Thenx е дизајнирана да ги учат секој тајната техники и знаење на телесна тежина обука. Овие програми се тестирани и развиени во текот на многу години од страна на професионални инструктори и спортисти да се обезбедат повеќето директни и симплистички формат за да напреднат во пластика фитнес и способност. Во овие програми ќе се соочи со предизвици, но на вештини и способности кои ќе се развие преку правилно водени прогресија се добива со некој од било која возраст или било кој фитнес ниво. Понудената содржина е дизајниран во кратко видео формат, со цел да се пренесе на техники и вежби на свој темпо, обезбедување на соодветна форма да биде лесно да се повтори, прилагодување на вашиот тренингот искуство.