YOUSTRONG
10+
Lataukset
Yli 13-vuotiaat
info
Tietoa sovelluksesta
Kohdista kiertosi, vahvista voimasi SINUN VAHVALLA. Tämä sovellus yhdistää kuukautiskiertoon kohdistetun Progressive Overload™ -harjoituksen Empowered Eating & Esteem Evolution Lessons -oppitunteihin, jotka on suunniteltu naisille, jotka ovat valmiita todellisiin terveystavoitteisiin. Ei enää rajoittavia ruokavalioita tai kestämättömiä harjoituksia. YOUSTRONG edistää kestävää syömistä ja itseluottamuksen rakentamista. Sertifioidun naisten henkilökohtaisen valmentajan ja kuukautiskiertotutkijan rakentama YOUSTRONG ymmärtää, että terveys on muutakin kuin ruokavaliota ja harjoittelua – kyse on uskomusten muutoksista, kehon ymmärtämisestä ja kestävästä kuntoilusta.
YOUSTRONG-ominaisuudet: Mukautetut vastusharjoitusohjelmat aikataulullesi, laitteillesi ja tavoitteillesi. Henkilökohtainen päivittäinen Cycle-Aligned Progressive Overload™ -intensiteettiohjaus, joka mukautuu 11 hormonaaliseen kontekstiin luonnollisessa, syntymäsäädellyssä, pre-, peri- ja postmenopaussivaiheessa. Viikoittainen oppitunti naisten hormonaalisista vaihteluista. Viikoittaiset tottumukset kestävän ravinnon saavuttamiseksi – ei laihduttamista, kalorien leikkaamista tai makrojen laskemista. Transformaatio-ajattelutapaharjoitukset kehon rakkauden lisäämiseksi. Sovelluksen sisäiset voimasaavutukset korvaavat vaa'an ja korostavat voimaasi.
*Huomaa: YOUSTRONG ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, terapiaa, syömishäiriöistä toipumista tai lisääntymisneuvontaa. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen näihin tarpeisiin. Liity YOUSTRONGiin tänään - lähde voimaantumisen, voiman ja itserakkauden matkalle.
YOUSTRONG-ominaisuudet: Mukautetut vastusharjoitusohjelmat aikataulullesi, laitteillesi ja tavoitteillesi. Henkilökohtainen päivittäinen Cycle-Aligned Progressive Overload™ -intensiteettiohjaus, joka mukautuu 11 hormonaaliseen kontekstiin luonnollisessa, syntymäsäädellyssä, pre-, peri- ja postmenopaussivaiheessa. Viikoittainen oppitunti naisten hormonaalisista vaihteluista. Viikoittaiset tottumukset kestävän ravinnon saavuttamiseksi – ei laihduttamista, kalorien leikkaamista tai makrojen laskemista. Transformaatio-ajattelutapaharjoitukset kehon rakkauden lisäämiseksi. Sovelluksen sisäiset voimasaavutukset korvaavat vaa'an ja korostavat voimaasi.
*Huomaa: YOUSTRONG ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, terapiaa, syömishäiriöistä toipumista tai lisääntymisneuvontaa. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen näihin tarpeisiin. Liity YOUSTRONGiin tänään - lähde voimaantumisen, voiman ja itserakkauden matkalle.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja 4 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Uutta
Bug fixes and performance updates.
