Dagleg líkamsþjálfun ÓKEYPIS er frábær 5 til 30 mínútna dagleg líkamsþjálfun fyrir karla og konur sem stígur þig í gegnum nokkrar af bestu æfingum sem þú getur gert í þægindi heimilis þíns. Þessi reyndu líkamsþjálfun, sýnd af löggiltum einkaþjálfara, miðar á alla helstu vöðva. Að eyða aðeins mínútum á dag getur styrkt og tónað líkama þinn. Einfalt viðmót venjunnar, með myndbandi og myndatöku, gerir þér kleift að fylgja með og skilja hverja æfingu. Veldu einfaldlega venjuna þína og fylgdu með!
EIGINLEIKAR:
• Tíu mismunandi 5 til 10 mínútna markvissar æfingar
• 10 til 30 mínútna slembiraðað líkamsþjálfun
• 100+ æfingar
• Frábært fyrir bæði karla og konur
• Myndband sem sýnir hvernig á að gera hverja æfingu
• Hannað af löggiltum einkaþjálfara
• Leiðbeiningar á skjánum og myndatöku
• Engin internet þarf til að stunda flest líkamsþjálfun (straumspilunarmyndbönd þurfa internet)
>>> Ef þér líkar vel við dagleg líkamsþjálfun, skoðaðu þá alla útgáfuna sem inniheldur:
• Fleiri æfingar
• Fleiri líkamsþjálfun
• Pilates, kettlebell, stretch og ball æfingar og fleira
• Handahófi og sérsniðnar æfingar
• Auglýsingalaust