Тренировки Для Дома от VGFIT

VGFIT LLC

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Чуткое наставление на протяжении каждой тренировки поможет вам оставаться мотивированными и достигать поставленных целей. Вы удивитесь, насколько вам будет легко следовать рекомендациям по ежедневным тренировкам.

- Свыше 250 разных упражнений на силу, подвижность, выносливость и прицельные проработки.
- Видео и аудио наставления на каждом шагу.
- Персонализированные планы тренировки для пресса и корпуса тела, наращивания мышц и сжигания жира.
- Время тренировки от 5 до 20 минут.
- Начальный, средний и продвинутый уровни.
- Подсчет килокалорий и мониторинг.
- Низкая, средняя и высокая интенсивность.
- Упражнения с собственным весом и требующие тренажерный мат и лёгкие гантели.

Персонализированные тренировки помогут вам достичь цели.

Отслеживайте свой прогресс и тренировки.
Все ваши занятия считаются. Вводите и записывайте каждое сделанное вами упражнение — так вы сможете следить и оценивать свою спортивную жизнь.
Увидьте историю всех своих тренировок в хронологическом порядке.

Хотите задать вопрос, пожаловаться или оставить отзыв? Пишите нам на [e-mail]

Оценки и отзывы

Приложение очень хорошее!многие приложения скачивала и занималась так что опыт есть ,рассчитано на все уровни подготовки ,удобный интерфейс, однозначно нужно скачать и заниматься ,единственное вопрос в чем преимущество платного контента!разработчикам удачи!

Приложение отличное, много для себя подчерпнул, масса различных тренировок и упражнений, плюс диета. Немножко не доработан функция создания своей тренировки, постоянно начинается с самого начала одно упражнение по кругу, если Валери с командой доработают этот нюанс поставлю твёрдые 5 звёзд, пока только 4)

Приложение, видимо, рассчитано на опытных спортсменов, которым ничего объяснять не надо, они сами знают как выполнять упражнения и просто хотят поддерживать форму. Для остальных - оно бесполезно. Не предусмотрен ввод своих параметров - пол, возраст, рост, вес, уровень физической подготовки, какие цели хочешь достичь. Здесь просто набор роликов, которые можно легко найти в интернете, большая их часть в приложении не загружается.