NTX Apnea to kompletny system treningu freedivingowego, który poprawia oddech, świadomość i relaksację. Ćwiczenia mają na celu różne aspekty treningu (np. odruch nurkowania, oddychanie w stresie, tolerancję CO2, samoświadomość itp.) i wspierają szeroki zakres trudności, dzięki czemu są idealnym narzędziem dla nurków bezdechowych na każdym poziomie doświadczenia. Ćwiczenia są bogato wspierane szczegółowymi instrukcjami wraz z fachowymi wskazówkami audio i wideo.
NTX Apnea wdraża filozofię treningu i zasady uczenia się opracowane przez Marcusa Greatwooda, założyciela organizacji NoTanx Freediving i trenera tysięcy rekreacyjnych freediverów i rekordzistów świata.
WSPARCIE:
E-mail: kociubin+ntxapnea@gmail.com z pytaniami, sugestiami lub raportami o błędach.
ĆWICZENIA:
- Oddech z przewodnikiem
-Połowa chwytów
-Leniwe Stoły
-Hiszpańskie kroki
- Szalone Stoły
-Zany spacery
-Oxy Spacery
FUNKCJE:
-Szeroka gama ćwiczeń (np. easy, medium, pro, indoor/outdoor)
-Dostosowanie i personalizacja parametrów/ustawień
-W historii ćwiczeń aplikacji
-Propozycje ćwiczeń
-Automatyczne zwiększanie trudności w oparciu o poprawę wydajności
-Wbudowana rozgrzewka/oddech przed ćwiczeniem
-Wskazówki dźwiękowe
-Szczegółowe instrukcje i filmy
Ostatnia aktualizacja
24 mar 2024