Twilight: Pre zdravý spánok
4,6star
425 tis. recenzií
10 mil.+
Stiahnuté
Redakčný výber
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Prečítajte si, ako Vám môže pomôcť Twilight zaspať
"Máte problémy zaspať? Je problém uspať Vaše deti, pokiaľ sa hrajú s tabletom pred spaním? Používate smartfón alebo tablet v neskorých večerných hodinách? Ste počas migrény citliví na svetlo?
TWilight môže byť pre vás riešením!
Twilight môžete používať aj v zariadení so systémom Wear OS.
Pracujete na telefóne alebo tablete do neskorého večera? Twilight môže býť riešením!"
Modré svetlo
Nedávne výskumy ukazujú, že vystavenie sa modrému svetlu pred spaním môže narušiť Váš prirodzený (cirkadiánny) rytmus a spôsobiťproblémy so spánkom.
Melatonin
Príčina je fotoreceptor Melanopsin vo Vaších očiach. Tento receptor je citlivý na úzke spektrum modrého svetla v rozsahu 460-480nm. To potlačuje tvorbu Melatoninu - hormonu, ktorý je zodpovedný za Vaše zdravé spánkové cykly.
"Experimentálne vedecké štúdie ukázali, že priemerná osoba, která si číta na tablete alebo telefóne
niekoľko hodín pred spaním oddiali svôj spánok až o hodinu."
Twilight prirozene adaptuje obrazovku Vášho zariadenia na aktuálnu dennú dobu a slnečné cykly. Aplikácia postupne filtruje modré spektrum na Vašej obrazovke už v priebehu západu slnka. Vaše oči sú tak chránené príjemným načervenalým filtrom.
Filtruje všetky zdroje
Podporuje telefóny a tablety Android, hodinky Android Wear, Android TV and Philips HUE žiarovky.
Služba prístupnosti
Ak chcete filtrovať aj oznámenia a uzamknutú obrazovku, aplikácia môže požiadať o povolenie služby Twilight Accessibility Service. Aplikácia používa túto službu len na lepšie filtrovanie obrazovky a nezhromažďuje žiadne osobné údaje. Viac informácií o tejto možnosti nájdete na stránke https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/.
Pozor
Twilight môže spôsobiť, že tlačidlo pre inštaláciu aplikácii nebude dostupné. V takom prípade prosím: 1) pozastavte Twilight pomocou upozornenia v stavovej lište, 2) nainštalujte Vašu aplikáciu, 3) obnovte beh Twilight. Ospravedlňujeme sa za problémy.
Wear OS
Súmrak tiež synchronizuje obrazovku hodiniek s nastaveniami filtrov v telefóne. Filtrovanie môžete ovládať z "dlaždice Wear OS".
"Máte problémy zaspať? Je problém uspať Vaše deti, pokiaľ sa hrajú s tabletom pred spaním? Používate smartfón alebo tablet v neskorých večerných hodinách? Ste počas migrény citliví na svetlo?
TWilight môže byť pre vás riešením!
Twilight môžete používať aj v zariadení so systémom Wear OS.
Pracujete na telefóne alebo tablete do neskorého večera? Twilight môže býť riešením!"
Modré svetlo
Nedávne výskumy ukazujú, že vystavenie sa modrému svetlu pred spaním môže narušiť Váš prirodzený (cirkadiánny) rytmus a spôsobiťproblémy so spánkom.
Melatonin
Príčina je fotoreceptor Melanopsin vo Vaších očiach. Tento receptor je citlivý na úzke spektrum modrého svetla v rozsahu 460-480nm. To potlačuje tvorbu Melatoninu - hormonu, ktorý je zodpovedný za Vaše zdravé spánkové cykly.
"Experimentálne vedecké štúdie ukázali, že priemerná osoba, která si číta na tablete alebo telefóne
niekoľko hodín pred spaním oddiali svôj spánok až o hodinu."
Twilight prirozene adaptuje obrazovku Vášho zariadenia na aktuálnu dennú dobu a slnečné cykly. Aplikácia postupne filtruje modré spektrum na Vašej obrazovke už v priebehu západu slnka. Vaše oči sú tak chránené príjemným načervenalým filtrom.
Filtruje všetky zdroje
Podporuje telefóny a tablety Android, hodinky Android Wear, Android TV and Philips HUE žiarovky.
Služba prístupnosti
Ak chcete filtrovať aj oznámenia a uzamknutú obrazovku, aplikácia môže požiadať o povolenie služby Twilight Accessibility Service. Aplikácia používa túto službu len na lepšie filtrovanie obrazovky a nezhromažďuje žiadne osobné údaje. Viac informácií o tejto možnosti nájdete na stránke https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/.
Pozor
Twilight môže spôsobiť, že tlačidlo pre inštaláciu aplikácii nebude dostupné. V takom prípade prosím: 1) pozastavte Twilight pomocou upozornenia v stavovej lište, 2) nainštalujte Vašu aplikáciu, 3) obnovte beh Twilight. Ospravedlňujeme sa za problémy.
Wear OS
Súmrak tiež synchronizuje obrazovku hodiniek s nastaveniami filtrov v telefóne. Filtrovanie môžete ovládať z "dlaždice Wear OS".
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Hodnotenia a recenzie
4,6
396 tis. recenzií
Katka Dobs
- Nahlásiť ako nevhodné
11. decembra 2023
nezacervenal sa mi displej ani keď sa už mal (bolo uz po predvolenom čase). ešte to budem ale pár dní skúmať a možno zmením počet hviezdičiek...
Petr Nálevka (Urbandroid)
12. decembra 2023
Dobrý den, pokud se filtr vypíná nebo nanaběhne sám automaticky, když je načasován, ujistěte se, že aplikace může běžet na pozadí a není ukončována systémem (https://dontkillmyapp.com/). Více informací na support@urbandroid.org. Děkujeme.
Jana Spodníková
- Nahlásiť ako nevhodné
23. marca 2024
Super appka, setri oci, da sa jednoducho prisposobit jas aj intenzita sfarbenia. Pred spanim nemam podrazdene oci a zaspavam pokojne
Oskar Ďurinský
- Nahlásiť ako nevhodné
26. februára 2024
Jak som to začal používať lepšie sa mi dalo zaspať.🪿🪿🪿
Novinky
- Proper Wear OS 3+ support + Wear OS Tile
