Twilight Pro Unlock
4,1star
8,72 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Vlerësuar për 3+
info
Rreth këtij aplikacioni
A keni probleme të bini në gjumë? A janë fëmijët tuaj hiperaktivë kur luajnë me tabletën para kohës së gjumit?
Po përdorni telefonin ose tabletin tuaj inteligjent në mbrëmjen e vonë? Muzgu mund të jetë një zgjidhje për ju!
Kërkimet e fundit sugjerojnë që ekspozimi ndaj dritës blu para gjumit mund të shtrembërojë ritmin tuaj natyror (cirkadian) dhe të shkaktojë paaftësi për të fjetur.
Shkaku është fotoreceptori në sytë tuaj, i quajtur Melanopsin. Ky receptor është i ndjeshëm ndaj një brezi të ngushtë të dritës blu në intervalin 460-480nm që mund të shtypë prodhimin e Melatoninës - një hormon përgjegjës për ciklet tuaja të shëndetshme të gjumit-zgjimit.
Në studimet eksperimentale shkencore është treguar një person mesatar që lexon në një tabletë ose telefon të zgjuar për disa orë para kohës së gjumit mund të gjejë gjumin e tyre të vonuar me rreth një orë.
Aplikacioni Twilight bën që ekrani i pajisjes tuaj të përshtatet me kohën e ditës. Filtron spektrin blu në telefonin ose tabletën tuaj pas perëndimit të diellit dhe mbron sytë tuaj me një filtër të kuq të butë dhe të këndshëm. Intensiteti i filtrit rregullohet normalisht në ciklin e diellit bazuar në kohën tuaj të perëndimit dhe lindjes së diellit.
Karakteristikat e PRO
- më shumë se 2 profile të paracaktuara
- koha e rregullueshme e tranzicionit
- Mundësia për të çaktivizuar shërbimin Twilight gjatë kohës joaktive
- tiparet e reja shpesh do të shfaqen së pari si PRO
Faleminderit shumë për qëllimin tuaj për të mbështetur zhvillimin tonë. Ky është një aplikacion pro për aplikacionin Twilight. Ju lutemi instaloni në krye, mos e çinstaloni më parë Twilight.
Ju lutemi lexoni bazat mbi ritmin cirkadian dhe rolin e melatoninës:
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Ritmet_Cirkadiane
http://en.wikipedia.org/wiki/Rrregullimi_rritëm_Cirkadian
Shembuj të kërkimit shkencor përkatës:
Reduktimi i amplitudës dhe ndërrimet fazore të melatoninës, kortizolit dhe ritmeve të tjera cirkadiane pas një përparimi gradual të gjumit dhe ekspozimit të dritës tek njerëzit
Derk-Jan Dijk, Jeanne F. Duffy, Edward J. Silva, Theresa L. Shanahan, Diane B. Boivin, Charles A. Czeisler 2012
Ekspozimi ndaj dritës së dhomës para gjumit shtyp shtypjen e melatoninës dhe shkurton kohëzgjatjen e melatoninës tek njerëzit
Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith, Sat Bir S. Khalsa, Shantha M. W. Rajaratnam, Eliza Van Reen, Jamie M. Zeitzer, Charles A. Czeisler, Steven W. 2011
Efekti i dritës në fiziologjinë cirkadiane të njeriut
Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Efikasiteti i një sekuence të vetme të impulseve të ndritshme të dritës së ndritshme për vonimin e fazës cirkadike tek njerëzit
Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, Richard E. Kronauer, Megan E. Jewett, Charles A. Czeisler 2009
Periudha e brendshme dhe intensiteti i dritës përcaktojnë marrëdhënien fazore midis melatoninës dhe gjumit tek njerëzit
Kenneth P. Wright, Claude Gronfier, Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Ndikimi i kohës së gjumit dhe ekspozimi i dritës së ndritshme në dëmtimin e vëmendjes gjatë punës së natës
Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach, Todd S. Horowitz, Charles A. Czeisler 2008
Ndjeshmëria e dritës me gjatësi vale të shkurtër e ndërgjegjësimit Circadian, Pupillary dhe Visual tek njerëzit që nuk kanë një retinë të jashtme
Farhan H. Zaidi, Joseph T. Hull, Stuart N. Peirson, Katharina Wulff, Daniel Aeschbach & Co 2007
Ndjeshmëri e lartë e ritmit të melatoninës cirkadane njerëzore ndaj rivendosjes nga drita me gjatësi vale të shkurtër
Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003
Ndjeshmëria e stimuluesit kardiak njerëzor kardiak ndaj dritës së natës: rivendosja dhe shtypja e fazës së melatoninës
Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk, Richard E Kronauer, Emery N Brown, Charles A Czeisler 2000
Ritmet cirkadiane njerëzore që ndryshojnë fazën: ndikimi i kohës së gjumit, kontakti shoqëror dhe ekspozimi ndaj dritës
J F Duffy, R E Kronauer, C A Czeisler 1996
Ekspozimi ndaj dritës dhe errësirës së ndritshme për të trajtuar keq adaptimin fiziologjik në punën e natës.
Czeisler CA ..
Po përdorni telefonin ose tabletin tuaj inteligjent në mbrëmjen e vonë? Muzgu mund të jetë një zgjidhje për ju!
Kërkimet e fundit sugjerojnë që ekspozimi ndaj dritës blu para gjumit mund të shtrembërojë ritmin tuaj natyror (cirkadian) dhe të shkaktojë paaftësi për të fjetur.
Shkaku është fotoreceptori në sytë tuaj, i quajtur Melanopsin. Ky receptor është i ndjeshëm ndaj një brezi të ngushtë të dritës blu në intervalin 460-480nm që mund të shtypë prodhimin e Melatoninës - një hormon përgjegjës për ciklet tuaja të shëndetshme të gjumit-zgjimit.
Në studimet eksperimentale shkencore është treguar një person mesatar që lexon në një tabletë ose telefon të zgjuar për disa orë para kohës së gjumit mund të gjejë gjumin e tyre të vonuar me rreth një orë.
Aplikacioni Twilight bën që ekrani i pajisjes tuaj të përshtatet me kohën e ditës. Filtron spektrin blu në telefonin ose tabletën tuaj pas perëndimit të diellit dhe mbron sytë tuaj me një filtër të kuq të butë dhe të këndshëm. Intensiteti i filtrit rregullohet normalisht në ciklin e diellit bazuar në kohën tuaj të perëndimit dhe lindjes së diellit.
Karakteristikat e PRO
- më shumë se 2 profile të paracaktuara
- koha e rregullueshme e tranzicionit
- Mundësia për të çaktivizuar shërbimin Twilight gjatë kohës joaktive
- tiparet e reja shpesh do të shfaqen së pari si PRO
Faleminderit shumë për qëllimin tuaj për të mbështetur zhvillimin tonë. Ky është një aplikacion pro për aplikacionin Twilight. Ju lutemi instaloni në krye, mos e çinstaloni më parë Twilight.
Ju lutemi lexoni bazat mbi ritmin cirkadian dhe rolin e melatoninës:
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Ritmet_Cirkadiane
http://en.wikipedia.org/wiki/Rrregullimi_rritëm_Cirkadian
Shembuj të kërkimit shkencor përkatës:
Reduktimi i amplitudës dhe ndërrimet fazore të melatoninës, kortizolit dhe ritmeve të tjera cirkadiane pas një përparimi gradual të gjumit dhe ekspozimit të dritës tek njerëzit
Derk-Jan Dijk, Jeanne F. Duffy, Edward J. Silva, Theresa L. Shanahan, Diane B. Boivin, Charles A. Czeisler 2012
Ekspozimi ndaj dritës së dhomës para gjumit shtyp shtypjen e melatoninës dhe shkurton kohëzgjatjen e melatoninës tek njerëzit
Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith, Sat Bir S. Khalsa, Shantha M. W. Rajaratnam, Eliza Van Reen, Jamie M. Zeitzer, Charles A. Czeisler, Steven W. 2011
Efekti i dritës në fiziologjinë cirkadiane të njeriut
Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Efikasiteti i një sekuence të vetme të impulseve të ndritshme të dritës së ndritshme për vonimin e fazës cirkadike tek njerëzit
Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, Richard E. Kronauer, Megan E. Jewett, Charles A. Czeisler 2009
Periudha e brendshme dhe intensiteti i dritës përcaktojnë marrëdhënien fazore midis melatoninës dhe gjumit tek njerëzit
Kenneth P. Wright, Claude Gronfier, Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Ndikimi i kohës së gjumit dhe ekspozimi i dritës së ndritshme në dëmtimin e vëmendjes gjatë punës së natës
Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach, Todd S. Horowitz, Charles A. Czeisler 2008
Ndjeshmëria e dritës me gjatësi vale të shkurtër e ndërgjegjësimit Circadian, Pupillary dhe Visual tek njerëzit që nuk kanë një retinë të jashtme
Farhan H. Zaidi, Joseph T. Hull, Stuart N. Peirson, Katharina Wulff, Daniel Aeschbach & Co 2007
Ndjeshmëri e lartë e ritmit të melatoninës cirkadane njerëzore ndaj rivendosjes nga drita me gjatësi vale të shkurtër
Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003
Ndjeshmëria e stimuluesit kardiak njerëzor kardiak ndaj dritës së natës: rivendosja dhe shtypja e fazës së melatoninës
Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk, Richard E Kronauer, Emery N Brown, Charles A Czeisler 2000
Ritmet cirkadiane njerëzore që ndryshojnë fazën: ndikimi i kohës së gjumit, kontakti shoqëror dhe ekspozimi ndaj dritës
J F Duffy, R E Kronauer, C A Czeisler 1996
Ekspozimi ndaj dritës dhe errësirës së ndritshme për të trajtuar keq adaptimin fiziologjik në punën e natës.
Czeisler CA ..
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Vlerësime dhe komente
4,1
8,02 mijë komente
Ç'të reja ka
- latest API level support
