판자 운동

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광고 포함

앱 정보

복부 근육 그룹을 훈련하는 것은 쉬운 일이 아니다. 근육 모두 같은 비율로 트레이닝 응답하지 않는 복부 (S)의 핵심 그룹은 반대 방향을 가리키는 근육 섬유와 외부 것들 아래 실행있다. 이 강력한 복근 그들에게 위해 노력하는 목표를 만드는, 달성하기 어려운 이유를 설명하는 데 도움이 단일 운동을 적절하게 해결할 수없는 핵심 그림에 대 한 수 있습니다.
판자 코어, 어깨, 팔, 그리고 둔부에 힘을 개발하는 데 도움이됩니다.
더 이상 당신은 판자를 저장할 수있는, 더 탄력적 인 허리 부상에있을 것입니다, 당신이 그들을 떨어져 지방을 태워하면 더 나은 복근이 보일 것이다.
기능 :
- 판자의 다른 유형
- 사용자 정의 판자 훈련을하는 쉬운 방법
- 타이머 시각적 구성 요소
- 교육의 역사
- 운동에 알림

평가 및 리뷰

개발자님이 운동앱을 잘만드셔서 좋네요. 지금 팔굽혀펴기 턱걸이 플랭크 3개 깔아놓고 광고제거까지 구입완료했습니다. 앞으로도 좋은 앱 만들어주세요. 버피도 추가해주셨으면 좋겠네요.

Great Exercise supporting tool

초 단위 설정도 되어있어서 괜찮아요. 광고가 있어서 불편했어요.