Strivers: Training & Wellness

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关于此应用

与奋斗者一起投入您的健身和锻炼之旅，奋斗者是圣詹姆斯社区的终极数字平台，一群努力工作的人在不受限制的情况下努力最大限度地发挥自己的潜力。无论您是在家里、在健身房、在路上、在我们的综合设施或表演俱乐部之一，奋斗者都是您在健康和健身之旅中坚定不移的支持。

与顶级教练、名人和运动员进行相同的锻炼
通过顶级教练、名人和运动员所接受的相同表现锻炼来提升您的健身水平！释放精英训练程序的力量来塑造您的身体并达到新的高度。加入冠军联赛，踏上巅峰表现之旅。像专业人士一样训练，像专业人士一样！

各种形式的锻炼：
• 家庭空间的紧凑锻炼：取得巨大成果
• 整体健身：手臂、肩膀、臀部和腿部的全身锻炼
• 基本瑜伽流程：提升身心
• 通过整体健康和营养实践最大化结果
• 省时的训练：20 分钟或更短的时间内快速锻炼
• 通过冥想和有趣的活动培养健康
• 核心力量锻炼：塑造腹肌和核心肌群
• 适合所有健身水平的有氧运动和耐力锻炼
• 减肥锻炼：通过有针对性的锻炼减轻体重

获取个人培训计划
通过我们由经验丰富的专业人士精心制定的个人训练计划来释放您的健身潜力。我们的专家团队根据您的独特目标量身定制每项计划，确保每项锻炼都针对您的个人需求进行优化。让我们与众不同的是我们对持续改进的承诺——您的表现将成为我们的指南。随着您的进步，我们的专业人员会对您的锻炼进行微调，确保它们与您的能力同步发展。体验专为您设计的精准健身之旅，每一步都是您迈向巅峰表现的一步。

健康与乐趣
奋斗者不仅会策划培训计划，还会优先考虑您的健康和乐趣，确保您的心理健康达到完美平衡。深入研究精心挑选的活动，这些活动可以带来欢乐和放松，并无缝融入您的日常锻炼中。因为真正的幸福是身体健康、心理健康和纯粹乐趣时刻的和谐结合。

多种健身整合
利用先进服务的力量来测量和跟踪您的状况和进度，将您的健身之旅与尖端技术无缝集成。 Stravers 支持以下集成：
• 数字化运动评估

与我们一起努力，实现您的巅峰表现！

新功能

Take your training to the next level with the revamped interface and new notification feature. Be the first to learn about new workouts, programs and features with push-notifications!