Entraînements Quotidiens*

Daily Workout Apps, LLC

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À propos de l'application

Entraînements Quotidiens GRATUIT est un programme d’entraînement quotidien d’une durée de 5 à 30 minutes, qui convient aux hommes comme aux femmes, avec les meilleurs exercices à faire confortablement chez vous. Ces exercices qui ont fait leurs preuves, sont dirigés par un entraîneur qualifié et ciblent les principaux muscles. Quelques minutes par jour suffisent à renforcer et tonifier votre corps. L’interface conviviale, complémentée par des vidéos et des alarmes, facilite le suivi et la compréhension de chaque exercice. Choisissez votre programme et suivez-le !

CARACTÉRISTIQUES :
• 10 séances ciblées de 5 a 10 minutes différentes
• Séances aléatoires de 10 à 30 minutes, pour travailler l’ensemble du corps
• Plus de 100 exercices
• Nouvelles séances vidéos en streaming
• Convient aux hommes et aux femmes
• Vidéos expliquant chaque exercice
• Conçu par un entraîneur personnel qualifié
• Instructions à l’écran et alarmes
• Pas de connexion à internet requise pour la plupart des séances (les vidéos en streaming nécessitent internet)

>>> Vous aimez la version gratuite ? Découvrez la version complète avec les options suivantes :
• Plus d’exercices
• Plus de programmes d’entraînement
• Séances de ballon, pilates, kettlebell, stretching et autres
• Séances personnalisées et aléatoires
• Sans publicité

Notes et avis

C'est les premiers pas sur cette application. C'est simple d'utilisation. A la portée de tous. J'ai commencé par les exercices abdominaux. Les enchaînements sont bien faits et les mouvements bien visibles.

j aime bien sauf que ce serait bien que le temps de pause soit plus long que 3 seconds. Et une petite explication du mouvement exercée.

Application simple et agréable. Bémol, le temps de repos entre chaque exercice est trop court. Pas suffisant pour reprendre son souffle.

Nouveautés

Améliorations et correction de bogues