كمال الأجسام‎ - الدليل الشامل

StudApps‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

تطبيق كمال الأجسام‎ - الدليل الشامل هو أول تطبيق شامل لرياضة كمال الأجسام في العالم العربي.
ينقسم التطبيق إلى أربعة أقسام رئيسية:
• قسم التمارين: حيث لخصنا لك جميع التمارين الأساسية في رياضة كمال الأجسام مقسمة حسب العضلة المستهدفة، مع شرح مفصل لكيفية تنفيذ التمارين والعضلات المشاركة.
• قسم المكملات الغذائية: ستجد فيه مقالات مفصلة عن اغلب المكملات مثل المكونات، الفوائد، كيفية وأفضل أوقات تناول المكملات.
• قسم دليل التغذية: نضرا للأهمية البالغة للغذاء. حاولنا انتقاء أحسن المصادر الصحية والغنية بالبروتين والكربوهيدرات بالإضافة إلى الدهون الصحية، وتقديمها لك بشكل مفصل ومرتب.
• قسم الأسئلة الشائعة: في هدا القسم انتقينا اغلب الأسئلة التي تتكرر باسمرار وقدمنا أجوبتها.
إدا كانت لديك اقتراحات لا تتردد في مراسلتنا.
وفي الأخير نشكرك على اختيار تطبيقنا، ولا تنسى تقييمنا في المتجر.

التقييمات والتعليقات

ممتاز لکن لابد من ادخال کورسات لکافة الفئات من المبتدء النحيف والسمين ثقيل الوزن الى المحترف وبالتللي يكون برنامج ممتاز ممتاز بمعنى الكلمه

احسنتم، يرجى مراجعة الوصف لكل التمرينات .. مثال : مكتوب المستهدف عضلة السمانه، وعند الفتح المستهدف عضلة الارجل.

تطبيق روعه + مفيد جدا لاي حد مبتدا أو مستواه عالي لانه بيشرح كل حاجه تخص كمال الاجسام والرياضيين

الجديد

إضافة اللغة الفرنسية و الاسبانية