Ang Pang-araw-araw na Ab Workout LIBRE ay isang mahusay na 5 hanggang 10 minuto na pang-araw-araw na ab routine para sa mga kalalakihan at kababaihan na hakbang sa iyo sa pamamagitan ng ilan sa mga pinakamahusay na pagsasanay sa ab-sculpting na maaari mong gawin sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. Ang mga napatunayan na ehersisyo na ito, na ipinakita ng isang sertipikadong personal na tagapagsanay, na-target ang lahat ng mga pangunahing kalamnan ng tiyan. Ang paggastos ng ilang minuto lamang sa isang araw ay maaaring mapalakas ang iyong core at tono ang iyong abs. Ang simpleng interface ng nakagawiang, kumpleto sa video at timer, ay nagbibigay-daan sa iyo upang madaling sundin at maunawaan ang bawat ehersisyo.
TAMPOK:
• Dalawang magkakaibang 5 hanggang 10 minuto na pag-eehersisyo ng ab-sculpting
• Mahusay para sa kapwa lalaki at babae
• Ipinapakita ang video kung paano gawin ang bawat ehersisyo
• Binuo ng isang sertipikadong personal na tagapagsanay
• Mga tagubilin sa screen at timer
• Walang kinakailangang internet na gawin ang mga ehersisyo
Kung gusto mo ang Daily Ab Workout LIBRE, tingnan ang buong bersyon na nagtatampok:
• Marami pang ehersisyo
• Random at pasadyang pag-eehersisyo
• Walang libre
O
>>> Suriin ang buong "DAILY WORKOUTS" na buong bersyon para sa maramihang pag-eehersisyo kasama ang ab, braso, puwit, cardio, binti at buong katawan na gawain. Ang Pang-araw-araw na Workout ay mayroon ding Pilates, kahabaan, kettlebell at ball ehersisyo at marami pa!
Na-update noong
Nob 11, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit