Mindfulness 22
4,4star
497 водгукаў
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Гэта дадатак аб атрыманні з вашага розуму і ў вашу жыццё!
Гэта пра тое, каб усвядомленасці проста ...
Ці ведаеце вы, што навука паказвае, што практыка усвядомленасці можа аказаць магутнае ўздзеянне на
- Паляпшэнне настрою,
- Лепш канцэнтрацыя,
- Падвышаная крэатыўнасць,
- Зніжэнне стрэсу,
- І нават, як мы кіруем нашымі эмоцыямі?
Вы можаце даведацца больш, чым вы чакалі ў гэтым дадатку. Чаму? Таму што ён малюе як на заходняй псіхалогіі, а таксама Усходняй усвядомленасці практыкі. Многія людзі знаходзяць палёгку стрэсу ў працэсе навучання, як практыкаваць гэта.
Ўважлівасць: Мастацтва чалавечага быцця (палегчаны) мае два кіраваных ўважлівасці дарожкі. Гэты роздум падыходзяць для ўсіх. Незалежна ад таго, пачатковец вы або хтосьці, хто меў некаторы вопыт медытацыі ўжо.
Гэта усвядомленасць прыкладанне было распрацавана і складзена Рувім Lowe, заснавальнік Mindful стварэння і сузаснавальнік ACT на ім, дабрачыннасць для маладых людзей.
Гэта пра тое, каб усвядомленасці проста ...
Ці ведаеце вы, што навука паказвае, што практыка усвядомленасці можа аказаць магутнае ўздзеянне на
- Паляпшэнне настрою,
- Лепш канцэнтрацыя,
- Падвышаная крэатыўнасць,
- Зніжэнне стрэсу,
- І нават, як мы кіруем нашымі эмоцыямі?
Вы можаце даведацца больш, чым вы чакалі ў гэтым дадатку. Чаму? Таму што ён малюе як на заходняй псіхалогіі, а таксама Усходняй усвядомленасці практыкі. Многія людзі знаходзяць палёгку стрэсу ў працэсе навучання, як практыкаваць гэта.
Ўважлівасць: Мастацтва чалавечага быцця (палегчаны) мае два кіраваных ўважлівасці дарожкі. Гэты роздум падыходзяць для ўсіх. Незалежна ад таго, пачатковец вы або хтосьці, хто меў некаторы вопыт медытацыі ўжо.
Гэта усвядомленасць прыкладанне было распрацавана і складзена Рувім Lowe, заснавальнік Mindful стварэння і сузаснавальнік ACT на ім, дабрачыннасць для маладых людзей.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Ацэнкі і агляды
4,5
466 водгукаў
Новае
Hey there, here it is! Another update. Completely free. No catches. Please let me know directly with any issues you may have 🙏
