YOUSTRONG
10+
Preuzimanja
Adolescenti
info
O ovoj aplikaciji
Uskladite svoj ciklus, osnažite svoju snagu s YOUSTRONG. Ova aplikacija kombinira Progressive Overload™ trening usklađen s menstrualnim ciklusom s lekcijama Empowered Eating & Esteem Evolution, dizajniranim za žene spremne za stvarne zdravstvene ciljeve. Nema više restriktivnih dijeta ili neodrživih treninga. YOUSTRONG potiče održivu prehranu i izgradnju samopouzdanja za ljubav prema sebi. Izrađen od strane certificiranog osobnog trenera žena i istraživača menstrualnog ciklusa, YOUSTRONG razumije da je zdravlje više od dijete i vježbanja - radi se o promjenama uvjerenja, razumijevanju tijela i održivoj kondiciji.
YOSTRONG značajke: Prilagođeni programi treninga otpora prema vašem rasporedu, opremi i ciljevima. Personalizirano dnevno Cycle-Aligned Progressive Overload™ vodstvo intenziteta, prilagođavanje 11 hormonalnih konteksta za prirodne, kontrolirane rađanja, prije, peri i postmenopauze. Tjedne lekcije o ženskim hormonskim fluktuacijama. Tjedne promjene navika za održivu prehranu - bez dijeta, smanjenja kalorija ili brojanja makronaredbi. Vježbe transformacije načina razmišljanja za povećanje ljubavi prema tijelu. Postignuća snage u aplikaciji zamjenjuju vagu, ističući vašu snagu.
*Napomena: YOUSTRONG nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, terapiju, oporavak od poremećaja prehrane ili reproduktivno savjetovanje. Za te potrebe obratite se zdravstvenom djelatniku. Pridružite se YOUSTRONG-u danas - krenite na putovanje osnaživanja, snage i ljubavi prema sebi.
YOSTRONG značajke: Prilagođeni programi treninga otpora prema vašem rasporedu, opremi i ciljevima. Personalizirano dnevno Cycle-Aligned Progressive Overload™ vodstvo intenziteta, prilagođavanje 11 hormonalnih konteksta za prirodne, kontrolirane rađanja, prije, peri i postmenopauze. Tjedne lekcije o ženskim hormonskim fluktuacijama. Tjedne promjene navika za održivu prehranu - bez dijeta, smanjenja kalorija ili brojanja makronaredbi. Vježbe transformacije načina razmišljanja za povećanje ljubavi prema tijelu. Postignuća snage u aplikaciji zamjenjuju vagu, ističući vašu snagu.
*Napomena: YOUSTRONG nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, terapiju, oporavak od poremećaja prehrane ili reproduktivno savjetovanje. Za te potrebe obratite se zdravstvenom djelatniku. Pridružite se YOUSTRONG-u danas - krenite na putovanje osnaživanja, snage i ljubavi prema sebi.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Zdravlje i fitness i još ovoliko drugih: 4
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Podaci se ne mogu izbrisati
Što je novo
Bug fixes and performance updates.
