέχει κάτω από τα εξωτερικά αυτά με τις μυϊκές ίνες που δείχνει προς την αντίθετη κατεύθυνση. Αυτό κάνει για μια βασική εικόνα την οποία κανένα άσκηση μπορεί να αντιμετωπίσει επαρκώς το οποίο εξηγεί γιατί ισχυρή κοιλιακούς είναι δύσκολο να επιτευχθούν, το οποίο τα καθιστά στόχο να αγωνιστούμε.
Η σανίδα βοηθά στην ανάπτυξη αντοχής στον πυρήνα, τους ώμους, τα χέρια και τους γλουτούς.
Όσο περισσότερο μπορείτε να κρατήσετε τη σανίδα, η πιο ανθεκτική κάτω μέρος της πλάτης σας θα είναι σε τραυματισμούς, και τα καλύτερα κοιλιακούς σας θα φανεί μόλις κάψει το λίπος από αυτούς.
Λειτουργίες:
- Διαφορετικοί τύποι των σανίδων
- Εύκολος τρόπος για να κάνει την κατάρτιση προσαρμοσμένων σανίδα
- Χρονόμετρο οπτικό στοιχείο
- Ιστορία της εκπαίδευσης
- Ειδοποιήσεις για προπόνηση

Ενημερώθηκε στις

9 Νοε 2023

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.